護膚養顏的祕方

　　愛美是人的本能，尤其是上班族，長期對著電腦。那麼，有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、改變潔面方法

　　潔面可以說是護膚的基礎。上班族常常需要長時間的帶妝，首先應選擇與自身肌膚相合的卸妝產品將底妝與彩妝充分卸除後，再將潔面產品在手掌中充分的揉出泡沫後進行細緻地潔面。並每週進行1~2次的去角質，才能長久維持肌膚的水嫩狀態。

　　為縮短潔面的時間，建議使用一款可以同時達到以上潔面效果的多功效潔面產品。

　　2、活用噴霧產品

　　在換季期間，肌膚最大的煩惱就是乾燥。上班族在早晚兩次的護膚中即使塗抹了足夠量的保溼產品還是覺得肌膚感到緊繃，則建議學會活用噴霧產品，讓肌膚無干燥的空隙。

　　市面上也有越來越多的噴霧產品不再只侷限保溼，更多的添加了鎮定、阻擋紫外線等功效。隨時攜帶噴霧，可在肌膚感到疲倦時使用。

　　3、“一日一面膜”護膚

　　面膜產品以為多效性及便利性成為了家庭護膚中的熱門產品，一張面膜通常同時擁有保溼、美白、去皺、供給營養等多重功效。因此，也逐漸興起了“一日以面膜”的護膚方法。

　　上班族每日只需在睡前敷至20分鐘產品內的營養成分即可被肌膚吸收，改善肌膚的損傷。將面膜放入冰箱內冷卻後使用，還可有效提升肌膚的緊實度離肌膚彈力十足。但在挑選面膜產品時需花些心思，產品精華的主要成分是否是無刺激的天然成分、面膜貼紙是否柔軟無刺激等。

　　日常保養面板的方法

　　一、防晒

　　不要以為在辦公室就不用防晒了，雖然在室內但是紫外線還是會照射進來，特別是坐床邊的美眉一定要做好防晒，長期不擦防晒可是會加速衰老的哦。

　　二、保溼

　　辦公室開空調面板容易乾燥，大家應該在辦公室裡備一瓶保溼噴霧，面板乾的時候噴一下，面板可以得到很好的舒緩。

　　三、多喝水

　　在乾燥環境下工作一定要多喝水，下午的時候還可以泡一杯花茶，既能提神又能起到美容的功效。像玫瑰花茶、菊花茶、綠茶和紅茶都有很好的抗氧化和養顏作用。

　　四、清潔

　　在電腦前坐了一天，臉上沾了很多的灰塵，回到家一定要好好做清潔。塗抹了防晒和隔離的要用卸妝水卸掉，然後再用酵素潔麵粉進行清洗，這樣才幹淨。

　　五、營養要均衡

　　經常上網的人平常要多吃蔬菜和水果，補充維生素。經常熬夜，面板乾燥無光澤的還要多吃堅果，裡面含有豐富的維生素E，可以起到滋潤面板的效果，讓肌膚恢復彈性。