咽炎的食療方法

　　一旦患上咽炎，喉嚨會很不舒服，說話難受，吃東西也難受，總之就是各種難受。那麼得了咽炎如何食療好?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

　　2、吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。

　　3、患慢性咽喉炎,喉嚨里老是發癢、發乾,沒痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,簡直無法入睡。可在臨睡前,找一小片“玄蔘”,含在齒邊或舌下都行。放一整夜,早起後吐掉。

　　4、取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

　　5、用火把5枚紅棗的皮烤焦,衝入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

　　咽炎的種類

　　1、慢性單純性咽炎

　　此種類型較常見,表現為咽部黏膜慢性充血。病變主要集中在咽部黏膜層,其血管周圍有較多淋巴組織浸潤,也可見白細胞及漿細胞浸潤。黏膜及黏膜下結締組織增生,可伴有黏液腺肥大,腺體分泌功能亢進,黏液分泌增多且較黏稠。

　　2、慢性肥厚性咽炎

　　又稱慢性顆粒性咽炎及咽側炎,慢性單純性咽炎遷延不愈可形成慢性肥厚性咽炎,此種類型在臨床中也很常見。咽部黏膜層充血增厚,黏膜及黏膜下有廣泛的結締組織及淋巴組織增生,在黏液腺周圍的淋巴組織增生突起,表現咽後壁多個顆粒狀淋巴濾泡,可呈慢性充血狀,亦可多個淋巴濾泡融合為一體。黏液腺內的炎性滲出物可被封閉其中,在淋巴顆粒隆起的頂部形成囊狀白點,破潰時可見黃白色滲出物。此型慢性咽炎常累及咽側索淋巴組織,使其增生肥厚,呈條索狀。

　　3、萎縮性及乾燥性咽炎

　　臨床中較少見。發病初期黏液腺分泌減少,分泌物稠厚而乾燥。繼因黏膜下層慢性炎症,逐漸發生機化及收縮,壓迫腺體與血管,使腺體分泌減少和營養障礙,致使黏膜及黏膜下層逐漸萎縮變薄。咽後壁上可有幹痂或膿痂附著,通常伴有臭味。

　　4、慢性過敏性咽炎

　　又稱慢性變應性咽炎。為發生於咽部黏膜的由IgE介導的I型變態反應。變應原刺激咽部黏膜,使合成IgM的漿細胞轉化為合成IgE的漿細胞,IgE又附著於肥大細胞、嗜鹼性粒細胞表面,使咽部黏膜處於致敏狀態。當相同的變應原再次接觸機體後,變應原與介質細胞表面的IgE結合,導致介質細胞脫顆粒,釋放包括組胺、合成前列腺素等多種炎性介質,可引起毛細血管擴張、血管通透性增加、腺體分泌增多,引起過敏反應。而食物性過敏原主要通過補體C3、C4途徑引起過敏反應。慢性過敏性咽炎多伴發於全身變應性疾病或變應性鼻炎,亦可單獨發病。季節性慢性過敏性咽炎,其症狀可有季節性變化。如對食物過敏,可在進食致敏性食物後出現慢性咽炎的相關症狀。

　　5、慢性反流性咽炎

　　與胃食管反流相關。胃液由於胃食管反流直接損傷咽部黏膜或通過神經反射引起咽部黏膜及黏膜下的慢性炎症。

　　如何預防咽炎

　　1、很多人喜歡用嘴巴呼吸,而現在的空氣中充滿著各式各樣的煙霧、粉塵,一旦張嘴吸入這些細小顆粒,就很容易刺激咽部引起炎症。有這種錯誤呼吸方式的人一定要改正,用鼻子呼吸。

　　2、吸菸、喝酒都會對咽部造成刺激,降低抵抗力,造成咽部充血發炎。要戒掉這種不良的生活習慣,戒菸限酒。

　　3、多喝水,促進血液迴圈的同時,也能夠幫助排出咽部的病毒和細菌。

　　4、保持室內空氣流通,以免長期待在空氣汙濁的地方,抵抗力容易下降。多到戶外鍛鍊身體,增強抵抗力。

　　5、如果是病毒引起的,要吃一些抗病毒的藥物,如板藍根、病毒靈等。如果是細菌引起的,就要吃一些抗生素,要對症治療才能起到效果。

　　6、秋冬季節注意脖子的保暖工作,出門記得圍上圍巾,不要著涼。