面板補水小妙招有哪些

　　4月到了,天氣越來越乾燥了,因此我們要注意給面板補水,不然就會出現乾燥脫皮的現象。怎麼給面板補水呢?有效補水小妙招有哪些?下面就是小編給大家整理的面板補水小妙招，希望對你有用!

　　DIY補水面膜方法

　　蜂蜜面膜第一種：紅酒蜂蜜面膜

　　備用材料：一小杯紅酒、2勺蜂蜜

　　自制方法：先把紅酒倒出來，適量就好，然後在紅酒中加入蜂蜜，一起混合攪拌均勻;待面膜調成糊狀物後就用來敷臉，靜待15分鐘左右，用溫水洗淨再塗上保養品就可以了。

　　功效：美白肌膚，保溼滋養的蜂蜜會讓肌膚水噹噹哦!

　　蜂蜜面膜第二種：自制蜂蜜橄欖油麵膜

　　備用材料：蜂蜜100克、橄欖油50克。

　　自制方法：先把蜂蜜和橄欖油混合，加熱到40℃;把它們攪拌均勻;把混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，大概20分鐘後，將面部清洗乾淨。

　　功效：防止面板衰老、消除皺紋、保溼潤膚。

　　蜂蜜面膜第三種：番茄蜂蜜珍珠粉面膜

　　備用材料：番茄一個、蜂蜜珍珠粉適量。

　　自制方法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀， 塗於面部保持20分鐘後洗去就可以了。

　　功效：美白保溼肌膚

　　蜂蜜面膜第四種：自制蜂蜜甘油麵膜

　　備用材料：蜂蜜一勺、甘油一勺

　　自制方法：把蜂蜜和甘油混合在一起，加入兩勺水混合攪拌，直到它成為膏狀物體;把面膜均勻地塗抹在臉部，20分鐘用清水清洗乾淨就行了。

　　功效：滋潤肌膚，防止面板乾燥脫皮，特別適合冬季使用

　　蜂蜜面膜第五種：冬瓜仁蜂蜜面膜

　　備用材料：蜂蜜、冬瓜仁、桃仁

　　自制方法：先將冬瓜仁和桃仁晒乾後研磨成細粉;然後再加入適量的蜂蜜混合攪拌，成為粘稠的膏狀物後，太稠的話可以加一點點的清水;潔面後，把這款蜂蜜冬瓜仁面膜塗抹在臉上，尤其是長斑點的地方塗厚一點，30分鐘用水沖洗乾淨。

　　功效：淡化斑點，抗氧化、抵抗紫外線輻射還有保溼、滋養肌膚的作用。

　　蜂蜜面膜第六種：自制蜂蜜黃瓜面膜

　　備用材料：蜂蜜、鮮黃瓜汁、奶粉、風油精

　　自制方法：取適量的黃瓜汁，加入奶粉及適量蜂蜜、數滴風油精，混合攪拌均勻，塗抹在臉上，靜置20-30分鐘後用清水洗淨即可。

　　功效：潤膚、美白肌膚和消除皺紋。

　　7個小妙招給面板補水

　　1、增加各種維生素的攝入

　　多吃一些含有豐富維生素的食物，對於面板補水有很大的好處哦，維生素對於防止面板衰老，保護面板細膩滋潤起著重要作用。富含維生素a的食物：如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物：如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。

　　2、經常注意飲水

　　我們可以適當的喝水，切記是適當的喝水而是不使勁的喝水。面板細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現面板幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。

　　3、熱毛巾保溼

　　在敷面膜之後我們可以用熱毛巾敷臉，這樣能夠有利於水分的滲入，每次敷面膜前，如果想要保溼效果更好，那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上，這樣不僅有利於水分和營養的滲入，還能幫助舒緩乾燥肌膚。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦，因為美白成分很容易被高溫溶解掉。

