感冒穴位治療方法

　　最近幾天氣溫驟降，一不小心就會感冒。中醫會運用刺激穴位來治療感冒，那麼感冒按什麼穴位好得快?下面給大家分享感冒按穴位的治療方法吧。

　　感冒按穴位的治療方法

　　1、按摩穴位治療感冒

　　1.1、風池穴

　　風池穴為少陽、陽維之會,陽維主一身之表,因受風邪所致的疾病,皆為本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下,兩條大筋外緣凹陷中,約與耳垂齊平。

　　操作方法:用力旋轉按揉,以有酸脹感為宜。每日1~2次,每次100下,有祛風解表之功。

　　1.2、列缺穴

　　按摩列缺穴可治療乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位於橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,可兩手虎口相交,一手食指壓在另一手的橈骨莖突上,食指尖端到達的凹陷處即為列缺。

　　操作方法:一手拇指按於另一手的列缺穴,輕輕摩擦,以發熱為度。每日2~3次。

　　1.3、迎香穴

　　肺與大腸相表裡,肺開竅於鼻,迎香穴為手陽明大腸經之腧穴,位於鼻旁,根據本穴位置及其他經的關係,有宣利鼻竅之功。可治療鼻咽乾燥、鼻塞、流涕、噴嚏等症狀。本穴在鼻翼外緣中點旁、鼻脣溝中。

　　操作方法:屈拇指,用拇指的指間關節按壓穴位,以有酸脹感為宜,鼻酸流淚,效果更佳。每日2~3次。

　　2、刺激外關穴緩解感冒不適

　　中醫認為,刺激外關穴能通過調理陽維脈的氣機,起疏風解表的作用,治療各種感冒病症。

　　取穴方法:取此穴位時應讓患者採用正坐或仰臥,俯掌的姿勢,外關穴位於前臂背側,手脖子橫皺紋向上三指寬處,與正面內關相對。***或當陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。***

　　操作方法:

　　2.1、按摩法:用左手拇指尖端按壓右手外關穴,向下按壓,按而揉之,並屈伸活動右腕關節,讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺,持續數秒後,漸漸放鬆,如此反覆運算元次,左右交替。每次每穴按壓5～10分鐘,每日1次。

　　2.2、艾灸法:治療時選用舒適的體位,一般為坐位。將艾灸點燃後放於外關穴上方,距離面板約2～3釐米施灸,使溫熱感向深處、遠處擴散,以無灼痛為宜,一般每次灸10～15分鐘,以區域性潮紅為度。每日或隔日灸1次。

　　3、中醫教你一個穴位治感冒

　　無論溫陽散寒還是解表清熱,都可以用到一個穴位--大椎穴。大椎穴在頸背交界處椎骨的最高點即為第七頸椎,它的下緣凹陷處即為本穴,按壓有酸脹感。

　　要想溫陽散寒,治療風寒感冒,可以採取溫熱的刺激方法,最簡便的是擦熱--把兩手掌心搓熱,然後按在脖頸大椎的位置,這個方法隨時隨地都可以採用。

　　解表清熱,治療風熱感冒,可以改為刺血拔罐。刺血拔罐屬於清瀉的方法,可以清瀉陽邪,相對於擦熱、溫灸這些緩和、溫補的刺激方式,屬於強刺激。

　　中醫治療感冒的方法

　　1、熱水泡腳

　　每晚用較熱的水***溫度以熱到不能忍受為止***泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。

　　2、鹽水漱口

　　每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　3、冷水浴面

　　每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水***注意勿吸入過深以免嗆著***再擤出,反覆多次。

　　4、按摩鼻溝

　　兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴***位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點***十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。