雞蛋祛溼的方法是什麼

General 更新 2024年12月23日

  不要懷疑你自己沒有溼毒,其實每個人都有,但是很多很多人不知道,有的人使用雞蛋祛溼!那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  雞蛋祛溼的方法

  半鍋開水,水最好能將雞蛋全部覆蓋,開大火,然後馬上將帶殼雞蛋放進鍋裡煮,水開三分鐘後將火調到最小,再煮15-20分鐘,關火,悶一兩分鐘,用笊籬取出雞蛋,趁熱剝殼,請注意一定不要把雞蛋弄破。趁熱將雞蛋放在臉上滾,快速的***因為太燙***,主要是眼睛和額頭,然後把面部其他位置都滾到。直到雞蛋沒有熱度。症狀:撥開蛋清,如果蛋黃上起滿了小點點,說明有風氣,風氣的大小根據小點點的大小和數量不同而不同。如果蛋黃變黑,說明有溼毒,溼毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同,這個自己都可以根據肉眼判斷。

  雞蛋祛溼的注意事項

  1、雞蛋一定要熱,如果不熱了,可以再煮一下繼續滾。

  2、第一次使用滾臉後,額頭會很癢,是因為風氣被吸出來了。第一次在胳膊和腿上使用後,小腿和肩膀會很癢,這也是風氣和溼毒被吸出來的訊號。下身被吸後,明顯不再腫脹和有異味。

  3、如果這是您第一次使用這種方法,而且您的風氣和溼毒還比較嚴重,那麼可能需要每天使用兩個雞蛋,一個滾上身,一個滾下身,直到雞蛋滾完蛋黃沒有變化為止,這個過程也許時間比較長,身上溼氣較大可能要持續一個多月才將溼氣全部吸出。很多湖南人剛出生就被用雞蛋滾過,他們定時***比如每個月一次***使用雞蛋,一次一兩個雞蛋即可將毒氣和風氣祛除乾淨。

  按摩祛溼的方法

  1、極泉穴

  腋窩的極泉穴是心經的重要穴位,可以去心臟的鬱火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。腋窩的極泉穴位於腋窩頂點,腋動脈搏動處,是心經的重要穴位,可以去心臟的火毒。

  應常常去按揉,或者撥動,一般不少於36下,最少一天兩次,以疏通經絡,還可起到調理睡眠和解決心臟不舒服的問題,包括白領經常不明原因出現的心悸、胸悶狀況。

  2、陰陵泉

  是脾經的合穴,從腳趾出發的脾經這兒在往裡深入,可以健脾除溼。它在膝蓋下方,沿著小腿內側骨往上捋,向內轉彎時的凹陷,就是陰陵泉所在。

  每天要用手指按揉這裡,時間不拘,空閒的時候就可以,但要保證一天總共10分鐘以上。如果你體內有脾溼,按這裡會疼,但是堅持按揉,你會發現疼痛再逐漸減輕,說明你的脾溼在好轉。

  3、豐隆穴

  從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點,連成一條線,然後取這條線的中點,接下來找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側1.5寸,大約是你兩指的寬度,和剛才那個中點平齊,在附近壓按,最感痠麻沉重或者痛感明顯的地方,就是豐隆穴,每天按壓3分鐘左右。

  4、曲池穴

  當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咯血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題,可以在肘窩的位置連續拍打5~10分鐘,會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。每一到兩週一次,可保這口排汙井的通暢,排出心肺毒素。

  肘窩的曲池穴位於肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點,大腸經的溼濁之氣聚集於此。現代常用於治療肩肘關節疼痛***或者肩周炎***、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎、感冒發熱、咽喉炎等。可以在肘窩的位置連續拍打5分鐘左右,以感覺到酸脹為宜。

  有助於祛溼的食譜

  1、鯽魚燉豆腐。鯽魚有健胃消食、排毒祛溼的作用,鯽魚燉豆腐有豐富的蛋白質和鈣質,能滿足夏季人體對鈣質的需要,夏季吃鯽魚豆腐更可緩解虛弱乏力、脾胃虛弱等症狀。

  2、冬瓜悶排骨。冬瓜適合夏季食用,冬瓜水分充足,有清熱解火、消腫利尿、生津解渴的作用,夏季因高溫引起食慾不振、水腫、溼氣重等症狀,吃冬瓜都可以緩解。並且,冬瓜悶排骨營養價值極高,能滿足人體對蛋白質、維生素、鐵等微量元素的需求。

  3、綠豆沙。綠豆本身有解火祛溼、消腫利尿、清熱排毒的功效,綠豆沙即綠豆煮成沙狀,類似粥類,口感細膩、口味甘甜,適合每個年齡的人食用。老人食用綠豆沙,祛溼解毒,緩解關節的疾病;青年人吃綠豆沙,降低夏季中暑的概率;女人吃綠豆沙,夏季面板水潤靚麗。並且,綠豆價格實惠,綠豆沙做法簡單,是夏季一道不錯的祛溼食譜。

  4、蛋炒洋蔥。雞蛋性溫和,蛋白質、維生素A、D、鐵、卵磷脂含量豐富,是極好的滋補食材;洋蔥具有順氣養胃、祛溼化痰、清熱解火的作用,對於夏季溼氣上升引發多痰、手腳痠痛等都有療效。雞蛋炒洋蔥不僅營養豐富,對美容養顏也有效果,蛋黃中的玉米素有強抗氧化作用,能抵抗紫外線、修復受損面板。

猜你感興趣的文章:

夏天清熱解毒的湯有哪些
簡單的祛溼方法是什麼
相關知識
雞蛋祛溼的方法是什麼
體內祛溼的方法是什麼
刮痧祛溼的方法是什麼
雞蛋美容的方法有什麼
中醫祛痘的方法是什麼
橄欖油祛斑的方法是什麼
古方祛斑的方法是什麼
蜂蜜美容祛斑的方法是什麼
最有效祛斑的方法是什麼
夏季祛溼的方法有什麼