如何擺脫人際交往中的悲觀心理

　　從小受到不正確思想的影響或是有被騙、被玩弄的經歷，認為人與人之間的關係除了欺騙就是利用，產生一種悲觀的心態，從而把自己隔絕起來，拒絕與人交往，如何來糾正這種錯誤的觀念呢?下面是小編給大家蒐集整理的文章內容。希望可以幫助到大家!

　　拋棄世態炎涼的心態

　　在人際關係，有種以利益為前提的交往，看多了這樣的事情，人就會慢慢覺得，這世界只有變得有錢有勢別人才會跟你交往;當然現代社會是有這樣的現象，但這並不是世態的主流，不能因為一個人以怨報德，而懷疑所有人都是以怨報德者。

　　克服對人猜忌的心態

　　有句話說“人心隔肚皮”，這句話是不錯，但反過來你真的有去了解這個人的心理，還是隻有自己的胡亂猜測而否定這個人。

　　不要有人走茶涼的心態

　　很多人擔心兩個人的關係只要離得遠了，這兩人的關係就會慢慢的疏遠，因此他們寧願不去跟別人交往，也要避免這種事情的發生;就好比擔心旱災會發生，就不去種莊稼是一個道理。其實人與人之間的關係是不受時間和空間限制的，關鍵是在於你和他是否有親密的友誼。

　　如何克服人際交往的心理障礙

　　1. 不要忌妒別人

　　忌妒是當看到與自己有關的人獲得了比自己大的成績，從而生出一種忌恨心理;當對方遇到苦難年，就幸災樂禍，落井下石，以獲得心理的滿足。就像黑格爾說的：“有忌妒心的人自己不能完成偉大事業，便儘量去低估他人的偉大，貶低他人的偉大性使之與他本人相齊。

　　2. 遠離自負

　　只在意個人的感受，強調自己的需要，常常表現得目中無人。和朋友在一起，不高興就亂髮脾氣，高興時就會滔滔不絕講個痛快，全然不考慮別人的感受。另外，在與別人相處時，往往過分估計彼此的親密度，說一些不該說的話。

　　3. 不要做個多疑的人

　　這是一種非常不好的品質，是友情之樹的蛀蟲。就像英國哲學家培根所言：“多疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷陷人的，又是亂人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。”多疑的人，常常先在主觀上認定他人對自己不滿，然後才從生活中找證據。

　　4. 丟棄羞怯

　　羞怯是社會上很多人都有的一種心理。這樣的人，常常在大庭廣眾之下，羞於啟齒或者害怕見人。因為過度的焦慮和沒必要的擔心，讓人們在言語上會吱吱唔唔，行動上也會手足失措。

　　5. 不要敵視他人

　　這是非常嚴重的一種心理障礙。這類人總是以仇視的目光看他人。這種心理有可能來自童年時期的沒有安全感，從而仇視一切。對比不上自己的人以不寬容表達敵視;對比自己強的人用敢怒不敢言的表達敵視;對與自己相似的人則用中傷的方式表達敵視。使周圍的人隨時有遭受其傷害的危險，而不願與之往來。