臉上痘痘多怎麼治

　　臉上長了痘痘真煩人!怎麼才能去除臉上的痘痘呢?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　臉上長痘痘的原因

　　如果額頭長痘痘了，說明這個人心火旺盛，血液迴圈不暢。日常生活中精神壓力過大，脾氣差是主要表現。

　　針對額頭長痘痘的朋友，我們建議應早睡早起，多喝水，對去除額頭上痘痘具有很好的效果。

　　鼻翼長痘痘也是比較常見的現象，一般來講，鼻翼長痘痘與生殖系統有關。

　　鼻翼長痘痘的主要原因有：

　　1頸椎有毛病、2.卵巢出現問題、3.生殖系統疾病、4.消化不良、5.內分泌失調。

　　針對鼻翼長痘痘的朋友，日常生活中不要過度縱慾或禁慾，如果是疾病引起的，一定要及時治療。

　　如果一個人生活中易怒，經常發脾氣，那麼這個人左臉頰長痘痘的情況是比較常見的，怒傷肝，左臉頰長痘痘的朋友肝功能肯定不好。

　　左臉頰長痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩，保持心情愉快。

　　左臉與右臉長痘痘反應身體的情況都不相同，右臉頰長痘痘的朋友一般為肺功能失常。

　　平時儘量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，注意呼吸道系統的保養。

　　日常生活中使用含氟過量的牙膏會導致脣周邊長痘痘，同時便祕的患者也容易出現脣周邊長痘痘。

　　脣周邊長痘痘的朋友應調整飲食習慣，，多吃高纖維的蔬菜水果

　　內分泌失調的朋友容易長痘痘在下巴部位。

　　生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

　　：有效的祛痘方法

　　01做好臉部清潔，溫和去角質

　　有效的清潔面板，一定要經常洗臉。我們應該注意我們肌膚的清潔，選用的清潔產品能夠有效的去除汙垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好超過兩次，過度的清潔面板只會刺激皮脂腺分泌，最好用溫水洗臉。

　　02使用保溼功能的洗面奶

　　面部肌膚很脆弱，如果不是油性面板的話，選購洗面奶的時候最好不要用刺激性的，而要選擇那種既能清潔又能保溼的洗面奶。這樣既能清潔乾淨面板又能保持肌膚水潤，自然額頭上的痘痘也會減輕。

　　03隨身攜帶保溼噴霧

　　當天氣進入乾燥寒冷季節的時候，面板更容易長痘痘，尤其是肌膚出現缺水現象，額頭泛油更加厲害，油脂堵塞毛孔，痘痘自然產生。額頭要持續控油，並保持保溼，因此保溼噴霧要隨身攜帶。

　　04食物調理

　　常吃蔬菜也是治療痘痘的好方法，多吃蔬菜水果，攝取含鋅多及維生素豐富的食物;?a href='' target='_blank'>懷孕晾奔逭ǖ氖稱坊蛄閌場?/p>

　　05做好個人和生活用品的衛生

　　與臉部接觸的物件，類似被子、褥單、枕頭、洗臉毛巾等，要經常維持乾淨，維持清潔的最好辦法，就是經常洗滌，並曝晒於太陽下。

　　06別總是對痘痘動手

　　額頭長痘就喜歡用手去摳，這是禁忌，手接觸的東西最多，受細菌感染也很嚴重，不要用手去觸控額頭，否則手上細菌帶到額頭上，促使痘痘發炎，後果更糟。

　　07不要熬夜

　　熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。