海鹽泡腳的功效和作用有哪些

　　我們都知道，鹽是非常重要的調料。其實有一種鹽叫做海鹽，也是鹽的一種。海鹽可以用來泡腳，而且有很多想不到的功效。今天小編就給大家介紹海鹽泡腳的功效，希望對大家有幫助!

　　海鹽泡腳的功效

　　治腳氣

　　這是因為海鹽有很好的防毒除菌功效，而把海鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼面板可以更好的吸收海鹽的防毒除菌成分，就可以實現海鹽泡腳治療腳氣的功效。

　　清潔腳部

　　因為海鹽的防毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力。

　　去角質

　　因為海鹽有去角質的作用，把海鹽放入熱水中進行泡腳，可以利用熱水中的熱力增強海鹽去角質的作用。

　　補腎、抗衰老

　　因為我們人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，海鹽泡腳，就可以讓海鹽的有效成分進入腎和心臟，並且促進血液迴圈，已達到補腎、抗衰老的好處。

　　治感冒

　　促進血液迴圈，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。

　　助眠抗衰

　　經常用海鹽洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進區域性血液迴圈，有助眠抗衰之效，還能預防感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。

　　鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行。

　　海鹽的作用

　　1、治療哮喘

　　如果患有季節性過敏症或哮喘，可以嘗試使用海鹽治療。喝下一杯水後將這種鹽放在舌頭上可以促進呼吸並清除肺部黏液。經常使用海鹽甚至可以取得和處方吸入器一樣的治療哮喘效果。

　　2、抗抑鬱

　　海鹽還有抗抑鬱的作用。很多自然理療師使用海鹽幫助促進和維持患者的色胺，色拉扥寧和褪黑激素水平。鋰是一種許多抗抑鬱藥物使用的成分，也可以用海鹽替代治療抑鬱症患者。海鹽還是一種自然催眠劑，有助於促進睡眠。因此，在喝一杯水後，將幾粒海鹽放在舌頭上慢慢溶化可以幫助獲得良好的睡眠。

　　3、控制血糖

　　糖尿病患者也可以從海鹽獲得好處，因為這種物質有平衡血糖水平的作用，它可以減少對胰島素注射的需要量。海鹽還幫助刺激腎功能，有助於把體內過多的酸通過尿液排出體外，這可以讓身體pH值保持正常水平。

　　海鹽可不可以直接食用

　　不要直接使用，因為裡面有雜質未去除。

　　海鹽又名“大鹽”。為沿海鹽田取水經日晒製成。含氯化鈉達90%,常含有雜質,主要用於醃製食品把海鹽炒熱，服肚子用來緩解腸痙攣或痛經。鹽的比熱大，加熱時吸收熱量多，用於熱敷時散熱慢，溫度持久比但用毛巾或熱水袋熱敷效果要好。

　　海鹽的特殊健膚美容效果突出表現在消毒、止癢、殺菌、消炎等方面。浴鹽利用鹽的特性，以鹽為主要成份，適當新增面板保護及營養成分，可以按摩面板，促進血液迴圈，起到殺菌、消炎、潔膚、美容、去溼氣、減肥、瘦身等作用。長期使用可以養生保健、美化人體肌膚。

　　海鹽用於健膚美容，可清除面板角質層，延緩面板衰老，健美面板，使面板細膩光滑;可促進面板血液迴圈，除去面板死亡細胞，使面部面板光澤，柔潤，有透明感。

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