胃脹打嗝的原因

　　打嗝指胃部多餘的氣體從胃中上逆，在喉間頻頻作聲，聲音急而短促。屬生理常見現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　呃逆是一個生理上常見的現象。打嗝是因為膈肌不由自主地收縮***痙攣***,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。按病變部位其病因分為:

　　1、中樞性

　　呃逆反射弧抑制功能喪失,器質性病變部位以延腦最重要,包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎,代謝性病變有尿毒症、酒精中毒,其他如多發性硬化症等。

　　2、外周性

　　呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等,迷走神經刺激有胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

　　3、其他

　　藥物、全身麻痺、手術後、精神因素等,內耳及前列腺病變亦可引起呃逆。

　　打嗝的治療

　　1、深呼吸

　　進食時發生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內能止住。

　　2、穴位按壓

　　呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

　　3、按摩

　　取一根細棒,一端裹上棉花***如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替***,放入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

　　4、喝水彎腰法

　　將身體彎腰至90度時,大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達到止嗝的目的。

　　5、屏氣法

　　直接屏住呼吸30～45秒,或取一根乾淨的筷子放***中,輕輕刺激上顎後1/3處,打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　6、驚嚇法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的後背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

　　7、紙袋呼氣法

　　用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3～5次的深呼吸。用撥出的二氧化碳重複吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。

　　8、伸拉舌頭法

　　打嗝不止時,用一塊乾淨紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

　　9、噴嚏止嗝法

　　打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

　　打嗝的預防

　　1、慢點吃東西。吃得越慢,氣體越難以進入胃中。吃得快則相反。

　　2、在嚥下食物的時候儘量咀嚼徹底。每一口咀嚼20次可以有效減少氣體進入胃中。

　　3、避免嚼口香糖。吞嚥唾沫使得氣體進入胃中。如果必須咀嚼口香糖的話,確保嚼的時候嘴是閉著的 。

　　4、避免吃一些產生氣體的食物。比如洋蔥、牛奶、冰淇淋、酒精飲料、薄荷和巧克力。

　　5、放棄碳酸飲料。蘇打水中的碳化合物包含空氣,當這些空氣進入到胃中,會產生很多氣體,從而產生打嗝。

　　6、可以考慮吃一點非處方藥來減少胃部的氣體。