怎樣去除老年斑小妙招

　　老年斑是一種很常見的面板疾病，它使患者非常的苦惱。關於老年斑的一些常見的飲食調理的方法你瞭解嗎?怎樣去除老年斑?去除老年斑小妙招有什麼?今天小編將給大家介紹去除老年斑小妙招，希望能給大家帶來幫助。　1、枸杞米酒

　　去除老年斑小妙招 枸杞米酒

　　枸杞米酒是一道很好的祛斑飲品，枸杞米酒不但可當做食物來吃，又有祛除老年斑的功效，真是不錯啊。

　　枸杞米酒可有效美白滋養肌膚，枸杞子可清肝明目養腎，可有效調節機體，米酒中則含有豐富的維生素A，二者結合，可有效促進肌膚營養的吸收，使肌膚擁有充足的水分和營養，長期食用，可使肌膚白皙光滑，水潤動人。

　　去除老年斑小妙招 奇異果

　　奇異果中也含有大量豐富的維生素C，還具有不錯的抗氧化功效，而且還能幫助肌膚排出毒素，抑制黑色素在肌膚內的產生與沉積，增強肌膚抵抗力，提亮膚色，使肌膚恢復彈性和光澤。

　　去除老年斑小妙招 薏仁牛奶粥

　　薏仁的美容功效是人們所熟知的，薏仁不但可淡化肌膚裡的色素，而且還可以防禦紫外線的照射，在加上牛奶的滋養效果，可謂是祛斑食物的典範。

　　去除老年斑小妙招 多飲用西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。

　　因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　去除老年斑小妙招 薑片蜜水除老年斑

　　經常的飲用此飲品，可有效地治療臉部和手背等處的老年斑，或顏色變淺。

　　服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

　　去除老年斑小妙招 紅棗可祛老年斑

　　乾紅棗7枚，研細末，過篩後，用適量白凡士林油調成膏狀。每晚睡前洗臉後，薄薄塗抹一層，第二天早起洗掉即可。堅持數月，有預防和治療老年斑之效。

　　去除老年斑小妙招 絲瓜汁能護膚

　　絲瓜汁能護膚，如果想去油，可以將絲瓜榨汁，然後在一千五百至二千毫升的溫水裡，加入絲瓜汁七十五至一百毫升，裝在瓶子裡儲存，每天用來洗臉。

　　去除老年斑小妙招 黃瓜生薑粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。

　　大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

　　一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。

　　經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　去除老年斑小妙招 菠蘿

　　菠蘿豐富的維他命能淡化面部色斑，使面板潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，面板呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用於面板粗糙的人。

　　去除老年斑小妙招 蘋果

　　蘋果被奉為美容聖品。其所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用，維他命c能抑制面板中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及老年斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

　　去除老年斑小妙招 櫻桃

　　櫻桃中豐富的維他命c能滋潤嫩白面板，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成，不僅對祛斑有效果，對祛痘也很有效果。

　　去除老年斑小妙招 西紅柿

　　西紅柿豐富的酸性汁液可以幫你平衡面板的ph值。對於面板黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。