可樂雞蛋的做法

　　可樂雞蛋是用雞蛋、可樂製作的一道家常菜，你知道怎麼做可樂雞蛋麼?下面由小編為大家整理的資料，希望大家喜歡!

　　1、把雞蛋用清水清洗乾淨，放進蒸鍋，水開後轉小火10分鐘關火取出;

　　2、把取出的雞蛋放入涼水中，經過涼水浸泡蛋殼很容易剝;3、取一隻鍋倒入1罐可樂、1大勺老抽、20粒花椒、

　　3 小勺鹽和適量的清水，放在燃氣灶上做開;

　　4、把剝好的雞蛋放入做開的滷汁中煮5分鐘後關火;

　　5、把雞蛋和滷汁倒入一個大碗，晾涼後蓋保鮮膜

　　;6、放入冰箱冷藏24小時入味後即可食用。

　　可樂的危害

　　1.可樂含有咖啡因，長喝會上癮。

　　2.可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性時狀態最佳。

　　3.可樂喝多了傷牙。由於可樂中磷酸和二氧化碳溶解後會形成碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。

　　4.可樂中含有大量的糖，這些糖吸收速度很快，易造成熱量攝入過量，長喝會發胖。

　　5.可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因進入孕婦體內會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。

　　6.可樂會導致骨質疏鬆。愛喝可樂的人，骨折的機率是不喝汽水類飲料人的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。

　　7.可樂中的磷酸屬於強酸，會給胃部帶來一定的負擔，胃潰瘍患者最好不喝。

　　8.可樂喝多了易得食管癌。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌。患有消化道疾病的人和胃腸功能不好者應當嚴格控制碳酸飲料飲用量。

　　什麼人不適合喝可樂

　　1、高血壓患者不宜

　　飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。

　　2、吸菸者不宜

　　咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害，應改變吸菸同時飲用可樂的習慣。

　　3、兒童不宜

　　由於咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，有學者研究證明，兒童多動症與此有關，可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降等。

　　4、新婚男士不宜

　　新婚男士飲用可樂飲料，會直接傷害精子，影響生育能力。受傷精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形或先天不足。

　　5、婦女不宜

　　常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸菸的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。

　　6、孕婦不宜

　　咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。

　　7、老年人不宜

　　可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半