晚上男士如何面板保養

　　男士的肌膚跟女士一樣，晚上也需要保養，那麼男士如何晚上保養肌膚呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　男士晚上保養方法一、深層清潔

　　經過一天的外界有害物質的侵襲，肌膚已經變得疲憊。因此，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫後塗於面部，並且輕輕按摩，幫助促進肌膚迴圈，有效洗去肌膚雜質，回覆健康活力。

　　男士晚上保養方法二、有效補水

　　在夜間使用強效補水的護膚產品，有助於為肌膚補充大量水分，並且持久鎖水，深層滋潤肌膚。得到持久的水分沁養，一夜醒來，肌膚變得光滑柔嫩，富有水感。

　　男士晚上保養方法三、加強按摩

　　辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和面板都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位，直至護理液被面板吸收。擦完後再美美地睡上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。

　　男士晚上保養方法四、注意飲食

　　晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蘊含的豐富維生素和礦物質能夠幫助由內而外的護理調養肌膚。並且，睡前應少喝一些水，防止第二天肌膚出現水腫的情況。

　　下面給大家分享一些男士正確護膚的習慣：

　　1、面板清潔不可少

　　據護膚專家介紹，男性面板和女性相比，皮脂量分泌較多，約為女性的2倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情況下可令面板帶少許酸性，抑制細菌的生長;但過量的油脂不單令你油光滿面，而且如果受死皮或塵垢阻塞，無法排出，便會因細菌滋長而導致暗瘡、粉剌的爆發。因此，男性面板清潔尤其重要。男士潔面產品越溫和越好，低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的條件，但要具有油性肌膚所需要的殺菌、消炎、收斂效果;至於是皁類、凝膠，還是乳液，就要視自己的膚質和使用習慣而定了。

　　升級護理，只要你不是乾性膚質，就有必要重點清潔T字部位。男士洗臉也要注意基本手法，把潔面產品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上、由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨。

　　每天例行的潔面程式只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給面板大掃除，可以在週末用去角質霜或磨砂膏做一次深層的清潔。深層清潔的重點也是T字區，用力量比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過盛的油脂和老化的角質細胞。

　　2、須後護理很重要

　　如果說，女士每天洗臉塗護膚品是必須的美容功課，那麼對男人來說，每天刮鬍須也是必不可少的，可是很多男士卻沒掌握剃鬚及須後護理的學問。

　　首先，刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏和溫和的剃鬚水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚，操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴脣周圍及下巴。

　　其次，須後一定要用鬚後水。寶格麗的相關專家指出，剃鬚後面板會有些肉眼看不到的小傷口，這些傷口需立即護理，否則傷口易感染並難以癒合，從而產生面皰、暗瘡等問題。使用鬚後水的方法很簡單，把鬚後水倒在手心上，避開眼睛以向上向外的手法，輕輕拍滿全臉。

　　升級護理，可使面板表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，提高面板深層細胞的活力。按摩的方法是，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鐘左右。

　　3、男人也需保溼防晒

　　別以為男人洗臉一把清水加一塊毛巾就足矣，也別以為做了清潔和須後護理就可以豁免其他基本護理程式，最基本的補水保溼還是要做的，而且要從基礎抓起。

　　很多男士認為，油性肌膚不需要塗潤膚露，尤其是在油膩膩的夏天，以免“油上加油”，其實不然。男性面板水分蒸發較高，約比女性多出1/4，約54%的男士面板是混合性面板，所以容易出現乾燥、毛孔粗大等問題。塗潤膚露可以形成保護膜防止水分流失，補充面板深層水分和養分，防止面板鬆弛及皺紋出現，改善暗沉的膚色，還可增強肌膚對陽光、塵埃等的抵禦能力。

　　升級護理，事實並非如此。有個調查顯示，目前男士出現老人斑的時間比女士普遍要早，而且情況更嚴重。因此，護膚專家建議男士們選擇清爽、防晒係數低一點的防晒產品使用;至於面膜，從潔淨功能來看，泥膜更適合男人，但如果怕麻煩，不妨選擇紙膜。