什麼藥治療失眠最好

　　治療失眠的簡單方法有哪些?對於睡眠的出現，每一位患者就會很痛苦，畢竟發生之後就會對我們的生活造成很大的影響。下面小編和大家一起學習。

　　藥物治療失眠的方法

　　心腎不交

　　症狀：心煩不寐，入睡困難，心悸多夢，伴頭暈耳鳴，腰膝痠軟，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾少津，男子遺精，女子月經不調，舌紅少苔，脈細數。

　　方劑：六味地黃丸合交泰丸。

　　藥用：地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮、黃連、肉桂。

　　心膽氣虛

　　症狀：虛煩不寐，觸事易驚，終日惕惕，膽祛心悸，伴氣短自汗，倦怠乏力，舌淡，脈胘細。

　　方劑：安神定志丸合酸棗仁湯。

　　藥用：人蔘、茯苓、甘草、茯神、遠志、龍齒、石菖蒲、川芎、酸棗仁、知母。

　　心血不足

　　症狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。

　　治法：養血安神。

　　選方：四物湯合茸砂丹加減。

　　藥物：熟地、當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、硃砂各6g，炒棗仁18g。

　　心陰不足

　　症狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽乾舌燥，舌紅少津，脈細數。

　　治法：養陰補心安神。

　　選方：益氣安神湯加減。

　　藥物：當歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人蔘、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，硃砂3g。

　　吃豬心能治療失眠多夢

　　1、豬心燉柏子仁

　　豬心1個，柏子仁15克。將豬心洗淨，把柏子仁放入豬心內，封口，上鍋加水，中火燉熟即成。服食時，將豬心切片，或佐膳食用，或單獨食服之。適用於心神不寧，神衰自汗，失眠健忘等症。

　　2、豬心煨大棗

　　豬心1個，大棗15克。取豬心帶血剖開，納入大棗，置碗內加水蒸煨至熟，服食之。可療治心悸不寧，善驚易怒，坐臥不安，多夢易醒等。

　　3、參歸燉豬心

　　黨蔘50克，當歸10克，豬心1只，味精、食鹽適量。將豬心去油脂，洗淨;再選擇上等黨蔘、當歸和豬心放入砂鍋內，加水適量，用文火燉至豬心熟爛即成。以味精及食鹽調味，可分2次食服，每日1～2次，連服7～10天。有補氣養血安神之功效。本方可用為心血虛、氣血不足致心悸氣短、怔忡失眠、面色無華等症的補養和治療膳食。

　　艾灸治療失眠

　　治療失眠，我們只需要對湧泉穴和神門穴進行艾灸就可以達到效果。在艾灸開始前：

　　1.先用溫水泡腳半小時，這樣可以促進血液迴圈，放鬆全身緊張的肌肉組織，讓人體更加舒服一些。艾灸一般使用艾條進行溫和灸，如果自己不方便操作，或者老人行動不便，可以讓家人幫助;

　　2.將艾條點燃後，先對準湧泉穴，以感覺溫熱為度，注意不要太熱，否則會起不到催眠的作用。雙腳湧泉穴可以同時進行艾灸，也可以分別灸。時間可以在十五分鐘左右。

　　3.艾灸完湧泉穴後，再灸神門穴，也是雙手都要灸，時間也為十五分鐘。

　　根據實踐，當艾灸腳心時，一般失眠的朋友會感覺到睡意開始出現，灸神門穴時，睡意就很強烈了，一般不等到灸完就會入睡了。如果還有比較頑固的失眠，灸完也不睡，可以再灸一下湧泉，並要求將注意力集中到灸的部位，一般可以較快的促進入睡。