眼睛下方長斑是什麼原因

　　眼睛長斑的原因有很多，臉部不同部位長斑的原因也大不相同。那麼，叫呢?下面跟著小編一起來了解一下眼睛下方長斑的原因吧。

　　眼睛下方長斑的原因

　　外部原因：紫外線照射,使用不良化妝品,外界刺激擦傷等等!

　　內部原因：內分泌失調,精神壓力大,過度疲勞等等!

　　還有就是因為疾病所引起的：

　　A,肝腎功能不全,造血功能差,氣血不足,血液迴圈減慢,代謝不良;

　　B,糖尿病會使整體細流功能退下,也會使代謝減慢;

　　C,甲狀腺分泌過多,甲亢會令棧胺酸酶活路,使色素增加;

　　D,面板病或暗瘡,粉刺引起色素沉著;

　　E,老化會引起新陳代謝機能降低.

　　緩解眼睛下班長斑的方法

　　1.多吃含維C的果蔬，多喝水，生活要有規律早睡早起。

　　2、面板乾性的，選用乳劑或杏仁密等化妝品，滋潤面板。

　　3、平時多吃點補充維生素的水果什麼的，然後去掉還是需要艾雪詩蜜肌霜來去掉的。

　　4、放鬆心情，保證充足的休息時間和質量。不要睡懶覺，很多女孩子喜歡睡懶覺，早飯也不吃，其實這不是一個好習慣，更不是在放鬆身體，應該每天在10點鐘必須睡覺，早點最晚不要睡過8點半，空腹喝點白開水，早餐一定要吃，不管多少都要吃點，這樣才有益健康。

　　5、要養成良好的生活習慣，多鍛鍊，杜絕濃妝，注意防晒。

　　長斑後注意的事項

　　一、首先找出對臉色的色斑進行分列，看下自己是屬於什麼型別的斑，然後在針對性的進行處理。

　　二、平時要儘量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點的食物，像深色的蔬菜都是維生素C含量較為豐富的，可以適當的多吃點。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋果，等都具有一定的護膚的作用的。多補充雌性激素，如多吃大豆及大豆製品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物。

　　三、不要熬夜，隨著年齡的增長，內分泌失調，或者雌激素分泌變差都是自然的現象，而對於女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過大的心理壓力。特別是晚上11點過後是肝臟排毒的黃金時間，一定要入眠。

　　四、不要使用激素，不要使用劣質的保養品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品，如果有化妝的話，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作，出門要塗防晒霜，防輻射霜等等。當然了在選擇護膚品的時候也一定要根據自己的膚質來進行選擇。

　　五、調理女性的荷爾蒙，荷爾蒙分泌失調就會引起色斑會刺激到黑色素細胞的形成，引起色斑的，因此平時要注意多調理自己的荷爾蒙。注意調理體質，儘量使體質處於若鹼性體質，因為女性的血液如果偏酸的話，則會使得生活機能受阻，細胞代謝變慢，引起黑色素的沉積等。

　　六、保持一個良好的心態，老話常說相由心生，其實從健康的方面而言，生氣或是壓力過大，都會使得“毒素”淤積，更容易引起色斑，因此保持良好的心態也是護膚的一個好方法。

　　最後，提醒一下所有更年期的女性們，臉上長斑，或是黃褐斑，老年斑，痤瘡或是其它的面板疾病都不要給自己過大的壓力，經過以上的調理方法如果效果不是很明顯的話，則可以選擇鐳射去斑，或者化妝的方式來進行保養都是不錯的選擇。當然瞭如果斑點不是特別明顯的話，也不必太在意了，畢竟內在美才是最為重要的。