冬季治療感冒咳嗽偏方

　　感冒也就是我們俗稱的傷風，在日常生活中我們一般把感冒分為風寒感冒與風熱感冒兩大類，這也是根據季節與感冒的症狀來區別的。以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　風寒感冒多表現為發熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白;風熱感冒者發熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。至於氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒、風溼感冒、暑溼感冒等型別。

　　白糖拌雞蛋

　　白糖拌雞蛋治療咳嗽先將一個雞蛋磕在碗裡，不要攪動。在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖。將撒上白糖的雞蛋拌勻，蒸熟後的雞蛋呈現的就是這模樣。立刻吃完後馬上刷牙，然後上床睡覺。睡醒了，咳嗽就會好了。

　　紅糖薑湯

　　提前把薑切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入薑片，熬製十分鐘即可。這個民間偏方很流行，對於普通的偶感風寒感冒咳嗽效果非常的好。而且製作起來非常的方便。

　　薑末雞蛋

　　材料：姜一塊，雞蛋四個。做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調料，放調料就不管用了。將鍋燒熱，然後滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。適用於：滋陰清熱。

　　蘿蔔薑片湯

　　材料：蘿蔔一個，姜一塊，冰糖一兩。蘿蔔喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿蔔片5片，薑片5片，小火熬製半小時即可飲用。適用於：咳嗽痰多

　　冰糖雪梨

　　雪梨削皮，用小刀將雪梨的核心去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裡，然後放入鍋裡蒸一小時即可。冰糖雪梨也是民間治療感冒咳嗽非常普遍的方法，冰糖雪梨適用於：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。

　　鮮梨貝母

　　鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰、症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

　　冬季治療感冒的其他保養方法

　　感冒需進食補營養

　　對於感冒生病了後，我們可能會沒有胃口，可是實際上，一定要告訴自己，只有吸取了足夠的營養，才會讓我們有力氣去對抗這些疾病。因此，要大口地吃飯，當然，不能吃刺激性的食物，最好是吃一些溫補型別的食物，例如多喝雞湯，在醫生的建議下不要吃一些不影響病情的食物，而吃一些利於散熱，出汗，利於排毒的食物。這樣，你的感冒就會好的快一些的。

　　保持溫暖發汗而利病

　　醫生都告訴我們，感冒了發發汗可能就好了。這是有道理的。在家裡的時候，我媽也是常把屋子弄得暖暖的，然後給我們蓋上厚被子，安穩地睡一晚上，出出法，發發汗，第二天起床，就會覺得有緩解的表現，也會讓我們的身體不至於那樣勞累，那麼辛苦，也讓我們的感冒症狀得到舒緩。

　　多吃蘿蔔或喝汁

　　冬天如果感冒了，就請多吃點蘿蔔或者是喝蘿蔔打出來的汁，這對於感冒是有好處的。都說，冬吃蘿蔔夏吃薑，這是有一定的道理的。一般，吃蘿蔔是這樣吃的，把蘿蔔切成絲後，壓出蘿蔔汁來，然後再把生薑弄碎了，也壓出薑汁來，然後兩者混和在一起，加入點白糖，拌勻後衝入開水，就可以直接飲用了。每日三次，連續服用兩天，就能感覺到感冒症狀消失了。

　　少吃食鹽多清淡

　　感冒了後，少吃食鹽，多吃些清淡的食物，是重要的。少吃鹽可以讓我們的口腔裡某種唾液酶的含量，這樣會起到保護口腔的作用，而且也會因此產生干擾感冒病毒的一些物質，這樣，就會讓我們的感冒症狀有所減緩，對感冒是大有益處的。

　　常記得搓手暖手心

　　感冒了後，常記得搓手，讓手心生熱，因為大魚際與我們的呼吸器官有很大的關係，所以，搓這裡的話，就是利於我們的呼吸，從而讓我們在呼吸的過程中，把感冒的病毒排出體外。這樣做，不僅會促進我們血液的迴圈，而且強化了身體的新陳代謝，增強了體質後就不易感冒了。

　　多多睡覺少想事

　　感冒了，就是需要休息的時候，這個時候，你一定要請假在家，或者是在安靜的環境裡，多多睡覺，因為人在睡覺的時候，身體會自動產生保持物質，而讓人的免疫系統增強，從而讓你的感冒受到破壞的身體細胞得到有效的康復。因此，現在越來越多的人提出了睡眠療法，特別對感冒有一定的作用哦。

　　呼吸開水散發蒸氣

　　這個是最簡單的一種方式，在家裡都可以用得到，那就是燒開一壺水後，倒在闊口的杯子裡，然後你面向下，讓蒸氣撲到你的面上，等蒸氣撲上來後，你要大口並深呼吸，讓蒸氣進入你的身體內，然後再噴出去氣體，這樣，蒸氣會帶走你身體裡的感冒病毒。這樣做，最好是一天，可以有好些次，這樣，你的感冒就好的快了。

　　不用熱水而冷水洗面

　　當你冬天感冒了，不要怕冷，最好的還是用冷水去洗臉，這樣，不僅會讓我們的頭腦清醒，而且可以促進我們面部的血液的迴圈，這樣，血液迴圈了，身體的血液流動起來了，病毒也就易於排出體外了，而且這樣也能提高我們的抗病能力，還能增強我們的耐寒能力哦。