祛痘排毒的好方法有哪些

　　排毒祛痘才是能夠根治痘痘的方法，因此做好排毒工作很重要。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　祛痘排毒的好方法

　　1.控油抗痘：銀花玄蔘茶方法：金銀花、玄蔘各9克，當歸6克，甘草3克。

　　功效：金銀花、玄蔘清熱解毒，當歸活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘發炎、紅腫及化膿情況。做法：藥材放入紗布袋，加500c.c水以大火煮沸後，熄火燜15分即可飲用。用法：每天1杯，至痘痘完全消腫為止。

　　合谷穴作用：解毒、消痘痘及改善便祕。位置：在大拇指與食指間虎口的凹陷處。按法：以指腹按壓，帶微酸感為宜，每次10下，每天3~4次。

　　2.白芷參須飲方法：人蔘須、黃耆各3克，白芍、金銀花、白芷各2.1克，甘草3.5克。功效：人蔘須、黃耆補氣，白芍補血，金銀花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，調理閉鎖型粉刺及痘痘。做法：藥材放入紗布袋，加300c.c水以大火煮沸後，熄火燜15分即可。用法：每天1杯，1周5天至患部痊癒。

　　曲池穴作用：消炎、排毒抗過敏及止癢。位置：手肘彎曲成直角，在肘彎橫紋的頂端處。按法：以指腹按壓，帶微酸感為宜，每次10下，每天按3~4次。

　　3.玉竹紫米飲方法：刺蒺藜9克、玉竹30克、沙蔘15克、去籽紅棗10顆、紫米以及蓮子各50克。功效：淡班潤膚、滋陰，補氣血、健脾。做法：將刺蒺藜、玉竹、沙蔘放入紗布袋，加500c.c水煮滾後，加入紅棗、紫米及蓮子，煮熟後再加適量冰糖調味。用法：1天1碗，至少持續2星期以上。

　　三陰交穴作用：促進血液迴圈，使臉部紅潤。位置：腳踝內側往上約4橫指寬處。按法：以拇指指腹按壓，帶微酸感為宜，每次按10下，每天按3~4次

　　4.丹蔘菊花茶方法：丹蔘9克、菊花3克。功效：丹蔘可活血去瘀、滋潤面板，菊花有助清熱解毒，改善面板乾燥、暗沉斑點及搔癢等問題。做法：所有藥材放入保溫壺中，加500c.c熱水燜泡10~15分鐘後即可。用法：每天喝1壺，每週喝3~5天;因丹蔘活血，孕婦不宜飲用以免流產。

　　足三裡穴作用：調理脾胃、補氣養血、亮膚。位置：膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處。按法：以拇指指腹按壓，帶微酸感為宜，每次按10下，每天按3~4次。

　　日常祛痘的小竅門

　　一、早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶了;晚上洗乾淨臉之後，可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗乾淨，然後讓它自然晾乾，對於祛痘很有幫助的呦。

　　二、用刀把仙人掌切開取其汁液塗在臉上，15分鐘後用水洗淨，祛痘效果還是不錯的，不過要堅持呦。

　　三、把蘋果切成薄片狀，用熱水沖泡至發軟，然後貼在臉上，20分鐘後取下用溫水洗淨，有空閒時間的你不妨可以試試。

　　四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平時多飲食一些蜂蜜對於祛痘也是很有幫助的。

　　五、雞蛋清和牛奶搭配，保持面板水水嫩嫩。

　　自制祛痘面膜的方法

　　1、自制綠豆白芷蜂蜜面膜

　　使用方法：分別取綠豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，和約一勺的純乳酪，如果沒有乳酪，可用適量的蜂蜜代替。然後將綠豆粉和白芷粉混合在一起，匯入乳酪或蜂蜜攪拌均勻，讓其混合在一起即可。將攪拌好的面膜敷在臉上，約15分鐘後用清水洗淨即可。這款白芷綠豆麵膜同樣每週可以做2-3次。

　　功效：此款面膜具有消炎抗菌和清潔面板的功能，適合油脂分泌過多暗瘡肌膚使用。能有效消除痘痘和痘印，但乾性面板要慎用。

　　2、雙仁蜂蜜面膜

　　使用方法：先將冬瓜仁與桃仁晒乾後磨成細粉，再加入蜂蜜混合成黏膩的膏狀。塗抹的時間選在每天睡覺之前，等到第二天早上再清洗乾淨。

　　功效：富含脂肪油酸、瓜胺酸等成分的冬瓜仁具有淡印的功效。桃仁中含有的維他命e、維他命b6，不僅能夠幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線對面板的傷害。再加上蜂蜜的保溼效果，讓這款面膜的成效直線上升。經常使用便會看到痘印的逐漸退去了。

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