發生地震時如何自救逃脫

　　嚴重地震災害後扒救埋壓在地震廢墟中的災民主要有自救與互救兩種方式,自救是互救的基礎,互救是自救的發展與延續。發生地震時如何自救呢？下面是小編整理的地震自救常識，歡迎閱讀。

　　地震自救常識

　　避震的要點

　　避震應選擇室內結實 掩護身體的物體下***旁***易於形成三角空間的地方，開間小有支撐的地方，室處開闊安全的地方。

　　身體應採取的姿勢;伏而待定,蹲下或坐下,儘量捲曲身體,降低身體的重心. 抓住桌腿等牢固的物體.保護頭頸 眼睛,掩住口鼻.避開日流,不要亂擠亂擁,不要順便點明火,因為空氣中可能有易燃易爆氣體.

　　1.在家庭怎樣避震

　　室內易於形成三角的地方是:堅固傢俱附近;內牆牆根 牆角:廚房 廁所 儲藏室開間小的地方.

　　千萬不要跳樓，不要站在窗外，不要到陽臺上。

　　2.在公共場所怎樣避震

　　在影劇院 體育館等處應就地蹲下或趴在排椅下;注意避開弔燈 電扇等懸掛物;用書包等保護頭部.

　　在商場 書店 展覽 地鐵等處應選擇結實的櫃檯 商品***如低矮傢俱等***或柱子邊,以及內牆角等出就地蹲下,用手或其它東西護頭;避開玻璃門窗或櫃檯;避開高大不穩或擺放重物 易碎品的貨架;避開廣告牌 吊燈等高聳或懸掛物.

　　在行駛的電***汽***車內應抓牢扶手,以免摔倒過碰傷;降低重心,躲在坐位附近。

　　3.在戶外怎樣避震

　　就地選擇開闊地避震.蹲下或趴下,以免摔倒;不要亂跑,避開人多的地方;不要順便返回室內.

　　避開高大建築物或構築物.樓房,特別是有玻璃的建築;過街橋 立交橋. 避開危險物 高聳或懸掛物:變壓器 電線杆 路燈等廣告牌 吊車等.

　　避開企圖危險場所：狹窄的街道;危舊的房屋 危牆;磚瓦 木料等物的堆放處.

　　4.在野外怎樣避震

　　避開山腳 陡崖 以防山崩 滾石 泥石流等;

　　避開陡峭的山坡 山崖 以防地裂 滑坡等.

　　發生地震時如何自救

　　問：地震發生後，如何進行自救?

　　1、改善環境。首先要保證呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物;聞到煤氣、毒氣時，用溼衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結實的倒塌物和其他容易引起掉落的物體，擴大和穩定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，免遭新的傷害。

　　2、設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，儘量儲存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救訊號，不要哭喊、急躁和盲目行動，儘可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如受傷，要想法包紮，避免流血過多。

　　問：戶外如何避震?

　　答：就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要亂擠亂擁，避開人流，不要往室內跑;要避開樓房、煙囪、水塔、立交橋、天橋等高大建築物，特別是有玻璃幕牆的高大建築。 要避開變壓器、電線杆、路燈、廣告牌、吊車等危險物;要避開狹窄街道、危舊房屋、危牆、高門臉等危險場所;如果正在開車，沉著將車開離高大建築物、立交橋，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分，離開車到安全的地方避震。

　　問：在學校如何避震?

　　答：震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。老師和學生不要向教室外面跑，應迅速用書包護住頭部、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過後，在老師的指揮下有序地向教室外面轉移;千萬不要擁擠以免造成踩踏傷亡事件，更不能跳樓。

　　在操場室外時，要迅速避開高大建築或危險物，原地不動蹲下，雙手保護頭部。千萬不要回到教室去。

　　另外學校平時應注意做好防震準備。教室桌椅擺放與窗戶、外牆保持一定距離，以免外牆倒塌傷人。留出一定通道，便於緊急撤離。年小體弱、有殘疾的同學安排在方便避震或能迅速撤離的方位。加固課桌、講臺，便於藏身避震。檢查和加固教室的懸掛物。同時要經常開展地震來了怎麼辦的教育，並開展一定的防震演練活動，如室內一分鐘緊急避震，震後迅速撤離教室，自救、互救等。演練活動時間要短，疏散、撤離要快，這樣才能達到避震效果好的要求。

　　問：如何做好家庭防震準備?

　　答：為了減少地震給家庭帶來的損失，應做好以下一些防震準備：

　　要合理放置傢俱、物品。清理雜物，讓門口、樓道暢通。要清理陽臺，要把花盆雜物從護牆上拿下來。

　　要把易燃易爆和有毒的物品放在安全的地方，如煤油、汽油、酒精、油漆，煤氣罐、氧氣包、氧氣瓶、殺蟲劑、農藥等這些極易引起地震次生災害的物品，要妥善存放，做到防撞擊、破碎、翻倒、洩漏、燃燒和爆炸。

　　把屋頂、牆上懸掛的物品固定牢。傢俱頂部不要堆放重物，傢俱物品擺放做到“重在下、輕在上”。

　　床的位置要避開外牆、視窗、房樑，選擇室內堅固的內牆邊安放。床的上方不要懸掛金屬和玻璃製品及其他重物。床和寫字檯等堅固、低矮的傢俱下面是避震的好空間，不要堆放雜物。

　　準備一個家庭防震包，放在便於取到處，包括：水、食品、衣物、毛毯、塑料布、藥品、電筒、乾電池等物品，以備急用。

　　掌握緊急救護常識，如傷口消毒、止血、包紮等知識，學習人工呼吸等急救技術，瞭解骨折等受傷肢體的固定，以及某些特殊傷員的運送、護理方法。

　　有必要進行一次家庭防震演練，假設地震突然發生，在家中如何緊急避震