如何打網球視訊教程
General 更新 2024年11月21日
學習網球的基礎,掌握正確的站立、握拍、跑動和擊球方式決定你以後的技術水平發展空間,下面小編給大家分享打網球的教程視訊,希望對您有所幫助。
打網球視訊教程
打網球教程介紹
對於初學者來說,只需要一隻球拍。因為學習網球最開始都是從學習握拍開始的,一般採用半西方式,東方式,西方式三種握拍方式。練習如何握拍很重要,決定著後續擊球的質量。
接下來需要配合網球來練習,主要是練習球感,可以對牆壁輕擊球,用拍擊球著地,帶擊球走等,主要是找對球的球感,這是一個持續的過程,需要多練習
然後學習正確的擊球方式,一般有正手擊球和反手擊球。
最後和人練習對打,達到掌握基礎網球練習方法的目的。
網球場地與器材講解