痛經有什麼原因

　　痛經是由什麼原因引起的?引起痛經的因素很多，常見的原因小編來給你們介紹下!

　　***1***子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。

　　***2***子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血，缺氧而引起痛經。

　　***3***子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

　　***4***精神，神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。

　　***5***遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。

　　***6***內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

　　***7***子宮內膜以及月經血中前列腺素***PG***含量升高，前列腺素E2***PGE2***有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經，經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

　　***8***子宮的過度收縮，雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同***正常者壓力約為4.9Kpa***，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。

　　***9***子宮不正常收縮，痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。

　　***10***婦科病如子宮內膜異位症，盆腔炎，子宮腺肌症，子宮肌瘤等，子宮內放置節育器***俗稱節育環***也易引起痛經。

　　***11***少女初潮，心理壓力大，久坐導致氣血迴圈變差，經血執行不暢，愛吃冷飲食品等造成痛經。

　　***12***經期劇烈運動，受風寒溼冷侵襲等，均易引發痛經。

　　***13***空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油，香焦水等造成痛經。

　　月經小貼士

　　1月經不調要注意保持外陰部的清潔衛生。每天堅持用清水清洗外陰部，儘量淋浴。女性在例假期間更容易感染疾病，所以，月經期間必須好好注意衛生。

　　2月經不正常和情緒有一定的關係，在情緒上應注意保持樂觀和穩定，適當的控制運動量

　　3在月經期間，往往會因為身體的某些不適，情緒煩躁不安、易怒或抑鬱，而情緒波動反過來又會影響月經。所以要保持心情舒暢，自我調節，以減輕月經的不適感。

　　4月經期間要注意休息，保持充足的睡眠，以增加體力

　　5避免劇烈的體育運動和重體力勞動，可以參加一些輕鬆的運動。

　　6調整作息時間。規律的作息時間對女人來說很重要，尤其是經期，如果作息時間不規律很容易導致痛經。