關於健康生活的俗語諺語

　　一方水土養一方人,每個地方都流傳著一些健康生活的諺語，大家常聽的關於健康生活的俗語或諺語有哪些呢?接下來是小編為大家收集的關於康生活的俗語諺語，希望你會喜歡，歡迎大家一起來閱讀!

　　1、人怕不動，腦怕不用。

　　2、若要面板好，粥里加紅棗。

　　3、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。

　　4、好菜不過食，美灑不過量。

　　5、憂靠自排，怒靠自制。

　　6、先睡心，後睡眼。

　　7、佳餚美味貴有節，每餐定時又定量。

　　8、閒話不可亂講，東西不可亂吃。

　　9、常開窗，透陽光;通空氣，保健康。

　　10、戒掉煙和酒，疾病繞著走。

　　11、小孩不蹦，必定有病。

　　12、晚餐宜清淡，益身防早衰。

　　13、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

　　14、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　15、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

　　16、喜靠自節，恐靠自息。

　　17、白水沏茶喝，能活一百多。

　　18、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

　　19、樂靠自得，趣靠自尋。

　　20、幹活細心，吃喝當心。

　　21、一日三棗，長生不老。

　　22、吃洋蔘，不如睡五更。

　　23、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　24、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　25、人生血脈似長江，一處不到一處傷。

　　26、寧可食無肉，不可飯無湯。

　　27、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

　　28、一天吃個棗，容顏不易老。

　　29、剃頭常洗澡，身體自然好。

　　30、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

　　健康生活的俗語諺語

　　1、飯前一碗湯，不用進藥房。

　　2、要想身體強，菸酒不要嘗。

　　3、剃頭常洗澡，身體自然好。

　　4、常常晒太陽，身體健如鋼。

　　5、儘量少喝酒，病魔繞道走。

　　6、性格開朗，疾病躲藏。

　　7、鼻子不通，吃點大蔥。

　　8、寡慾精神爽，思多血氣傷。

　　9、要活九十九，每餐留一口。

　　10、狗肉滾三滾，神仙站不穩。

　　11、娛樂有制，失制則精疲力竭。

　　12、人生血脈似長江，一處不到一處傷。

　　13、三餐不過飽，無病活到老。

　　14、水停百日生毒，人歇百日生病。

　　15、一日不吃薑，身體不安康。

　　16、體弱病欺人，體強人欺病。

　　17、一夜不睡，十夜不醒。

　　18、吃饃喝涼水，瘦成幹棒槌。

　　19、吃蘿蔔喝茶，氣的醫生滿街爬。

　　20、魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

　　21、一日兩蘋果，毛病繞道過。

　　22、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

　　23、粗糧雜糧營養全，既保身體又省錢。

　　24、大蒜是個寶，抗癌效果好。

　　25、夏令防中暑，荷葉同粥煮。

　　26、防止腳氣病，米糠煮粥飲。

　　27、好人健康，惡人命短。

　　28、口渴又煩躁，粥加獼猴桃。

　　29、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。

　　30、胡蘿蔔，小人蔘;經常吃，長精神。