發聲時氣息怎麼用

　　你知道有哪些方法可以很好的運用氣息來發聲，那麼我們在發聲的時候應該怎麼運用氣息呢?下面是小編為大家整理一些方法吧!

　　如何運用氣息來發聲

　　我們常說丹田氣，不妨在我們空閒的時間經常做一些深呼吸練習，儘量把氣吸到丹田，可以用打哈欠或 聞味的舉動來體會深呼吸的感受，此時身體都處於一種自然舒展狀態，肩不要隨著吸氣上聳，儘量保持兩肩平靜，兩肋自然外擴，吸氣受力在腰腹部。然後保持住 吸氣時腹肌的用力狀態緩緩撥出，可以用吹蠟燭的小氣流想象不要把蠟燭吹滅，但一直吹的它搖動，注意：蠟燭是在眼睛的前上方，我們的氣流直接集中作用於蠟 燭的火焰。撥出的時間越長越好，然後再吸再呼，連續重複，體會腰部集中用力的感覺。這就是發聲用力的支點。

　　其次，一個結實有穿透力的聲音的產生除了有好的氣息支援外，共鳴腔體的運用更起到相當重要的作用，所謂共鳴腔體主要包括頭腔、咽喉腔、胸腔。平時我們說話 主要用咽喉腔，也就是說用嗓子，所以時間長了容易造成聲帶的疲勞，如果想保護聲帶，節省力量，就要有科學的發聲方法，那就是讓聲音貫穿三個腔體為一體，在 氣息的支援下，發聲的起點要高，我們把眼作為一個界限，想象以眼睛為底線往兩邊延伸直至後頭，形成一個橫截面，以此橫截面為平面，聲音的起點就放在這個橫 截面上兩眉之間的眉心。前面我們提到過打哈欠的練習，在我們打哈欠時除了體會腰腹受力感覺外，還會有頭向外膨脹的感覺，我們把它叫做興奮感，歌唱時要求一 直有這種興奮感，那麼說話時也要有這種感覺，只是沒有歌唱時表情那麼豐富，也就是說用打哈欠的感覺說話，這時候你就會感覺沒有用喉嚨用力，另外，在打哈欠 的同時口腔內的軟顎，硬顎都有向上隆起的感覺，有一個一直向上的積極主動感，舌根有種不自覺的下放感，使口腔內有充分的空間，這就叫開啟喉嚨。說話時努力 保持這種感覺，讓聲音向上走，集中到頭腔從兩眉心間推出，可以先用簡單的爆發式的“啊、哈、嗎、哩”等字感覺。注意：發聲時必須努力按上面提到的位置與方 法要求進行，放鬆喉嚨，可以體會輕聲，假聲的感覺，儘量體會不用喉嚨用力，否則，沒有效果。“世上無難事，只要肯登攀”做什麼都需要有恆心，有毅力，只要 你肯動腦，經常練習體會就會有效果。只要在科學的方法作用下，很好的把用力的支點與發聲的起點結合起來就會讓你的聲音事半功倍，具備洪亮結實，有磁性的魅 力。

　　說話也是一門藝術。說話的過程是控制發音系統的過程，只有發音器官健全，並通過科學的方法不斷地練習，才能掌握這門藝術。如果不能正確地控制和協調身體各發音器官，不去體驗整個發聲體的運動過程，要想擁有有魅力的聲音是非常困難的。

　　為什麼我們會信任那些優秀的電視節目主持人呢?原因之一就是他們準確清晰、端莊悅耳的聲音，他們的聲音具有使聽眾不會輕易轉移注意力的特質。這 些主持人並不一定天生就有一副好嗓子，而是經過了長時間的練習提高了音質和音色。有個非常優秀的主持人朋友告訴我，好的主持人是要進行嚴格的發音訓練的。　　發音訓練的第一課就是呼吸訓練。說話和唱歌的發音方式是相通的。一些學習唱歌的方法可以用到說話上。義大利男高音之父卡魯索說：“在所有學習歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半。”氣息是發出聲音的動力，更是各種聲音技巧的“能源”。　　歌唱時正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是開啟口腔用胸腔和腹腔聯合運動而完成呼吸動作。　　其吸氣要領是：吸到肺底--兩肋開啟--腹壁站定;呼氣要領是：穩勁--持久--及時補換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經過專業訓練。

　　也有一些簡單易行的方法，如：平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時間做一些訓練，具體方法是：

　　全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一隻手平放在橫隔膜上，將另一隻手放在胸骨上，然後盡力吸氣，吸氣的同時說“哦，哦，哦”，呼氣的 同時說“哈，哈，哈”，這樣練習幾次，能夠使氣息充盈全身。然後再說出“早--上--好”，說的時候，手要能感覺到胸腔是在振動。　　然後坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說幾次“早--上--好”。最後，站起來在房間裡來回走動，連續說“早上好，早上好”。注意在說的時候，要對自己充滿自信。

　　接下來是共鳴訓練。人的口腔、胸腔等發音器官就像一個音箱，搭配使用得當就能發出具有磁性的嗓音。為什麼有的人說話的聲音穿透力特別強，即使房間裡噪音很大，也能聽清他在講什麼，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產生的，而不是堵在嗓子眼裡被憋出來的。　　共鳴訓練要注意對發音器官的控制練習，以達到好的音質音色。首先要練習如何張開嘴說話，而不是發聲不動嘴，咬著牙齒說話。我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應該盡力做到這一點。

