風熱咳嗽吃什麼好得快

　　天氣熱起來，風熱咳嗽的人開始增多。那麼風熱咳嗽吃什麼好的快?風熱咳嗽的治療以疏風清熱、宣肺止咳為主，具體風熱咳嗽吃什麼好的快?小編為您介紹。

　　風熱咳嗽症狀

　　風熱咳嗽是常見的咳嗽症狀，表現為咳嗽聲音重，吐黃色黏稠痰、咽喉幹痛、流黃濁涕，咽乾痛癢，口渴喜飲，扁桃體紅腫等，需要疏風清熱、宣肺止咳。

　　風熱咳嗽食療方

　　1、川貝燉雪梨：川貝可清肺熱，和雪梨一起，有清肺、止咳化痰的效果，一般需燉煮半小時左右，還可食用冰糖銀耳燉雪梨。

　　2、薄荷羅漢果水：薄荷3~6克，羅漢果半個到一個，胖大海一兩粒，用500毫升沸水沖泡，15~20分鐘後即可飲用。經常胃滯、胃脹的人，羅漢果放半個即可。

　　3、梨汁粥：鮮鴨梨1個，連皮切碎，置於砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣後與淘洗乾淨的粳米50克同煮成粥，即可溫服。

　　4、橄欖蘿蔔飲：橄欖400克，蘿蔔500～1000克，煎湯代茶飲。

　　5、青橄欖北杏豬肺湯：青橄欖8個、北杏9克、豬肺適量燉湯。有清熱利咽，宣肺止咳作用。

　　6、梨子汁：梨子100克***洗淨去核，切片***，川貝母5克***搗爛***，桔梗8克，一起入鍋，水煎約20～30分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。

　　7、荸薺水：荸薺性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　8、菊杏代茶飲：菊花、杏仁、桑葉各6克，甘草3克。開水沏，代茶飲。適用於風熱型急性支氣管炎。

　　9、銀花杏仁飲：金銀花15克，杏仁、桑葉各6克，桔梗、甘草各3克，開水沏，代飲。

　　10、桑杏冰糖飲：桑葉***於品***5克，杏仁3克，冰糖5克。將桑葉、杏仁同人鍋，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。溫服，每日1劑。疏散風熱，宣肺理氣。適用於小兒外感風熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。

　　11、冰糖杏仁梨：鴨梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。鴨梨洗淨，自靠近蒂部2釐米處橫切一刀，切下部分留作蓋用，挖出梨核;甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中，加蓋梨蓋，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1劑，溫熱服之，連服3日，見效後再連服2天。清熱止咳。用於小兒外感風熱，咳嗽，痰稠不爽，口乾，全身燥熱。

　　12、蘿蔔水：白蘿蔔4~5片。把白蘿蔔洗淨，切薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的孩子止咳效果尤為好。

　　風熱咳嗽飲食注意事項

　　外感風熱就會引起風熱咳嗽，主要表現為：咳嗽、咯黃稠痰、不易咯出，或有少量血絲、鼻塞流濁涕、口乾、咽乾咽痛，或有發熱惡風、頭痛汗出、舌紅、苔薄黃。

　　風熱咳嗽食宜：宜吃辛涼清淡食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等;

　　風熱咳嗽食忌：首先忌食酸、澀食品，如：食醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品之類;

　　其次忌食辛熱事物，如：大蔥、姜***生薑、乾薑***、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品;再有忌食肥甘厚味***肥甘即油膩肉食***。

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