產後妊娠紋疼怎麼回事

　　隨著懷孕月份的增長，女性肚子越來越大，就會慢慢形成明顯的妊娠紋，那麼，?下面小編就為大家介紹，希望對孕媽們有幫助。

　　1、產後妊娠紋疼的原因

　　妊娠紋主要是在懷孕期間要注意抹一些,比如說現在常用的一些橄欖油這些,要預防為主,如果一旦形成了,妊娠紋就是面板的皮下組織斷裂了,所以斷裂在你的懷孕期間就可能變紅了,以後慢慢的會變成白顏色了,一旦形成了,已經斷裂了,很難再給它恢復到原來沒有妊娠紋那個狀態。

　　我們能做的就是,讓這個妊娠紋不再加重,首先你要注意控制飲食、控制體重,不要讓你的腹部脂肪繼續堆積,還有可以抹護膚的油,淋浴冷水,有可能會緊縮腹部的肌膚。如果出去做日光浴,要做好防晒,避免對面板有傷害。妊娠紋都會變成白色的,但是如果恢復產前沒有妊娠紋的狀態基本上是不可能的。

　　2、引起妊娠紋的原因

　　2.1、糖皮質激素

　　人體在懷孕期間,腎上腺分泌了大量的糖皮質激素,增加了面板彈力纖維和膠原纖維的脆性,當面板彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時,就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂,形成妊娠紋。

　　2.2、肚子太大

　　懷孕超過3個月時,增大的子宮突出於盆腔,向腹腔發展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,面板彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時,面板彈性纖維發生斷裂,腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是,在腹部的面板上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。

　　2.3、體質因素

　　如果長期缺乏鍛鍊,或者沒有良好的面板護理習慣,可能會造成腰、腹部肌肉力量弱,面板彈性差。這樣的準媽媽,更容易出現妊娠紋。

　　如何選擇好的去妊娠紋產品

　　首先我認為最好的去妊娠紋的產品當然要不含酒精、也不含激素、色素及鉛、汞等重金屬等成分,並經嚴格的醫學面板安全測試認可,無過敏、無刺激。孕產婦及哺乳期婦女均可以安全放心使用的產品!

　　其次,產品是正品!一些礦油加化學防腐劑,人工色素和各種香料加工而成的去妊娠紋產品對人體造成的傷害太大!會嚴重損害你和寶寶的身體健康!千萬不要因為貪便宜而讓自己妊娠紋沒有去掉反造成更大傷害,所以要慎重的選擇產品!

　　產後妊娠紋怎麼去除

　　1、補維生素

　　西紅柿、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是補充維生素的好方法,也是去除妊娠紋最好的方法中推薦的食物。西紅柿有保養肌膚的效果,能夠對抗妊娠紋,同時還能緩解妊娠紋的症狀,讓妊娠紋淡化下去。西蘭花的維生素A、C含量很多,對肌膚受損的修補有很大的功效。

　　2、適度運動

　　寶媽在產後並不是不能運動,而是不能劇烈運動,小幅度的運動還是可以的,比如做家務、瑜伽、游泳等,這些小運動既有益身心,同時還能恢復肌膚彈性,對祛除妊娠紋有極好的幫助。在做小運動的時候需要注意,運動雖然小,也要安全為前提,尤其是做家務的時候,不要著急,慢慢的做,這樣雖然見效慢,但是對身體好,而如果像未生育之前那樣急匆匆的做完,腰痠背疼的,對身體也不利。

　　3、增加肌膚彈性

　　增加肌膚彈性的方法有很多,最明顯的就是多吃一些膠原蛋白食物,而這些食物對產後女性哺乳以及恢復也有很大的幫助,比如黃豆豬蹄湯、花生、紅棗等,這些都是對女性大補的食物。

　　4、按摩+去紋產品

　　想要快速有效去紋,並直達去紋目的的話,專家建議最好在以上幾種方法中配合使用安全可靠的去紋產品。

　　如何預防妊娠紋

　　1、糖皮質激素人體在懷孕期間,腎上腺分泌了大量的糖皮質激素,增加了面板彈力纖維和膠原纖維的脆性,當面板彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時,就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂,形成妊娠紋。

　　2、肚子太大懷孕超過3個月時,增大的子宮突出於盆腔,向腹腔發展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,面板彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時,面板彈性纖維發生斷裂,腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是,在腹部的面板上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。

　　3、體質因素如果長期缺乏鍛鍊,或者沒有良好的面板護理習慣,可能會造成腰、腹部肌肉力量弱,面板彈性差。這樣的準媽媽,更容易出現妊娠紋。

產後妊娠紋疼的原因