籃球控球后衛須掌握的技巧

General 更新 2024年12月22日

  控球后衛***PG*** 控球后衛***Point Guard***是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角,那麼控球后衛便是這齣戲的導演。以下是小編為大家整理的關於,歡迎閱讀!

  怎樣才算是一個合格的控球后衛:

  首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。

  然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間裡,將球傳到球應該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導球位置。

  簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織本隊的進攻,讓隊友的進攻更為流暢。

  對於一個控球后衛還有一些其它要求。在得分方面,控球隊員往往是隊上最後一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。

  或者以另一個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會。總而言之,控球員有一個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。

  所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分後衛高。而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。

  得分後衛***SG*** 得分後衛***Shooting Guard***,由其字義不難得知,他以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此,他的外線準頭與穩定性要非常好。

  得分後衛經常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線準頭和穩定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。

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  1、控衛的性格要開朗要和隊友有交流。

  他有時候要主動給隊友暗示,提醒,“我要傳那個位置,你快去那邊的把地兒佔下來。”,並不是經常在一起打球的人就一定有默契,默契是交流的產物,常交流才知道隊友的打球習慣,才能更好的傳球。

  控衛要能投關鍵球,因為,關鍵時刻大家會把球教給他,是投還是組織都看他,但在關鍵的最後一秒,如果很多時候,球是無法傳到投手手上的,所以,控衛在在平常不投球進攻,關鍵時刻一擊必殺!

  2、運球的球感。

  最基礎的是運球,雖然它不是要重要的,但穩健的運球才能讓你有思維空間去思考怎麼傳出一個好球。控衛練運球,不是為了突破,不是為了花俏,就一為點,要穩到不用眼睛看球也運控自如,隨便怎麼加速,急停也不會掉球,身前身後,跨下,都能運。所以,一般想輕易從熟練控衛手上搶斷都是不可能的。只有在運球不分神的基礎上,才可能去想組織,想傳球。像AND1那些黑人街球手,如果擁有像他們那麼的熟的球感,跟本就不會去擔心被別人斷球,所以,他們才能如此放肆的去玩弄防守者。從正規籃球來看,他們沒有的把天才般的球感用上正途,只想著怎麼去玩別人。但是他們從身體不同的方位去運球,有時,甚至是一些別人看起來不合常理的方式***比如:運跨下時,左手運左手接,而不是左手運右手接***,但是這種方式讓他們的身體熟悉了去控制在不同方位的,甚至是很不合常理方位的球,所以,他們怎麼運球都可以,特別是and1的HOTSOURSE,完全是人球一體的感覺。

  相反,一個控球方式單一,運球球路老套的控衛,甚至還要用眼睛看著運球的人,很難想像,他會有時間和信心去思考並完成一次漂亮的傳球。看看CBA的某些後衛,運球動作僵硬,球路老套,他們雖然熟練到了不用眼睛看球,但那些老套而緩慢的運球方式,破綻是明顯的,他們不能做到運球自如,所以總是傳球緩慢。

  以上講的是,運球是傳球的基礎,如果你想當一個一般的控衛,那麼,你只需要熟紅塵到不用眼睛看球,也不擔心別人斷球就可以了,但是,如果想多一些精彩,那麼,運球就要達到有些出神入畫的感覺,那樣,你的傳球才會有一個提高的基礎。看看JASSKID他從運球到傳球根本不需要過渡動作,就好像球是不小心從手上滑出,然後飛到了隊友的手中,這都是有熟練的運球作為基礎的。

  3、傳球的球感

  精確的傳球需要知道接球人的感受,當接球人在跑動中時,球的接球點應在他上半身的前方空間內,不在側方和更不在背後。隊友背靠住防守者示意要球的時候,應把球給到他要球的位置,他高舉手要球就給高,保證接球點在他手臂打直那個高度的附近,他平舉手要球,也是一樣的。如果要保證傳球時球的飛行速度,給直線球,給到接球人直腰或者起跳後可以拿到的接球點上。總之,要他接得舒服,馬上就可拿穩準備進攻。

  傳球有一些標準動作,但這些並不是最重要的,這些動作慢慢就會學會,而且會越練越熟,傳球關鍵是不能猶豫,位置好的隊友一示意要球,馬上給。那麼,什麼叫做位置好的隊友呢?

  A明顯可以以大打小的隊友,B被空出來了的投手,C快攻時跑在防守者前面的隊友,D正在迅速切入到籃筐下的隊友。




 

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