臉過敏怎麼保養面板

　　現代都市人受到環境、天氣甚至食物等等的影響，很多都是敏感肌膚。面板又油又幹，面頰容易泛紅，各種護膚品保養無用等問題，都是面板敏高造成的。那麼臉部過敏要怎樣保養面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　臉過敏保養面板的方法

　　一、保養做減法

　　當你的面板正處於敏感狀態時，你的護膚步驟一定要做減法，不能堆砌保養品和化妝品。首先停用精華，看看面板狀態，如果不行，停用面霜，如果不行，就只擦爽膚水，這樣做的目的是使面板不承受那麼多的負荷，並讓我們更清楚哪種保養品不適合

　　二、選擇物理防晒

　　敏感肌膚要特別注意防範紫外線，同時建議大家選擇溫和的物理防晒，而不要使用凝膠或者噴霧狀的防晒霜，因為他們的保溼性不強，會使敏感肌更脆弱。

　　三、要經常洗頭髮

　　敏感肌膚要做的重要的一個功課就是保持面板清潔，所以經常洗頭，這樣才能夠避免頭髮長期附著花粉、灰塵等，繼而引發面板過敏。

　　臉部過敏的護理方法

　　1、肌膚清潔

　　外界的汙漬或者刺激物質附著在肌膚表層，與肌膚分泌出的皮脂相摻雜在一起，易造成肌膚水分的大量流失，肌膚呈現過度乾燥，產生大量的皮屑脫落現象，造成肌膚不同程度的損害。外出回來時，一定要養成良好的清潔習慣，可用性質比較溫和的針對性純天然清潔產品清潔肌膚，起到一定的殺菌清潔作用。保持毛孔通常，促使肌膚正常的新陳代謝功能運作。

　　2、避免長期使用劣質護膚品

　　避免大量的有毒物質在肌膚表層堆積或者堵塞毛孔，造成皮脂分泌障礙及肌膚的新陳代謝紊亂，從而引發肌膚過敏反應。儘量使用溫和性質的無刺激天然產品，給肌膚一個良好的環境。不要隨意更改往日長期使用的化妝品的類別，肌膚在適應一種產品之後，面板角質層已經十分薄弱，新的產品打破原有的平衡，造成肌膚遭受外界刺激時反應強烈，引發過敏反應。

　　3、合理日常飲食

　　飲食儘量以清淡為主，各種辛辣刺激性食物長期大量食用，會直接性對肌膚的皮脂分泌腺造成刺激，影響肌膚表層的正常代謝，易造成刺激反應，引發過敏。可適當多食用一些含有豐富的維生素、礦物質及微量元素的新鮮瓜果蔬菜，針對個人的內部機制的性質及面板的種類，選擇適當的物質補充。