如何進行全腦快速記憶

　　利用我們的大腦進行記憶，可以快速的記憶事情，事物等，二我們平常進行記憶一般不是用全腦的，只是用左腦或右腦。下面由小編給你帶來關於，希望對你有幫助!

　　如何快速提升記憶力

　　***一***樹立記憶的信心：

　　積極的記憶情緒和情感

　　1. 啟動右腦的記憶訓練：十二生肖與人體定樁

　　a 十二生肖排序

　　b左腦強記試驗

　　c人體取樁，馬上熟悉

　　d聯結生肖與樁點+迴圈複習

　　e馬上體會記憶的快樂，並發現自己的大腦潛能

　　***二***選擇適合自己的記憶方式

　　a根據自己的個人風格，選擇適合的記憶型別：

　　影象敏感型，聲音敏感型，顏色敏感型，空間敏感型，動感敏感型，感覺敏感型等。

　　增強記憶的方式

　　1. 對內容的分類歸納;

　　2. 賦予內容趣味性;

　　3. 對內容的理解層次;

　　4. 將感情注入內容;

　　5. 採用內容諧音輔助：數字、外語;

　　進行右腦形象加工時使用適合自己的型別，可幾個並用。

　　b故事法和定樁法根據需要和個人使用偏好而定，剛開始練習要多法並練。

　　記憶的方法

　　1. 右腦形象記憶入門，影象轉換能力訓練：三大轉換方式：音、義、形。

　　2. 簡單資訊組合：故事法、人體定樁法

　　3. 大量資訊記憶：數字樁法，地點樁法

　　4. 靈活的資訊記憶：隨意樁法，諧音法

　　大腦記憶的六大特徵是：

　　首要效應——剛開始記的地方容易記憶

　　最近效應——最後學的不易受到干擾，容易記憶

　　關聯效應——與自己有關的內容容易記憶

　　特別效應——內容比較特別的容易記憶

　　已知效應——同已知內容有關的容易記憶

　　知覺效應——與視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺有關並且強烈的容易記憶。

　　記憶的原理

　　1. 想象原理：

　　通過對記憶材料展開豐富的聯想，並且賦予這些內容具有象徵性的意義，能夠有效地記住，可以採用誇張和極度誇張的想象，而不放過任何蛛絲馬跡，把它放大或者縮小到極限，產生新奇、有趣、特別、驚人的效果。

　　例如：把想象“鉛筆”，就像孫悟空的金箍棒一樣，放大，要多大就放多大，這麼一想，它給你的印象就比較深刻，因此不容易遺忘。

　　2. 聯想原理：

　　就是想象和聯絡，與頭腦中已知的內容進行聯絡或者緊密聯絡，使該事物和它事物、確定事物和不確定事物等之間，建立廣泛深入、有趣的聯絡，可以增強記憶。

　　例如：比如說你要記憶“evil”這個單詞，他的意思是“魔鬼”，那麼你要與你熟悉的“live”聯絡起來就很容易記住了，而且會記得很牢固。

　　3. 創造原理：

　　在記憶內容時，發揮創造性思維，將記憶內容的特徵、價值、意義等給予創造性的發揮。發揮得越充分，記憶得效果就越好。

　　4. 感覺原理：

　　在記憶具體內容時，讓感覺、聽覺、視覺、嗅覺、味覺等參與其中，使左右腦之間資訊連結加強，多通道吸收，使得記憶更加深刻。

　　例如：我們記憶十二星座，白羊座——小綿羊添你的腳趾，癢癢的，這就是加進了你的感覺，巨蟹座——大大的夾子夾你的腰，卻把你的腰給弄斷了，還有聲音，這就加進了你的聽覺。

　　5. 色彩原理

　　赤、橙、黃、綠、青、藍、紫七種顏色，可以被我們附著在記憶物件上，就是色彩來強化學習內容，讓記憶更加深刻。

　　例如：我們喜歡看黑白電視機，還是看彩色電視機，這很明顯我們喜歡有顏色的，大腦很容易吸收。