泰拳反肘
所謂反肘,即主動轉身背朝對手,並藉助轉身的動力用肘關節打擊身後對手的一種技術。下面是小編為大家整理的關於:。歡迎閱讀!
反肘被看做是一項致命的泰拳技術。一記突然而凶狠的反肘,其威力足以將對手擊倒。通常,反肘的擊打目標是面部、頜部、頸部及胸部。
正確的警戒式和良好的平衡能力是成功實施反肘的要素。如果警戒式不正確,或者身體的平衡能力不佳,就無法有效地應用反肘。
1***我***穿黑褲者***可以先假裝用右腿掃踢對手腿部,並故意錯過目標,這樣可以使對手的注意力集中在腿上。完成佯攻後,順勢逆時針轉體,向後用左肘打擊對手頜部。 ***圖3-132***
2***反肘可以用來對付踢擊。如果對手用右腿掃踢,那麼我***穿黑褲者***可以用手按住對手大腿,然後迅速沿逆時針方向轉體,用反肘打擊對手面部目標***圖3 -133***。運用這種技術必須選擇恰當的時機。
3***當對手出左擺拳時,我***穿黑褲者***可以用右手擋住來拳, 隨即沿順時針方向轉體;同時,用反肘打擊對手頭部目標。 ***圖3-134***
4***當對手準備用右膝進攻時,我***穿黑褲者***可以沿逆時針方向轉體,使對手的膝關節從我的身體側面擦過,並用反肘打擊對手頜部。 ***圖3-135***
雖然反肘能夠重創對手,但也能夠遭到反擊。一些拳手並不精於反肘技術,因而他們實施反肘時就會被輕易反擊。
5***當對手實施右反肘時,我***穿黑褲者***可以用左肘抵住對手上臂,阻止其進攻。 ***圖3-136***
6***當對手向後轉身,準備用右臂實施反肘時,我***穿淺色褲者***可以用手臂阻擋攻擊,並用右膝打擊對手肋部。 ***圖3-137***
7***要反擊反肘,我***穿黑褲者***還可以用手臂封鎖對方的攻擊,然後用掃踢攻擊對手上體目標。 ***圖3-138***
泰拳防守教學