溼熱型痘痘怎麼治療

　　相信大多數朋友都曾經“戰痘”過，但是效果卻總是不盡人意，專家表示，長痘可能是因為體內有溼熱，那麼溼熱重長痘痘應該怎麼辦呢?今天小編為大家推薦治療溼熱重長痘痘的方法。

　　治療溼熱重長痘痘的方法

　　1、溼熱型痘痘是個慢性病，它需要經過一段時間的調理，把整個臟腑氣血調理好了，痘痘也就可以逐漸好了。

　　2、不要自己擠痘痘。因為自己擠，有可能會引發一些比較不好的後果，比如說自己往往消毒不嚴格，導致炎症;另外，擠的時候，有可能沒有擠外面，反而把毛囊壁擠破了，導致炎症的擴散;如果要是擠的比較深的話，會形成一些大的囊腫或者結節，也沒準會形成一些疤痕，所以建議大家最好不要自己隨便的擠。

　　3、均衡營養，以清淡為主，但是也不能完全不進食蛋白質。最好吃進去的和工作運動消化的成平衡狀態。

　　4、生活規律、不熬夜;保持良好的情緒。

　　為什麼溼熱會長痘痘

　　體內溼熱是溼熱型痤瘡最根本的病因。所謂體內的溼熱，就是體內有溼而且有火，這就叫體內溼熱。一般體內溼熱型痤瘡，面板比較油膩，出油多，舌苔是厚厚的，膩膩的。

　　溼熱型痤瘡，常呈膿包型，好發於顏面，亦可見於胸背上部及肩胛部等處，典型皮損為毛囊性丘疹，呈灰白色的小丘疹，以後色紅，發生小膿皰，破潰後痊癒，遺留暫時性色素沉著或有輕度凹陷的疤痕。

　　有時形成結節、膿腫、囊腫等多種形態損害，愈後留下明顯疤痕，面板粗糙不平，伴有油性皮脂溢位。黑頭粉刺，周圍色紅，用手擠壓，有小米或米粒樣白色脂栓排出。

　　溼熱型痘痘吃什麼水果

　　1、花果：味甘，性平。有健脾開胃，清熱潤腸之功。用於食慾不振，便祕，瀉痢等症。

　　2、花生：又名花生、長生果。能補脾開胃。適用於脾胃不和，胃腹脹滿，不思飲食者。

　　3、子：又名板栗。味甘，性溫。可健脾養胃。適用於飲食少，身體瘦弱，經常腹瀉的小兒。

　　4、子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。

　　5、子：又名香榧子。味甘澀，性平。可殺蟲，潤腸通便，消食化積。適用於小兒黃瘦疳積，對蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲等蟲積腹痛有效。

　　6、榴：味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用於胃陰不足，口渴咽乾，小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛;石榴皮殺蟲、驅蟲，治蟲積腹痛。

　　7、棗：味甘，性溫平。有益氣養血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用於脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助溼生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。