心理健康架起心靈的橋樑手抄報

　　為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。你知道怎麼做一份心理健康的手抄報嗎?今天小編給大家帶來了，供大家閱讀和參考。

　　心理健康手抄報圖片欣賞

　　心理健康手抄報圖片1

　　心理健康手抄報圖片2

　　心理健康手抄報圖片3

　　心理健康手抄報圖片4

　　心理健康手抄報圖片5

　　心理健康手抄報資料1

　　1. 心靈約定與你您牽手，敞開心懷，擁抱快樂。

　　2. 認識生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命。

　　3. 為您的心靈開啟一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋!

　　4. 愛心恆心自信心，心心相映;親情友情同事情，情情關懷。

　　5. 開啟心靈的窗戶，讓陽光進入;敞開心扉，締造美麗人生。

　　6. 悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發展自我、做快樂健康的人。

　　7. 尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。微笑可以縮短心靈之間的距離。

　　8. 愛心恆心自信心，心心相映;親情友情師生情，輕輕關懷! 不要把自己定位為失敗者，否則你永遠是失敗者! 與心靈相約，與健康同行

　　心理健康手抄報資料2

　　哪些因素易致產後抑鬱症

　　激素因素 在妊娠、分娩的過程中，體內內分泌環境會發生很大變化，尤其是產後24小時內，體內激素水平的急劇變化是產後抑鬱症發生的生物學基礎。懷孕期間雌激素和孕激素水平逐漸增高到峰值，分娩後的3～5天內逐漸降至基礎水平。研究顯示，孕激素下降幅度越大，產後抑鬱的可能性也就越大。研究發現，臨產前胎盤類固醇的釋放達到最高值，患者表現為情緒愉快，分娩後胎盤類固醇分泌突然減少時患者表現為抑鬱。

　　軀體因素 產時及產後併發症、難產、滯產、手術產等是產後抑鬱症不可忽視的誘因。由於分娩帶來的疼痛與不適使產婦感到緊張恐懼，出現滯產、難產時，產婦的心理準備不充分，緊張、恐懼的程度增加，產程持續時間更長，導致軀體和心理的應激增強，從而誘發產後抑鬱的發生。其次，有軀體疾病或殘疾的產婦易發生產後抑鬱，尤其是感染、發熱對產後抑鬱的促發有一定影響。

　　遺傳因素 遺傳因素是精神障礙的潛在因素。有精神病家族史，特別是有家族抑鬱症病史的產婦，產後抑鬱症的發病率較高。此外，過去有情感性障礙的歷史、經前抑鬱史等均可引起產後抑鬱症。而患有產後抑鬱症的婦女如果再次懷孕分娩，則具有較高的複發率，其比率可高達50%，過去任何時候有過重度抑鬱症的婦女，發生產後抑鬱症的危險性可增加30%～40%。

　　社會因素 支援系統被認為是一個重要因素，它包括丈夫、家人的支援及其本人對婚姻的滿意度等。產後抑鬱症患者多存在支援系統不利、夫妻關係不合、產後親屬關心較少、居住環境惡劣等因素，這些都是促發產後抑鬱的危險因素。不良的分娩結局，如死胎、死產、畸形兒及產婦家庭對嬰兒性別的反感等，是產後抑鬱症的誘發因素。產婦經歷的負性生活事件，諸如失業、夫妻分離、親人病喪、家庭不和睦等，是促發產後抑鬱症的重要誘因。同時，低齡、單親、低社會地位、多子女的母親、父母早年離異、低學歷、低收入、新移民等因素均可增加產婦產後抑鬱的易感性。此外，產後抑鬱症還與產婦的年齡、職業、孕產期保健服務的質量、產後的母乳餵養、產婦成長過程中所經歷的不幸事件等因素有關。

　　心理因素 產後抑鬱症多見於以自我為中心、成熟度不夠、敏感、情緒不穩定、好強求全、固執、社交能力不良、與人相處不融洽和內向等性格特點的人群。產前情緒不穩定、有經前期緊張綜合徵者發生產後抑鬱症情況的較多。產褥期婦女情感處於脆弱階段，特別是產後1周情緒變化更為明顯，心理處於嚴重不穩定狀態。由於產婦對即將承擔母親角色的不適應，造成心理壓力而出現抑鬱焦慮情緒。而產婦的過度焦慮和抑鬱可導致一系列的生理、病理反應，如去甲腎上腺素分泌減少以及其他內分泌激素的改變，可致子宮收縮減弱、疼痛敏感、產程延長、出血增多，進一步加重產婦的焦慮、不安情緒，成為產後抑鬱症的促發因素。