突然頭暈怎麼辦

　　有時候我們不知道，突然就一下頭暈了或者直接暈倒在地了，但是這個小小的頭暈千萬別忽視。頭暈是一種常見的症狀，導致頭暈的原因非常的多，高血壓、貧血、低血糖、哮喘等等都會導致頭暈，下面為大家總結不同人群突然頭暈是怎麼回事，以及解決這些頭暈的治療方法，和一些日常的護理措施，一起來了解這種常見的症狀吧。

　　頭暈的病因病理

　　1.情志內傷素體陽盛，加之惱怒過度，肝陽上亢，陽升風動，發為眩暈;或因長期憂鬱惱怒，氣鬱化火，使肝陰暗耗，肝陽上亢，陽升風動，上擾清空，發為眩暈。

　　2，飲食不節，損傷脾胃，脾胃虛弱，氣血生化無源，清竅失養而作眩暈;或嗜酒肥甘，飢飽勞倦，傷於脾胃，健運失司，以致水谷不化精微，聚溼生痰，痰溼中阻，濁陰不降，引起眩暈。

　　3.外傷、手術頭部外傷或手術後，氣滯血瘀，痺阻清竅，發為眩暈。

　　4.體虛、久病、失血、勞倦過度腎為先天之本，藏精生髓，若先天不足，腎精不充，或者年老腎虧，或久病傷腎，或房勞過度，導致腎精虧虛，不能生髓，而腦為髓之海，髓海不足，上下俱虛，而發生眩暈。或腎陰素虧，肝失所養，以致肝陰不足，陰不制陽，肝陽上亢，發為眩暈。大病久病或失血之後，虛而不復，或勞倦過度，氣血衰少，氣血兩虛，氣虛則清陽不展，血虛則腦失所養，皆能發生眩暈。

　　那麼我們怎麼解決這些突然發生的頭暈呢?

　　1、貧血性頭暈

　　貧血由於單位血液內血細胞和血紅蛋白含量低，容易造成大腦供氧不足產生頭暈。對於這類頭暈只要治好貧血，就OK了。

　　2、缺氧性頭暈

　　冬季，我們洗澡的時間都比較長，長時間我們呆在洗澡間，由於室內氧氣含量低，容易引起缺氧性頭暈。所以，在這兒提醒大家冬季洗澡時間不宜過長，還有就是孕婦洗澡的時候，最好家裡有人。

　　3、血糖過低

　　也許你有過這樣一個經歷，早上一大早出去跑步或者爬山，跑著跑著頭突然就開始暈沉沉的。這是由於你體內血糖濃度過低，不能保障你運動所需能量。

　　4、病症引起的頭暈

　　比如，像感冒、患有高血壓等和心臟功能不好的人群，經常伴隨著頭暈的症狀。

　　5、暈車、暈船

　　暈車一般是坐車時，車體震動刺激人體的前庭神經而引發的病症。

　　6、藥物、食物、重金屬中毒

　　7、外部刺激性頭暈

　　一些圖片可以頭暈的效果。

　　怎樣診治

　　對於一般像缺氧和輕度貧血而引起的頭暈，我們可以通過規範自己的日常生活習慣慢慢調養。比如：多吃蔬菜瓜果、加強體育鍛煉、規律生活等治癒。但是對於像病症和中毒這類引起的頭暈，我們需要到醫院進去系統的治療。切記：頭暈時，注意扶住旁邊的東西，注意不要摔倒