　　4、基礎油保溼

　　平時也可以使用一些基礎油保溼，可以防止臉上起皮。如果經常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保溼產品，就不用擔心臉上會起皮啦。在洗完澡後，趁著肌膚還未乾時，將基礎油當護膚乳液般塗抹，滋潤保溼的效果絕對不輸給保溼乳液哦。

　　5、化妝水保溼

　　在化妝的時候一定要注意使用化妝水來進行保溼，如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鐘，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保溼。

　　6、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物

　　經常的吃一些含有膠原蛋白的食物，會讓我們的面板更加的水潤哦。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。

　　7、增加微量元素的攝入

　　不僅需要補充營養素，還需要注意多補充一些微量元素，這樣會讓面板看起來更加的紅潤，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等。食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。

　　10招正確補水的方法

　　1、用溫和洗面奶

　　潔面潔面皂具有很強勁的清潔力度，但是會使面板更加乾燥，所以在初春這種乾燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保溼功效的洗面奶。特別添加了保溼因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後的肌膚緊繃感，還能減少過敏泛紅的跡象出現。

　　2、不要用太高溫度的

　　熱騰騰的水會讓面板變得更加乾燥，長時間的高溫沐浴也會使你的面板變得乾燥。所以應該使用溫度適中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。用化妝水溼敷臉部來保溼化妝水能給乾燥的肌膚補水保溼，是肌膚保持滋潤。換季時節肌膚非常乾燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需溼敷3分鐘，效果會更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。

　　3、用保溼精華

　　精華液能有效進入肌底，使乾燥肌迅速恢復水潤。保溼精華用在化妝水之後，可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保溼面膜使用。

　　4、眼部保溼

　　乾燥的天氣，眼部也會受到傷害，因為眼部肌膚很薄且很細，一缺水就很容易引起的眼尾紋、細紋等。所以建議小蜜們早午晚以按摩打圈形式塗抹溫和溼潤的眼霜。

　　5、泡泡麵膜取代洗顏

　　每次小編熬夜後隔天照鏡子時都會不小心被自己的熊貓眼紅血絲，以及日漸粗大的毛孔暗黃的膚色嚇到!大寫的嚇死寶寶了，嚶嚶～其實這都是自由基搞的鬼，因為疲勞、體內壓力等等都會使的體內自由基急速竄高，臉色自然不好看。用泡泡麵膜代替洗顏品，讓細微泡沫能鑽進微血管推動血循，就能瞬間提升氣色!

　　6、適時去角質

　　面板粗糙說明肌膚表面有很多多餘的角質，你該給肌膚去角質了。如果長期不去角質，不僅會造成面板粗糙的狀況，還會使肌膚暗沉無光澤哦!一般兩星期去一次角質就可以，不需要頻繁去角質。去角質一定要選擇溫和的產品，這樣才不會傷到肌膚。

　　7、滋潤保溼

　　在面板乾燥的情況下，需要選擇保溼度跟滋潤度高一些的產品，夏季輕薄型的產品對冬天來說是不夠的。而且當面板吸收力不佳的時候，要加入前導精華開啟肌膚大門，提升滲透力，讓吸收效果更好。面板相對乾燥的妹子可按照之前說的加入美容油，用油脂封住水分，讓保溼想過更好。

　　8、選擇補水面霜

　　一些美眉在肌膚乾燥的時候塗抹超級滋潤的面霜，乾燥的情況不僅沒有得到解決，反而還長了不少粉刺，為什麼會這樣呢?這時候肌膚需要的是補水，太過滋潤的面霜給面部造成了負擔，將毛孔堵塞住了，所以就會長粉刺。選擇清爽型的面霜，才能在補水的同時又不給肌膚帶來過重負擔。

　　9、補充維生素A和B

　　日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致面板粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細緻。

　　10、適量運動

　　適量運動能幫助我們改善面板狀態，每天花半個小時的時間慢跑，做瑜伽等，加快新陳代謝，出汗都能帶出我們身體內的毒素等，相信堅持每天運動出汗的MM們，面板狀態並不會差到哪裡去!