關於健康的諺語俗語

　　現在的人因為忙碌於各種工作常常忽視了自己的健康，有一個健康的身體對每個人來說是很重要的，下面是小編為大家收集的，歡迎大家一起來閱讀!

　　1. 千保健,萬保健, 心態平衡是關鍵.

　　2. 怒傷肝,喜傷心,悲憂驚

　　3. 要活好,心別小;善制怒,壽無數.

　　4. 心胸寬大能撐船,健康長壽過百年.

　　5. 要想健康快樂,學會自己找樂.

　　6. 妻賢夫病少,好妻勝良藥.

　　7. 鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康.

　　8. 最好的醫生是自己,最好的運動是步行.

　　9. 西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少.

　　10 小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了.

　　11.多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應.

　　12.笑一笑,十年少.

　　12 一日三笑,人生難老.

　　12笑口常開,青春常在.

　　15.哭一哭,解千愁.

　　16.有淚盡情流,疾病自然愈.

　　17.丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚.

　　18.先睡心,後睡眼.

　　19.藥補食補,不如心補.

　　20.飯養人,歌養心.

　　21.早吃好,午吃飽,晚吃巧.

　　22.暴飲暴食會生病,定時定量可安寧.

　　23.吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸.

　　24.若要身體壯,飯菜嚼成漿.

　　25.若要百病不生,常帶飢餓三分.

　　26.寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹.

　　27.每餐留一口,活到九十九.

　　28.坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮.

　　29.寧可無肉,不可無豆.

　　30.吃米帶點糠,營養又健康.

　　31.三天不吃青，兩眼冒金星

　　32.寧可食無肉，不可飯無湯

　　33.飯前喝湯，勝過藥方

　　34.吃麵多喝湯，免得開藥方

　　35.早喝鹽湯如蔘湯，晚喝鹽湯如砒霜

　　36.夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方

　　37.晨吃三片姜，如喝人蔘湯

　　38.女子三日不斷藕，男子三日不斷姜

　　39.蘿蔔出了地，郎中沒生意

　　關於健康的俗語和諺語

　　1、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

　　2、豆腐配海帶，常吃保健康。

　　3、人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。

　　4、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

　　5、快樂有度，失度則樂極生悲。

　　6、合理膳食，適當的運動，戒菸限酒，心理平衡。

　　7、養生在動，動過則損。

　　8、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。

　　9、氣短體虛弱，煮粥加山藥。

　　10、蘿蔔出了地，郎中沒生意。

　　11、吃好睡好，長生不老。

　　12、一夜不宿，十夜不足。

　　13、常吃蘿蔔菜，啥病也不害。

　　14、能忌菸和酒，活到九十九。

　　15、湯泡飯，嚼不爛。

　　16、辣椒尖又辣，增食助消化。

　　17、若想長壽安，須減夜來餐。

　　18、要想健康快活，學會自己找樂。

　　19、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

　　20、寧可無肉，不可無豆。

　　21、一日兩蘋果，毛病繞道過。

　　22、睡前洗腳，勝吃補藥。

　　23、血壓高發昏，胡羅卜粥靈。

　　24、熱水洗腳，如吃補藥。

　　25、娛樂有制，失制則精疲力竭。

　　26、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　27、魚吃新鮮米吃熟。

　　28、夏令防中暑，荷葉同粥煮。

　　29、多吃不如細嚼。

　　30、早吃好，午吃飽，晚吃巧。