有效溝通的技巧有哪些

　　家長遇到這些事情真的很煩惱：孩子出現逆反心理，跟父母對著幹，或者為了達到自己的目的而一直撒嬌。父母應該怎麼跟孩子有效溝通呢?說到溝通，我們不說大道理，來點實用的技巧。下面小編整理了有效溝通的技巧，供你閱讀參考。

　　有效溝通的技巧：反向而為

　　案例一

　　小爾感冒剛好，一直跟媽媽喊著要吃薯條。媽媽不給小爾買，因為小爾吃了薯條，感冒容易再犯，於是拒絕了小爾的要求，並很嚴肅地跟小爾分析吃薯條的後果。但是小爾一點都聽不進去，鬧得更厲害了。媽媽很苦惱。

　　解析

　　既然小爾堅決要吃薯條，媽媽也沒辦法阻止，那麼媽媽就給小爾買吧。等小爾吃到一半的時候，媽媽可以問小爾感覺身體怎麼樣，喉嚨有沒有不舒服，頭有沒有暈暈的、脹脹的，讓孩子自己感受。

　　如果小爾發現吃了薯條，身體真的不舒服，就會主動放棄繼續吃。

　　父母應該讓孩子嘗試、學會自己積累經驗，在參與中懂得生活常識，這樣比說教更有效。

　　要點

　　“反向而為”方法的要點是：如果你不想讓孩子做的事，偏偏故意讓他去做;同樣的，很想讓他做的事，卻有意不邀請他參與。

　　家長需注意

　　當孩子嘗試到後果之後，家長要以溫和的態度對待，不能用幸災樂禍的態度，更不能嘲笑、指責孩子。

　　有效溝通的技巧：適度滿足

　　案例二

　　小爾和爸爸媽媽在逛街，突然小爾想吃全家桶，但是他們吃完飯不久，如果買了全家桶，那是吃不完的。小爾很想吃，一直撒嬌，吵著要買。媽媽在想，今天好不容易一家子出來玩，不想掃興，那是買還是不買呢?

　　解析

　　媽媽可以問小爾最喜歡吃全家桶裡的什麼，如果小爾回答最喜歡吃雞翅，那媽媽可以只給小爾買雞翅，並跟小爾說剛吃完飯，如果買全家桶是吃不完的，那我們可以買全家桶裡的雞翅。

　　要點

　　父母對孩子的要求不一定要全部滿足，可以滿足其中的一部分，讓孩子的心理得到一定的平衡。而孩子也不是我們想象中的那麼任性，他們還是通情達理的。

　　家長需注意

　　家長給孩子的承諾一定要說到做到。家長一旦給了孩子承諾，相當於給了孩子期待，孩子會一直惦記的。

　　有效溝通的技巧：交換要求

　　案例三

　　小爾放學回家，一進門就喊著要吃壽司。但是媽媽快煮好飯了，等著爸爸回來一起吃。媽媽顧著煮飯，沒有理會小爾的請求。小爾很想吃壽司，於是拿起電話準備訂餐。媽媽看到後生氣了，把小爾罵了一頓。小爾委屈地哭了。

　　解析

　　首先媽媽要跟小爾溝通，問問為什麼今晚那麼想吃壽司。也許是小爾一時興起。媽媽可以先答應吃壽司的要求，但不是那個當下，再跟孩子提出自己的要求，例如小爾需要洗碗超過三次，如果兩個人都同意了，週末就可以吃壽司。

　　家長不能輕易滿足孩子的要求，不然會讓孩子覺得父母無條件地滿足自己，孩子要求的可能更多。

　　要點

　　當孩子提出要求時，家長可以適當提出自己的要求進行交換，讓孩子懂得不是所有的要求都能滿足，有時候需要付出自己的努力。

　　家長需注意

　　父母提出來的要求儘量與孩子的要求等價，不然孩子會認為不公平，故意刁難他。

　　當孩子有需求時，家長順從、放任的做法不可取，而是通過有效的方式去溝通、引導，讓孩子懂得做事的藝術。