南瓜餅的好吃做法推薦

General 更新 2024年11月05日

  南瓜切開後再儲存,容易從心部變質,所以最好用湯匙把內部掏空再用保鮮膜包好,這樣放入冰箱冷藏可以存放5~6天。你瞭解南瓜餅要怎麼做才好吃嗎?下面是小編給大家整理南瓜餅的好吃做法。

  南瓜餅的材料準備

  • 主料
  • 南瓜泥

    150g
  • 糯米粉

    50g
  • 輔料
  • 豆沙

    適量
  •  

  南瓜餅的製作過程

  1.南瓜蒸熟搗成泥

  2.加入糯米粉拌勻

  3.把豆沙搓圓備用

  4.保鮮膜上放上一團南瓜團兒,再包上豆沙

  5.藉助保鮮膜團成團兒,放在鋪好的粽子葉上

  6.入蒸鍋大火10分鐘左右即可!

  南瓜的作用

  1、解毒:

  南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;

  2、保護胃粘膜、幫助消化:

  南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化;

  3、防治糖尿病、降低血糖:

  南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;

  4、消除致癌物質:

  南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力;

  5、促進生長髮育;

  6、南瓜中含有豐富的鋅,參與人體核心酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長髮育的重要物質。

  7、治高血壓:多吃南瓜***尤其是生食或蒸至半熟***,可降血壓。

  8、治哮喘:蒸熟南瓜混和蜜糖吃,早晚一次,長期服用。

  9、治久咳:南瓜藤煎去頭,插瓶中,令其汁液流入,廿四小時後取汁用開水沖服。

  10、治浮腫、腹水、小便不暢:南瓜蒂燒存性研末,溫開水送服,每日三次,每次二克。

  11、治慣性流產:南瓜蒂3只,薏米120克,加水煎服,連服數日。

  12、治燒傷、燙傷:南瓜搗爛取汁,塗敷傷口。也可以用南瓜藤汁塗傷口,每日三次。

  13、治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎:鮮南瓜500克,紅棗20粒,適量黃糖,加水煮湯服食,每日二次。

  14、治痢疾:用南瓜葉煎湯。

  15、止痛:瓜肉煮熟敷貼患處,可消炎止痛。

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