防溺水專題黑板報版面設計圖

　　珍愛生命，關愛為先，切實做好防溺水措施，讓我們行動起來，積極學習預防溺水的安全知識，提高安全意識，預防溺水事故發生。下面是小編為大家整理的，希望對大家有用。

　　欣賞

　　防溺水演講稿

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們:

　　大家好!

　　今天我所演講的題目是《生命誠可貴》。

　　相信最近大家都聽過這樣一則新聞:5月6日，銅陵市銅陵縣老洲鄉太陽島附近的長江流域內，7名地方高校學生髮生集體性溺水，目前已造成5人死亡。聽到這則悲劇後，你也許會和我有一樣的感嘆:又是一個溺水事件!的確，近年來“溺水事件”這個可怕的名詞曾多少次響起在我們的耳畔?據有關部門統計，我國平均每年因溺水死亡的人數約佔正常死亡人數的50%以上，其中，青少年和兒童更是佔了很大比重。由此，我們不得不將話題重心轉移到青少年、兒童預防你水上。

　　我結合自己切身體驗，對一些真實案例進行分析，發現發生溺水事故的青少年、兒童大約分為兩種。其一，則是擁有“大無畏精神”的勇士們。農村有句俗語:嚇死膽大的，淹死會水的。他們正是憑藉著“兵來將擋，水來我掩”的英雄氣概，瀟灑的投入到與水的“戰鬥”中了。無奈，壯士一去兮不復還，在短暫的歡聲笑語中，他們的生命終結了。正如，2011年6月28日，我省無為縣洪巷中心小學三名六年級學生，午飯後結伴到村中池塘裡游泳，因為盲目尋找“刺激”而發生意外，導致三人均因溺水而亡。無獨有偶，就在同一天，鞏義市回郭鎮的9名青少年結伴到伊洛河洗澡，同樣為了追尋刺激而造成溺水，僅有三人生還。當然，如果我們將青少年所有溺水事件都歸結到這點上，也未免太過牽強，畢竟在溺水事件中，還有許多謹小慎“危”的人。就拿我自己來說，還記得，08年夏天的一個清晨，我與幾位好友相約到村邊池塘釣魚，也許是因為有所收穫，使我太過興奮，腳底一滑，便落入水中了。那時愚昧，不識水性，更不懂得所謂的“溺水急救”知識了，就只曉得在水中盡力撲騰，幸好同伴果斷機智，迅速將魚竿伸向我，因此我成功獲救了。現在再回首當時的情景，仍有“餘寒猶厲”之感。我是個幸運兒，但幸運的總佔少數，。正如2010年4月28日，在六安市金安區馬頭鎮，幾名小學生結伴到壽縣隱賢鎮境內的老界河邊嬉戲，不慎滑入水中，幾人在水中互相施救，但因缺乏必備的溺水急救常識，就只知道緊擁在一起，導致這幾名學生無一人生還。

　　愛水，是人類的天性，這點我們無可厚非，尤其在眼下，酷暑即臨，到清涼的水中游上一遊豈不快哉!但舒坦歸舒坦，生命最重要。畢竟，我們的人生要我們延續規劃，我們的家庭等著我們去構建，我們的祖國期待我們的奉獻。生命誠可貴!

　　游泳的七大禁忌

　　游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法，但游泳也有禁忌。

　　1、忌飯前飯後游泳

　　空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

　　2、忌劇烈運動後游泳

　　劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　3、忌月經期游泳

　　月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。

　　4、忌在不熟悉的水域游泳

　　在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況複雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。

　　5、忌長時間曝晒游泳

　　長時間曝晒會產生晒斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止晒斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護面板，或在身體裸露處塗防晒霜。

　　6、忌不做準備活動即游泳

　　水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。

　　7、忌游泳後馬上進食

　　游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。