羽毛球運動的專業術語有哪些

　　羽毛球運動非常受人們歡迎，很多人都會打羽毛球，還有很多羽毛球愛好者經常會觀看一些著名的羽毛球比賽，但是對於球場上的一些專業術語就不是很瞭解了。下面就讓小編來告訴你。

　　羽毛球運動專業術語

　　高遠球

　　用較高的弧線把球擊到對方底線附近，以削弱對方的進攻威力，消耗對方的體力。

　　吊球

　　把對方擊來的球，從後場輕巧地還擊到對方網前地區，叫吊球。它是調動對方，打亂對方陣腳、配合戰術的一種擊球技術。

　　殺球

　　是把對方打過來的高球，儘量在高的擊球點上用力扣壓下去。這種球力量大、速度快，主要包括正手殺球、反手殺球和繞頭殺球3種技術。

　　放網前球

　　是將對方的吊球或網前球，用球拍輕輕一託，使球一過網頂就朝下墜落。

　　搓球

　　是放網前球技術的一種發展。擊球點大約與肩同高時，利用“搓”、“切”、“挑”的動作，摩擦球託底部，使球改變在空中的正常執行軌道，產生沿橫軸翻滾或縱軸旋轉越過網頂。

　　推球

　　是與網前假動作相配合，在引誘對手上網時，突然將球快速推到後場底角。

　　鉤球

　　是在網前回擊對角線的球。它和搓球、推球結合起來運用，常能達到聲東擊西的效果。

　　撲球

　　是雙打中常用的一項進攻技術。當對方髮網前球或回擊網前球，球越過網頂時，弧度較高，即迅速上步在網前舉拍撲殺。

　　挑高球

　　是把對方擊來的吊球或網前球挑高，回擊到對方後場去。這是在比較被動的情況下，採取的一項防守性技術。

　　抽球

　　是擊球平飛過網的一種打法。抽擊時，擊球點在肩部以下的兩側，是下手擊球速度較快的一項進攻技術，常用於雙打。

　　接殺球

　　是轉守為攻的打法，分為擋網前球，抽後場球和挑高球。

　　羽毛球運動的基本動作

　　1、擊球點

　　擊球點要儘可能的高，這點很重要，很多羽毛球教練都會這樣教學員，所以在打羽毛球的時候，擊球都是上前迎擊，而不要等到球已飛近身體時才揮拍擊打。擊中球瞬間應該是揮拍速度最快的瞬間，擊球發力不能太早或太遲，發力時間與擊球配合至關重要。

　　業餘球員常犯的錯誤是為追求快速擊球，經常會過早發力或過早揮拍，從而不能在擊球的瞬間發揮出最大的力量。

　　2、動作的協調性

　　優秀的羽毛球運動員在打羽毛球的時候動作是非常協調的，而動作協調性是發力的關鍵，協調的動作可以調動身體各部位的力量，將腿部、腰部的、上肢的力量集中到拍子擊球的點上。協調的動作同樣來自於放鬆的身體，僵硬的身體會導致僵硬的動作，動作會過大或者變形，從而發力不充分。

　　3、動作一致性

　　高手在擊球的剎那間，可以變化出多種球路和落點，使對手在出球之前根本無從判斷，這就是動作的一致性。動作一致性要求後場動作在拉球、殺球和吊球時揮拍準備動作要完全一致，只在擊球的瞬間有所不同。網前的動作也是一樣，搶在擊球的高點，搓、撲、推、鉤的動作都可以完成。動作的一致性是假動作的基礎。

　　羽毛球運動的好處

　　***1***打羽毛球是一種全身運動，長期堅持打羽毛球能鍛鍊身體各個部位，效果非常好。無論是進行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的熱身運動，都會加快全身血液迴圈，增強了心血管系統和呼吸系統的功能。

　　***2***打羽毛球是可調節的運動，堅持打羽毛球能促進生長髮育，適量的羽毛球運動可以增長身高，同時也達到出汗、彎彎腰、舒展關節的目的。從而增強心血管和神經系統的功能。

　　***3***羽毛球具有娛樂性和欣賞性，參與者在球的對擊過程中通過不停的奔跑和身體變化。讓本身衝充滿了豐富的樂趣。運動員打羽毛球的力與美，讓觀賞者瀏覽一副悅目的畫，令人心曠神怡，流連往返。

　　***4***羽毛球是激烈運動，且趣味性強。鍛鍊素質，放鬆心情。是一種全身性的綜合運動，對運動者的協調性和體能都有很高的要求，所以是一項考驗運動綜合素質的專案，增強體質、抗病防衰、調節精神的作用。

　　***5***羽毛球運動因其競爭性，對抗性，大強度等諸多因素的影響。培養遵紀守法精神，掌握正確的運動技術，在樹立自信心的同時，培養團隊精神。培養光明正大的作風。

　　***6***羽毛球運動能夠培養良好的心態，正確的人生觀面對家庭、事業、榮辱等。培養興趣愛好，陶冶情操。進攻鍛鍊反應能力，還可以培養應變能力，雙打培養與人合作能力，增進感情，培養默契。綜上所述，我們對羽毛球有了更深刻的瞭解。打羽毛球在於奔跑的時間長，這應該屬於有氧運動。

　　羽毛球運動的站位規則

　　單打

　　***1***發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。

　　***2***發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。

　　***3***如“再賽”，發球員應以該局的總的分數來確定站位。若總分為15分***單數***，雙方運動員均應再各自的左發球區發球或接發球;若總分為16分***雙數***，雙方運動員均應再各自的右發球區發球或接發球。

　　***4***球發出後，雙方運動員就不再受發球區的限制而自由擊到對方場區的任何位置，運動員的站位也可以在自己這方場區的界內或界外。

　　***5***在第三局或只進行一局的比賽中，當一方分數首先到達11分時，雙方交換場區。

　　雙打

　　***1***一局比賽開始，應從右發球區開始發球。

　　***2***只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。

　　①在發球方得分為0或雙數時，應該由發球方的站在右側的運動員發球，接發球方站在右側的運動員接發球;發球方得分為單數時，則應站在左發球區的運動員發球或接發球。

　　②每局開始首先接發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區接發球或發球;得分為單數時，則應在左發球區接發球或發球。

　　③上述兩條相反形式的站位適用於他們的同伴。

　　***3***任何一局的本方發球員失去發球權後，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發球，如此傳遞發球權，注意，此時雙方4位運動員都不需要變換站位。

　　***4***運動員不得有發球錯誤和接發球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發球。

　　***5***一局勝方的任一運動員可在下一局先發球，負方中任一運動員可先接發球。

　　***6***球發出後就不再受發球區的限制了。運動員可在本方場區自由站位和將球擊到對方場區的任何位置。

　　***7***在第三局或只進行一局的比賽中，當一方分數首先到達11分時，雙方交換場區。

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