寶寶一歲食譜做法有哪些

　　滿一週歲的寶寶，咀嚼能力在慢慢培養中。大人的食物多注意烹調方式，不過度新增調料、避免油炸食物等，食物本身不要太硬、太刺激或不容易咀嚼，很多大人的食物都可以讓孩子慢慢嘗試。今天我們就來為大家介紹寶寶一歲食譜做法，讓大家瞭解一下具體內容，下面看看寶寶一歲食譜做法都有哪些吧!

　　寶寶一歲食譜做法：橙子汁

　　材料：橙子

　　做法：橙子切半，用熱水燙過消毒的榨汁器榨出果汁，一比一加入開水調勻餵食。

　　寶寶一歲食譜做法：奇異果葡萄汁

　　材料：奇異果、葡葡

　　做法：奇異果去皮切小塊，壓成泥以後用熱水燙過消毒的紗布擠出果汁，葡萄以上述〔葡萄汁〕的做法取汁，將兩種果汁拌勻以後，一比一加入開水調勻餵食。

　　寶寶一歲食譜做法：蘋果胡蘿蔔汁

　　材料：蘋果、胡蘿蔔

　　做法：蘋果以上述〔蘋果汁〕的做法取汁，胡蘿蔔用汁渣分離式榨汁機取汁，將兩種蔬果汁拌勻以後，一比一加入開水調勻餵食。

　　寶寶一歲食譜做法：葡萄柚橙子汁

　　材料：葡萄柚、橙子

　　做法：葡萄柚切半，用熱水燙過消毒的榨汁器榨出果汁，橙子也用同樣的方法取汁，將兩種果汁拌勻以後，一比一加入開水調勻餵食。

　　寶寶一歲食譜做法：蘋果奶

　　材料：蘋果、配方奶或母奶

　　做法：蘋果以上述〔蘋果汁〕的做法取汁，再用寶寶平常慣喝的配方奶，和泡奶一樣調成適當濃度，用母奶更好***回溫就好，不要加熱***，兩者混合均勻即可。

　　寶寶一歲食譜做法：地瓜蔬菜米***麥***糊

　　材料：地瓜、任何一種葉菜類、米***麥***粉

　　做法：地瓜切薄片或切塊蒸熟搗成泥狀，任何一種葉菜類取葉片部份做成菜泥，米***麥***粉加水調成糊之後，加入地瓜泥和菜泥攪拌均勻餵食。

　　寶寶一歲食譜做法：香蕉米***麥***糊/香蕉牛奶米***麥***糊

　　材料：香蕉、配方奶或母奶、米***麥***粉

　　做法：香蕉壓成泥狀，米***麥***粉加水調成糊之後，加入香蕉泥攪拌均勻餵食;也可以用配方奶或母奶調米***麥***糊，同樣加入香蕉泥之後拌勻餵食。

　　寶寶一歲食譜做法：馬鈴薯肉泥米***麥***糊

　　材料：馬鈴蘿、雞豬或牛肉、米***麥***粉

　　做法：馬鈴薯切薄片或切塊蒸熟搗成泥狀，並且用上述方法制作肉泥，米***麥***粉加水調成糊之後，加入馬鈴薯泥和肉泥攪拌均勻餵食。

　　寶寶一歲食譜做法：雞***豬、牛***肉蔬菜粥

　　材料：雞肉***豬肉或牛肉***、任何一種葉菜類、米

　　做法：生米或白飯加水煮成粥，也可以用蔬菜高湯來代替水，煮好之後加入肉泥和菜泥拌勻，再稍微加熱一下，等肉泥煮熟就可以了。

　　寶寶一歲食譜做法：洋蔥雞***豬、牛***肉粥

　　材料：洋蔥、雞肉***豬肉或牛肉***、米

　　做法：生米或白飯加水煮成粥，也可以用蔬菜高湯來代替水，煮好之後加入切碎的洋蔥和肉泥，再稍微加熱一下，等洋蔥末煮軟、肉泥煮熟就可以了。

　　寶寶一歲食譜做法：寶寶肉鬆拌粥

　　材料：寶寶肉鬆、米

　　做法：生米或白飯加水煮成粥，也可以用蔬菜高湯來代替水，煮好之後拌寶寶肉鬆***或是市售較細的肉鬆***就可以了。