喝黃酒可以補腎嗎

　　黃酒的營養非常的豐富，對於人體也有很好的保健功效，但是喝黃酒有沒有補腎的功效呢?下面由小編為大家整理喝黃酒可不可以補腎的資料，希望大家喜歡!

　　喝黃酒可不可以補腎

　　小編就這個問題諮詢了一家醫院的男科醫生，醫生告訴小編，黃酒的營養的確很多，而且它還具有活血化瘀的最有作用，在寒冷的冬季，喝上一杯溫熱的黃酒還具有驅寒保暖的作用。但是在補腎方面，黃酒的治療意義不大，也就是沒有多大的效果。

　　黃酒配什麼可以補腎呢

　　那麼既然黃酒本真沒有補腎的效果，那麼黃酒泡一些專業的中藥材，應該就能具有補腎的效果了吧，的確是這樣，下面小編就為大家介紹一下，可以跟黃酒搭配的補腎保健酒。

　　1.黃酒泡冬蟲夏草

　　冬蟲夏草是一款非常珍貴的中藥材，生長環境惡劣，市場價格比較貴。兩者互相搭配，可以補腎壯陽、養肥增精，對於陽痿、腰痠、體虛的男性是很多的保健酒。現在市面上有很多的冬蟲夏草黃酒，或者是可以自己在家泡。

　　2.黃酒泡鹿茸

　　鹿茸是一款非常好的中藥材，它具有很好的熱不作用，專門針對那些體質比較虛寒的男性，有助陽的作用。但是陽亢的男性最好不要飲用。

　　3.黃酒泡何首烏

　　何首烏具有毒性，服用該保健酒一定要根據自己的體質來定，有的人會在該酒裡面加上一些黑豆，用來緩解何首烏的毒性。何首烏泡黃酒具有滋肝養腎、祛溼健骨的功效，對於男性的補腎也有很好的作用。

　　4.黃酒泡肉蓯蓉

　　瞭解中藥材的人都知道，肉蓯蓉具有提高效能力的作用。搭配著黃酒一起泡製的話，不僅可以將本身的提高效能力、免疫力、增強體力、抗疲勞、抗衰老等作用發揮的更好，而且還能將黃酒本身含有的大量的蛋白質等營養物質的營養價值發揮的最高。

　　5.黃酒泡菟絲子

　　該保健酒主要適用於肝腎不足依法的腰膝痠痛，身體勞累，陽痿遺精、便頻、尿不盡等等男性症狀。而且女性也可以服用該保健酒哦，具有治療婦女帶下、習慣流產等疾病。

　　6.黃酒泡桑葚子

　　該藥酒具有補血滋陰、血虛便祕、鬚髮早白、眩暈耳鳴等症狀的治療和緩解，而且對於身體較虛、腎功能不強的男性也有很好的治療效果。

　　所以，黃酒本身是沒有補腎的效果的，要在裡面新增一些用於補腎的中藥材，才能發揮更好的作用。

　　男人吃什麼補腎

　　1、紅棗

　　紅棗味甘性溫、入脾胃經，有補中益氣，養血安神，強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。 紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。紅棗益血安神的功能，能起到補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。

　　2、核桃

　　核桃仁為胡桃核內的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李時珍說：核桃能“補腎通腦，有益智慧”。核桃仁性甘溫，歸腎經、肺、大腸經。功效：補腎溫肺，潤腸通便。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。

　　3、西紅柿

　　西紅柿到底是水果還是蔬菜?曾經引發過很激烈的爭論，後來定論為蔬菜類。但日常生活中很多人還是把它當做像水果一樣來吃，我就是這樣。西紅柿的營養價值非常豐富。西紅柿又名蕃茄，番茄中含有豐富的維生素A、C及D，比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。還主要含維生素B1、維生素B2、磷和煙酸、膽鹼、胡蘿L素、蘋果酸、檸檬酸、糖類、蛋白質、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄鹼等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強的抗氧化活性，能有效清除人體內自由基。番茄紅素可以預防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統疾病，並能改善男性精子濃度和活力，提高精子的質量，降低不育的風險。番茄紅素還能預防前列腺癌的發生。

　　4、荔枝

　　荔枝素有“嶺南佳果”之美譽，不但肉質脆嫩，清甜可口，而且營養豐富，每100克荔枝含蛋白質0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克，還富含多種人體必需的微量元素和維生素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。荔枝核的作用：理氣，散結，止痛。用於疝氣痛，鞘膜積液，睪丸腫痛，胃痛，痛經。用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　5、枸杞

　　枸杞是藥食同源的水果。枸杞性甘、平，歸肝腎經，枸杞具有清肝、潤肺、滋腎、益氣、生精、助陽、祛風、明目、補虛勞和強筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、維生素和礦物質等多種營養成分。其中維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。枸杞對某些男性的不育、腎虧、遺精、早洩、虛勞等症有顯著的效果。現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。

　　6、白果

　　白果，又稱銀杏的種仁。白果除澱粉、蛋白質、 脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營養豐富。白果能治哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數等症。取白果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩週，可治遺精症狀。

　　7、木瓜

　　木瓜性溫、味酸，入肝、脾經;具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效;主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，溼疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被人體吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血。用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛陽舉不堅和早洩。

　　8、葡萄

　　葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸。取新鮮葡萄200克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛症。

　　9、獼猴桃

　　獼猴桃又稱“奇異果”，含維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症，補充腦力所消耗的營養細胞;它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。對男性來說，獼猴桃更具有奇異的功效：它含有不少精氨酸，能促使血液迴圈順暢，增進男性效能力。

　　10、芒果

　　芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果含維生素A高達3.8%，維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。成熟的芒果在醫藥上可作為緩汙劑和利尿劑，種子可以作為殺蟲劑和收斂劑。芒果核可以入藥治療疝氣痛：芒果核50克， 柴胡9克，川棟子9克，枳實9克，白芍30克，荔枝核30克。水煎服，每日兩劑。

　　上面為大家介紹了適合男性吃的水果，上面大部分水果對男性都有補腎精的功效，男性常吃對身體好。

　　喝黃酒的禁忌

　　不宜空腹

　　人在飽腹時對酒精吸收慢，而空腹時吸收快，易醉。

　　不宜快飲

　　喝黃酒宜慢慢地品，放寬節奏，從容心境，充分享受酒味，是真正的飲酒。紹興酒富於營養，慢慢飲容易吸收，是一種好方式，也是一種好境界。

　　不宜混飲

　　各種不同的酒混合起來飲用，易醉，而且會產生副作用，引起胃不適和頭痛等。

　　不宜過量

　　黃酒口感溫和，但切勿輕視他，因為喝醉後，後勁比較足。一般你白酒的酒量有半斤，喝黃酒千萬別超過八兩，這樣比較好。而且適量常飲，對身體有益。

　　不宜酒後洗澡

　　酒後洗澡容易將體內貯存的葡萄糖消耗掉。而血糖含量大幅度下降，能導致體溫急劇降低，嚴重的會引起休克。