秋季面板乾燥起皮有哪些解決方法

　　面板乾燥起皮是肌膚缺水的表現，那麼?現在就由小編來跟你講一講秋季面板乾燥起皮的相關解決方法吧!

　　秋季面板乾燥起皮的解決方法

　　1、經常注意飲水

　　面板細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現面板幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美，秋季養生應每天堅持適量的飲水。除了每天喝夠八杯水之外，也可以在白開水裡加點料。如蜂蜜、檸檬，這都是很好的補水佐料。

　　2、洗臉要溫和

　　在這個乾燥的秋季，如果經常徹底清潔面板的話不但會導致水油平衡失調，甚至還會因此而導致出現面板乾燥起皮等情況的出現。因此在洗臉的時候要注意，應該儘量的選擇溫和而適度的洗臉方式，同時還要注意做好保溼工作，這樣才能更好的保護面板。

　　3、紙面膜敷化妝水

　　每天用保溼面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水***一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏***倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鐘，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。

　　4、噴霧式化妝水隨身帶

　　噴霧式化妝水是經乳化過的化妝水，比起噴霧式礦泉水更具保溼功效，每隔兩三個小時噴一次。噴水後不要馬上用面紙吸乾，而是用手輕壓，幫助肌膚迅速吸收，再敷上面紙。只要幾秒就能讓肌膚得到緩解。

　　5、用油代替脣膏

　　我們人體的嘴脣是黏膜組織的一個延伸，是沒有油脂分泌的，所以很容易就乾燥，是我們全身上下最容易起皮的地方。跟面板脫皮一個道理，在這個時候用脣膏效果是不好的。這個時候不妨先用化妝水打溼化妝棉溼敷幾分鐘，然後用化妝棉打圈的方法去除死皮，再用很容易吸收的天然油代替脣膏，兩者的區別是脣膏中除了有油，還有蠟質，起保護作用，但阻礙吸收營養。

　　6、及時去死皮

　　如果面板變得粗糙時，面板的水分就會流失的更快，出油也會更多，這時就表示你的面板堆積了大量的垃圾和死皮，應及時對面板進行清理。首先要用溫和的去死皮產品對面板進行清潔，然後及時使用毛孔收縮產品，使得毛孔變小，減少面板的水分流失。

　　7、增加各種維生素的攝入

　　維生素對於防止面板衰老，保護面板細膩滋潤起著重要作用。富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。含維生素E較多的食物如芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。

　　8、蜂蜜調理鼻頭脫皮

　　用冷開水把蜂蜜變稀一點，但還是要維持有點黏度的狀態，然後浸入面膜紙或棉片敷大概5分鐘，再用質地清爽又強效保溼的調理乳。

　　9、注意鹼性食物攝入

　　在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使面板變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善面板的供養，使肌膚光滑潤澤。

　　10、注意保溼

　　乾性面板對外界的抵抗力較差，所以夏防暴晒、冬防嚴寒十分重要。要保持室內溼度，必要時可用加溼器。特別要避免從溼度較高的室內突然接觸室外乾燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給面板建造一層保護膜。

　　秋季面板抵抗乾燥的方法

　　1、對於油性面板而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進入秋季，面板同樣也會幹燥、起皮。此時首先要做的是給面板補水，油性面板者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給面板補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性面板來說，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

　　2、中性面板的秋季護膚也要有正確的方法：潔膚後，先用無油保溼液爽膚，然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在面板表面形成透氧性保護膜。這層膜不讓水分蒸發，既潤膚又抗汙染。

　　3、與油性、中性面板相比，乾性面板更要小心呵護。乾性面板在秋季護膚時宜用保溼液補充水分，因為乾性面板的酸鹼度易被破壞，保溼液可以起到修護面板PH值的作用。同時配以適合的緊膚霜，給面板補充營養，使之滋潤不幹燥。此外，專家還特別提醒乾性面板者，由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動，乾性面板者極易在秋季面板乾澀時生假性皺紋，所以，秋季護膚一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。