　　開始訓練時，朗讀以下的內容大聲進行練習：

　　胸腔共鳴練習：暗淡　反叛　散慢　計劃　到達　　口腔共鳴練習：澎湃　碰壁　拍打　噴泉　品牌　　鼻腔共鳴練習：媽媽　買賣　瀰漫　出門　戲迷　　在練習時要注意仔細體會發音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。

　　最後是吐字歸音訓練。強調的是對發音動作過程的控制，是一種經過加工的藝術化的發音方法，目的是要做到吐字發音準確清晰。在培養歌手的錄音室裡，歌手要在一個規定的非常低的音量範圍內，讓人聽清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人，即使聲音很大，別人也聽不清你在說什麼，更談不上談吐有魅力了。

　　不管你原來的嗓音是什麼樣的，通過練習都能使嗓音體現出魅力、能力和個性，也能讓坐在最後一排的聽眾進入你的聲音磁場。

　　如何用氣發聲的方法

　　一、 氣息

　　首先我們要明白，良好、充足而靈活的氣息是播音創作的基礎。我們常把參與氣息的呼吸器官：肺、膈肌、胸廓稱為播音發聲中的動力器官。而脣齒、口腔、喉部、聲帶我們則稱之為語音加工廠。如果把播音創作比作是一輛汽車的話，那麼氣息就是這輛汽車的發動機。擁有一臺優良的"發動機"來讓我們的聲音更加持久、響亮，能夠更好的傳情達意就需要我們的共同努力!

　　一 慢吸慢呼

　　1. 聞花香練習

　　這個練習並不是要求學員真正的去聞花香，而是想讓學員去主動的感受一下氣息執行的狀態，用自身的器官去體會，從而更好的去控制氣息的運動。

　　動作要領：身心徹底放鬆，想象一下你面前有一束優美而芬芳的鮮花，你被那香氣所深深吸引，同時又想慢慢品味香氣，進而慢慢呼吸。在吐氣時也不想讓香氣流失的太快，於是慢慢的呼氣。 這個練習的主旨是體會勻速均勻吸氣和呼氣的過程。

　　2. 慢發"啊"的延長音的練習

　　這個練習可以在聞花香練習訓練有效後組合進行。因為聞花香中的要領中有一項是均勻的呼氣，這裡的慢發"啊"的延長音的練習也是需要慢速的均勻的發出音高、音強幾乎一致的"啊"。這裡就要求氣息的平穩、吐氣的均勻。

　　之所以選擇"啊"這個音是因為"啊"是聲帶最原始的最不經修飾的聲音。在發"啊"音時，聲帶張開、氣門放鬆，喉部不要用力，用盡量自然的狀態發出"啊"聲。在我們氣息足夠平穩時我們也可以通過氣息流量大小的控制，使我們發聲由弱到強，由小到大。

　　二 快吸慢呼

　　1. 受到驚嚇

　　假設你在很平靜的讀書時突然被人拍了一下肩膀，很快的吸了一口氣，回頭看到是你的朋友于是又慢慢的呼氣。

　　2. 向遠處呼喊"阿毛"

　　假設你和你的朋友"阿毛"兩人站在足球場的兩頭，但是你現在有急事需要"阿毛"幫忙。於是很急忙的吸氣大聲喊出"阿毛"。

　　此時有兩點要求：一點是保證"阿毛"喊得平穩有力時間長。第二點是在做好第一點的基礎上才能實現的，就是要求在平穩有力的喊出""阿毛"的同時體會"毛"mao的"ao"的延長音，從而體會到小腹適度緊張的微收感覺。

　　三 補氣換氣

　　由於播音是一門口語傳播藝術，所以播音發聲從不需要把氣息吸得十分飽滿，在通常播音時，吸氣量大約在本身吸氣滿額的六七成就好根據不同的稿件吸氣量有適度的微調。

　　在播音中，好的氣息從不是以一口氣能吸多少，能發音持續多長而決定的。真正好的播音氣息不在於長，而在與補、換。補氣換氣的自然、細膩在一定程度上代表了播音水平的高低。

　　練習：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著杆子去打棗。一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗、六個棗、七個棗、八個棗、九個棗、十個棗、十個棗、九個棗、八個棗、七個棗、六個棗、五個棗、四個棗、三個棗、兩個棗、一個棗。

　　一口氣數不了二十四個葫蘆，四十八塊瓢。 一個葫蘆兩塊瓢， 兩個葫蘆四塊瓢， 三個葫蘆六塊瓢， 四個葫蘆八塊瓢， 五個葫蘆十塊瓢， 。。。。。。 二十四個葫蘆四十八塊瓢。

　　四 強控制

　　強控制在播音發聲中強控制相比於弱控制來說更加的容易，因此我們首先講授強控制。

　　強控制的原理其實最根本就是動力源參與創作的動力的大小。首先我們要確定的就是動力源的平穩，反應到播音術語就是：氣息沉穩、紮實。

　　人類呼吸是由兩種身體運動所共同參與完成的。其一是胸廓的張開與合攏。其二是腹腔及胸腔間的橫膈肌的上下運動所共同導致的。在這人兩點鐘胸廓運動是人類的自助運動，我們無法在播音中使胸廓大幅度、高頻率的運動，因此我們能夠自如動用的就只有橫膈肌。橫膈肌的運動可以通過練習"嘿""哈"來體會。

　　五 弱控制

　　弱控制是播音中難掌握的一點。說話聲音低弱每一個人都會，但是平穩的弱控制就需要我們去練習。我們可以通過低沉的古詩詞來進行練習。

　　日照香爐生紫煙，

　　遙看瀑布掛前川。

　　飛流直下三千尺，

　　疑是銀河落九天。