打乒乓球磨出繭子的處理方法分享

　　打乒乓球是很會磨損手的運動，繭子是常見的副作用之一，那麼運動員打乒乓球磨出繭子怎麼辦，如何去除手上的老繭呢?具體有什麼方法，不知道大家是否瞭解?以下是小編為你整理的打乒乓球磨出繭子的處理方法介紹，希望能幫到你。

　　打乒乓球磨出繭子的處理方法

　　繭有個醫學上的名字--胼胝,由於面板長期受到壓迫、摩擦,角質層就會嚴重受損,導致角質增生。手上長繭好比刺蝟長刺,是在保護自己。繭是面板的一種反射性的保護性反應,一般不影響健康和活動。我們都能感覺到手繭是硬硬的,平滑的,表面皮紋清晰可見,不痛不癢,但長繭的部位汗液分泌會減少,感覺遲鈍,而這也影響不大。所以說,手繭不屬於病態,不需要特殊治療。

　　但不妨有的人想要去掉老繭,下面就為您介紹去手上老繭的方法:

　　1、要準備的東西有,一盆溫水,去死皮的產品,護手霜,一次性PE手套***超市裡都有賣***。

　　2、用溫水浸泡雙手,在你所能接受的溫度範圍內,溫度可以自己決定,儘量要熱一點,浸泡大約10分鐘。

　　3、用去死皮產品去掉多餘的廢舊角質,有繭子的地方重點按摩,如果存在很厚的繭子可以用磨板刮一下,但是不要一次除去太多,要多次去。

　　4、沖掉去死皮產品,擦乾,抹上厚厚的護手霜,本人有時候用凡士林,有時候用護手霜,有時候做面膜的時候剩下的精華液也用,總之就是滋潤的產品。

　　5、帶著厚厚的護手霜,戴上一次性PE手套***一般超市裡都有賣***,帶著過20分鐘,如果睡姿標準的話也可以帶著睡覺。

　　如果單純想要去除繭子,方法是有很多,但一段時間後還會再次生長出,如果能夠明確引起繭子的原因,基本就可以避免繭子的發生了。比如姿勢往一邊偏或是運動過量等,都會導致足部繭子的生長。去除的話,平時可以經常用熱水浸泡來軟化繭子,然後用銼刀等工具來削減角質層。如果有條件,可以去正規專業的機構去修腳,當然一定要注意衛生和操作技術的規範,否則可能會染上其他疾病。

　　如何預防手上長繭子

　　1、開車的話選裝一個柔軟方向盤把套,方向盤把套有棉麻質、皮質、絨毛、塑料這幾種,根據不同的季節,您可以隨意選擇。好的方向盤套不僅手感好,而且還吸汗,更重要的是可以保護您的雙手。

　　2、根據手部面板的不同,選用不同類別的護手霜。含甘油、礦物質的潤手霜,適合乾燥膚質。含天然膠原及維生素E的護手霜,果酸成分有較強的修復作用,適合因勞作而粗糙的膚質。

　　3、不要讓手常時間浸在水中,儘量避免頻繁洗手。洗手時用洗手液,絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。水溫不能過冷或過熱。手洗淨後,一定要用乾淨、柔軟的毛巾擦手,然後抹護手霜***要馬上抹,不要等到雙手乾透後再抹。在面板未乾透時抹可及時鎖住水分***。

　　4、進行手部按摩。當勞累了一天的雙手疲憊不堪時,按摩手部可舒緩不適,減輕手部疲勞。

　　5、洗淨雙手,塗上香精油或按摩油,放鬆雙手。用右手的拇指與食指,從左手小指與無名指開始,依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩。將右手拇指與食指分置左手手指兩側,由左手指尖向手掌輕滑,至根部稍用力按壓。以右手拇指與食指夾住左手手指,由指根拉向指尖,以輕滑般的方式放開。把左手攤平,以右手的手掌,在左手手背上來回呈圓形揉搓。

　　6、夏天要做好手部防晒。外出時,請給雙手抹上防晒霜,然後戴上手套。即使是開車出去,也要按以上的方法防晒。紫外線會穿透玻璃,這是司機必須知道的。

　　7、每週用磨砂膏進行一次手部按摩。洗淨雙手,用溫水***最好能在水中加些橄欖油***浸泡片刻,然後用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘後洗淨,抹上護手霜即可***若是臨睡前進行,可戴上棉質手套睡覺***。

　　8、每次洗手之後都要使用手霜,而且要馬上使用,在手上還溼溼的時候使用效果最好,如果等手上的水分已經完全蒸發,面板感覺極干時再使用,那麼手霜保溼的效果就會差許多。通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。

　　9、聞一聞,好手霜應該氣味淡雅或芳香,不應該有化學合成的味道或礦物油、動物油的味道。看成分,成分中最好是植物成分,具有滋潤、美白甚至防晒等多種功能。試一試,好的手霜雖然滋潤但不能油膩,不能感覺有一層厚厚的油脂糊在面板上。

　　10、接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後,用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部,去除殘留在肌膚表面的鹼性物質,然後再抹上潤手霜。

　　11、用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節,可去除倒刺及軟化粗皮。

　　12、隨時做做簡單的手指操,手指操能起到消除疲勞、減輕精神負擔、緩解緊張情緒的神奇功能。擠壓中指,左手自然伸平,右手大拇指順手掌方向放在左手中指上,其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。過一會兒用同樣的方法換到右手上。

　　日常如何護理手部的繭子

　　1、把手上長有繭的地方浸入溫水中泡一段時間。把切開的檸檬在手繭上用力搓揉。泡過茶的檸檬或使用過的碎檸檬片,用紗布包裹也可以用。這樣堅持一個星期繭就會慢慢軟化,黑皮和角質層脫落,顯出原來的白色。

　　2、以1:1的比例調釋食用白醋和水,拿來泡手,用蜂蜜加白糖***或者鹽***這些粗顆粒的來揉搓手繭,在長有繭的地方搽上護手霜,起潤滑效果。

　　3、用去死皮素在繭上輕輕揉搓,慢慢磨掉老化死皮,用牛奶液浸泡一段時間,睡覺時在繭上塗抹橄欖油,然後用保鮮膜包住。第二天起來會發現繭軟嫩很多。頻繁使用去死皮素,反而會損傷面板,使角質層變薄,降低面板免疫力,易過敏。

　　4、用熱水將手繭浸軟,直接用刀削去表面角質層,不久就會自然長出新的皮,這樣去除後新長的皮可能不太平整。如果剪爛了還要多注意保護好傷口,以防感染。

　　5、沒事的時候就去用手揉一揉長繭的地方,這樣可以讓血液流通。

　　6、用剪刀把繭子上面的表皮剪去。

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