乒乓球發球的注意要點

　　發球是一場比賽，一分球的開始，也是比賽中唯一不受對方控制的技術，因而在比賽節奏掌控上和戰術上佔有舉足輕重的地位。以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

　　1:發球動作要符合規則

　　發球動作只有兩部分組成，⑴一隻手的上拋動作：上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球檯端線外、高於檯面且需垂直上拋;⑵另一隻手的揮拍動作：若按照新規則，要高於檯面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。

　　2:發球的力量

　　談到發球的力量，特別是發球加力，人們常會聯想到加力的後果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。

　　3:發球的旋轉

　　乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性，在所有的球類運動中是獨一無二的。那麼如何製造出各種各樣的旋轉，特別是動作相似而性質不同的旋轉呢?主要應注意如下幾條：

　　如何練好接發球在乒乓球比賽中，相對其它的環節，如發球搶攻或相持，接發球的難度最大。因為它完全受發球者的控制，而接發球對發球者在技術上沒有任何限制的方法，大大增加了接發球的不可預測性。所以，不斷提高接發球的能力，合理的把所掌握的技術運用到接發球中，是迅速提高比賽實踐能力的關鍵。

　　在現代乒乓球比賽中，積極主動，搶先上手是總體戰術的技術風格。以此為前提，接發球則是體現比賽中由防轉攻，攻防轉換的最常用之處。在相對被動的狀態中，通過控制，達到相持，再力爭轉入進攻，爭取主動應是接發球中的基本指導思想。

　　4:發球的針對性

　　知已知彼，百戰百勝。發球前，應儘可能地瞭解對方的基本情況和特點：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍;⑵是左手還是右手;⑶ 是亞洲選手還是歐美選手;⑷是生膠還是半長膠;⑸是反膠還是正膠;⑹是近臺快攻打法還是削攻打法;⑦是初次見面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱身、錄影、報導等，瞭解對方的特長，瞭解對方發球、擊球、落點規律和球路。

　　5:發球直接得分

　　通過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在“+一分制” 中，顯深得格外重要;

　　6:為發球搶攻做準備

　　總體上來說，發球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。

　　具體說來，應注意下面幾點：

　　⑴利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發球的質量，創造搶攻的機會;

　　⑵研究發球的規律，在發球時，就大體上可以預測對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。

　　⑶利用組合發球的威力，調動對方。如發近網、短而轉的球，組合發底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果;

　　⑷利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和“左爆衝側上螺旋球” ，把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難於適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。

　　掌握好的發球就能掌握整個球場

　　【發球大致可分為兩個目的】

　　一是直接得分，運用高超的技術，以假亂真的動作讓對方一擊斃命，

　　二是創造得分機會，運用發球的旋轉以及落點的變化，為下一板創造得分機會***就是能夠運用上自己的優勢，或能夠打擊到對手的軟肋***。

　　【發球的學習可分為兩方面】

　　一是發球技術要領方面的學習***上旋，下旋，左右側旋等***;

　　二是如何讓發球和你的優勢技術無縫的銜接上的學習***讓發球融合到戰術運用當中***。

　　【發球技術戰術意識大致分為四類】

　　一是直接造成對手接發球失誤;

　　二是有效降低對手回球質量，形成利於自己優勢技術的機會球;

　　三是將對手匯入自己確定的相持戰術套路;

　　四是利用變化，不讓對手給自己下一板造成威脅。

　　【常見問題】

　　1、發球單調。

　　原因：平時練習其他發球較少***懶***、緊張造成的;

　　2、發球旋轉弱、速度慢。

　　原因：

　　***1***沒有接觸到球板受力位置.

　　***2*** 掌握好擊球最佳時間，***發短球擊球時間高於球網15CM左右，髮長球擊球時間與球網大概平行***，

　　***3***沒有在擊球瞬間抖動手腕和前臂力量，

　　***4***第一跳位置掌握不對***發短球第一跳靠自己球檯中間，髮長球第一跳靠近自己球檯低端***，

　　***5***過於擔心下一板球的處理。

　　3、發球沒有假動作。

　　原因：技術不夠熟練，缺乏假動作練習的意識;

　　4、發球沒有必勝的氣勢。

　　原因：對自己發球和銜接技術沒有信心，換句話說就是對自己的戰術實施沒有充分的把握;

　　5、發球缺乏目的性。

　　原因：不瞭解對手基本情況和特點;沒有戰術組合;

　　6、發球不配套。

　　原因：發球後銜接不上自己的優勢技術或打不到對手的痛處。

　　【訓練方法】

　　1、用多球進行突破式訓練***注重發球手法的多樣性和假動作的使用***;

　　2、練習兩種以上可以與自己技術配套的發球;

　　3、練習和比賽時養成多變的習慣，即旋轉、落點、動作的變化;

　　4、發球要有針對性，針對對方的技術水平，優點和缺點，以及站位等情況來決定自己應當運用的發球方法***發球之前要觀察一下對手，然後再將球發出***。

　　【戰術運用】

　　一、正手轉與不轉發球的戰術運用

　　正手轉與不轉發球具有強烈的下旋和相對不轉的特點，球的旋轉反差比較明顯，便於搶攻，通過發球時的假動作干擾對方，使其難以對來球的旋轉程度進行準確判斷。

　　首先，要考慮如何通過發球的旋轉、假動作，結合線路和落點的變化，使對方在判斷不清來球性質的情況下，直接接發球失誤或通過有比較高質量的下旋發球，來為不轉球產生作用打下基礎。再通過不轉球的使用，讓對方接出機會球，形成搶攻得分的局面。

　　其次，在戰術運用上要注意站在側身位發球，讓開右半臺***以右手持拍為例，以下同***，這是為了便於正***攻技術的使用。如果你的啟動比較快，跑動能力比較強，可以採用此站位。站位在中路偏左是為了縮小撲正手時的步法移動範圍，如果你善於側身而不是撲正手，或者你善於用反手拉或攻，可以採用此站位。

　　總之，這項戰術目的不是使對方直接吃發球，而是要利用旋轉的反差和假動作迷惑對方，使對方接球判斷失誤，為自己的下一板進攻創造機會，還要注意的是這項戰術非常注重進攻的調節能力和步伐的移動速度。

　　二、輔助性發球技術戰術運用

　　在比賽中，除了主要發球技術外，還有一些在戰術上起干擾作用，保證主要發球技術更好地發揮戰術效果的輔助性發球技術。儘管它們在比賽中使用次數比較少，但往往對比賽局勢的控制和扭轉起剄積極作用。特點有：球的速度快，突然性強，線路長、結合假動作為自己的主要發球戰術牽制對方***避免對方集中所有精力破你的發球戰術，也就是分散對方接發球的精力***。