生薑紅糖水有什麼功效與作用

　　生薑紅糖水就是我們俗稱的薑湯，喝點熱薑湯能讓身體出汗，達到祛寒的效果，在寒冷的冬天，如果你感覺自己要感冒，可以喝點生薑紅糖水。下面由小編為大家介紹生薑紅糖水的功效與作用，希望能幫到你。

　　生薑紅糖水的功效與作用

　　預防治療感冒

　　生薑紅糖水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療作用，且療效快。生薑本身就是驅寒活血的好東西，且能幫助體虛者帶來一些正能量。紅糖對於體虛的人來說更是補充糖分和緩解不適的好東西，養生效果更是不容忽視。

　　幫助月經通暢

　　對於女性來說，月經是每個月必須要來但又非常痛苦的事。經前陣痛和經期不適都帶來各種不樂感，其實這和身體的體質有很大關係。生薑有驅寒的作用，能很好的帶動全身的氣血執行，將寒氣驅逐體外。紅糖有明顯的活絡氣血的作用，此時和生薑配合有幫助女性月經通常的效果。

　　產後調理氣血

　　很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛，此時喝生薑紅糖水能及時增加血容量，有利於後期的調理。對於產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

　　另外用生薑加上其它配料也可以止咳。

　　1、生薑250克搗碎，用紗布將汁濾出，再按1：1兌蜂蜜，上火煮開後再倒進碗裡，早晚各一勺，可止咳嗽。

　　2、取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像炸荷包蛋一樣***薑末撒入蛋中***將其炸熟，然後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即好轉。

　　接下來，就來教你如何做生薑紅糖水。

　　生薑紅糖水的做法

　　紅糖，姜，砂鍋各適量。姜拍碎，放到砂鍋裡，加入紅糖適量，水兩杯。大火燒開水後轉小火煎5分鐘即可。

　　紅糖20克，生薑4片，蔥白3段，水適量。沙鍋內加入生薑、蔥白和水，上火煮開。加入紅糖再煮開即可。此湯除具有做法一的全部功效外，趁熱喝下，還可祛風寒、止嘔吐，祛風寒的作用尤佳。

　　上面為大家介紹了生薑紅糖水的功效，喝生薑紅糖水能預防感冒，但是，它只針對風寒型感冒，如果你是風熱感冒的話就不適合喝生薑紅糖水了。

　　生薑的保健作用

　　1.抗風溼

　　據研究發現，風溼性關節炎患者連續食用姜三個月作用腫痛的症狀會減少，關節僵硬的現象也逐漸減輕。

　　2.抗衰老、防氧化

　　生薑進入體內會產生一種抗衰老的物質，能防止氧自由基對人體的侵害。

　　3.防治心血管疾病

　　生薑中的一種特殊物質對降血脂、降血壓、防止血栓形成、心肌梗死有特殊療效，還能防止動脈硬化。

　　4.抗癌抗菌

　　生薑中的姜油酮和姜烯酮對傷寒桿菌、霍亂弧菌、沙門菌有很強的殺滅作用，生薑汁可以一直癌細胞的生長，預防面板癌。

　　另外，生薑中的姜酚還能利膽，可以防治膽囊炎、膽石症，生薑還可以防治暈動病，妊娠嘔吐也可以用生薑治療。