預防眼袋出現的方法

　　有一雙神采奕奕的雙眸不僅可以賣萌還能減齡，眼部很脆弱，不保養就會出現很多問題。那麼，有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　預防眼袋第一步：日常飲食要注意

　　日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　預防眼袋第二步：適量飲水很重要

　　睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過開啟眼部穴位，來實行洩洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

　　預防眼袋第三步：護膚保養必須做

　　在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的面板上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展;經常敷一些面膜補水，或是自制黃瓜片、獼猴桃片敷在下眼瞼。

　　預防眼袋第四步：好習慣也不可少

　　配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮;儘量不要熬夜，巴切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響面板彈性;不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

　　預防眼袋第五步：輕柔卸妝千萬不能忽略

　　眼部卸妝應用專用的卸妝液，徹底卸妝，手法要輕柔，從眼部開始，用棉花球或者卸妝棉蘸取卸妝液，輕輕向上和向外塗抹，由上而下地按摩鼻子，清除深藏的汙垢，動作一定要輕緩。

　　護理眼部肌膚預防眼袋的方法

　　1、多吃富含膠原蛋白的食物

　　這一類的食物包括豬皮、豬蹄、甲魚等。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加面板貯水的功能，可以滋潤面板，並保持面板組織細胞內外水分的平衡。

　　2、加強眼部保溼

　　因為肌膚經常處於乾燥的狀態，以及現階段季節交替過渡時，肌膚很容易受到刺激敏感，建議大家可以選擇一些滋潤效果較佳的眼部護理產品。另外，洗臉過後也一定要儘快擦上保溼眼部產品，讓眼部肌膚維持一定的保水度;平時如果要加強保溼也可以利用保溼眼膜、凍膜來補強。

　　3、選用合適的眼霜

　　眼部面板脆弱纖薄，所以在選用護理產品時更要注意。一般最好是選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激到眼周的面板，防止水分流失，讓肌膚在產品細心的呵護下，變得緊實而有彈性。

　　眼霜質地分為輕柔和豐厚兩種，較輕柔的眼霜油水比例相當，多以Cream標誌，也是市面上能看到的大多數眼部保養品，適合較成熟的肌膚，日間和晚間都可以使用，但是注意一定不要使用過量，否則會引起油脂粒;質地豐厚的多以Balm標誌，油份含量多餘水份含量，更偏重於滋養的功效，適合熟齡肌膚或者眼部老化肌膚，晚間的滋養效果更加明顯。眼霜功效性最為多樣，能夠真正對抗眼部的細紋，浮腫，黑眼圈。

　　4、使用精華油按摩

　　想要對抗眼角細紋的細紋，除了使用相關的護理產品以外，使用一些精華油並配合對眼角的按摩效果相當不錯。眼角按摩的重點在於使用V字手勢。你要用左手的中指與無名指分開，以橫著的V字姿勢輕輕拉開眼角，然後用右手的無名指與中指以畫圈的方式進行精華油按摩即可。

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