骨折後不能吃什麼需要注意什麼

　　骨折常見病症，受傷、或者病例的都可能造成骨折，骨頭受到破壞所引起的那麼受傷後不能吃什麼?下面小編整理了骨折後不能吃的食物，一起來了解吧。

　　骨折後不能吃的食物

　　忌盲目補充鈣質

　　鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。

　　由於長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛鍊和儘早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。

　　忌少喝水

　　臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就儘量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。

　　如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便祕結。長期臥床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。

　　忌長期服三七片

　　骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮區域性血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。

　　但骨折整復一週以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，區域性的血管處於收縮狀態，血液執行就不暢，對骨折癒合不利。

　　忌偏食

　　骨折病人，常伴有區域性水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。

　　忌不消化之物

　　骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便祕。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

　　忌多吃肉骨頭

　　有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。

　　究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。

　　若骨折後大量攝入肉骨頭，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。

　　忌食紅肉及飲料

　　骨折後應避免吃紅肉及可樂等含咖啡因的飲料。罐頭等醃製品也要限量使用，因其所含的磷可導致骨質流失。

　　骨折後的飲食療法

　　食療方1、赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。

　　食療方2、生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

　　食療方3、豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。

　　食療方4、當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。

　　食療方5、鮮湖蟹2只，取肉***帶黃***，待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。

　　食療方6、生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，餘渣敷患處，約半日“各各”有聲即好。用於骨折接骨。

　　食療方7、豬脊骨一具，洗淨，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。

　　食療方8、烏雄雞1只***約500克***，去皮毛內臟，洗淨，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。

　　食療方9、紫丹蔘50克，洗淨，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。

　　骨折後注意事項

　　1、定期複查X線片：骨折部位不同，定期複查的時間不盡相同，通常為1個月複查一次，但是部分患者術後早期需要提前，可能有3周或者每2周複查一次。

　　2、術後早期主動和被動功能鍛鍊相結合：骨折患者手術有效固定後早期關節不負重的功能鍛鍊一般術後3-7天就開始了，早期功能鍛鍊有利於防治肌肉萎縮和關節強直，促進功能恢復。

　　3、患肢不能持重或者負重：骨折術後早期骨質尚未形成穩定結構，早期負重或持重訓練容易導致內固定物斷裂。患者應在醫生指導下，適時行下肢部分負重至完全負重行走，上肢部分持重物至完全持重練習。

　　4、有效石膏外固定：如果石膏鬆動或斷裂需要重新固定石膏，成人關節的石膏固定通常不超過6周。