初中足球運動顛球教學教案範文

　　教案是教師為順利而有效地開展教學活動，根據教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，安排的一種實用性教學文書。寫好一份足球顛球教案是非常重要的。下面就由小編為大家介紹一下初中足球顛球教案，希望能幫到您。

　　足球顛球教案範文篇一

　　教學物件： 初二 年級 3 班;男生 人;女生 人;執教者： 陸建 ;2014 年 6 月 12 日 技能動作規格：熟悉球性練習***重點學習左右腳背顛球*** 內容 設計 重點：顛球部位準確

　　難點：顛球時動作協調、自然。踝關節緊張度 體能練習：夾球跳 適中

　　知識技能 教學 目標 過程 / 時間 瞭解熟悉球性的一些方法，重點了解腳 背正面顛球的要領和方法

　　體能發展 發展學生協調，快速反應能力

　　情意表現 能在教師指導下積極進行練 習，相互之間能互相提醒配合。 運動負荷

　　過程內容 一、 班體委整隊集 中，向教師匯 報人數

　　教師活動

　　學生活動

　　時 間

　　次 數

　　強 度

　　教師提醒監督

　　班體委整隊，學生積極配合 1’

　　開始 部分

　　二、 教師宣佈教學 目標，安排見 習生 三、準備活動的方 教師介紹並簡單示範，帶領學生 教師宣佈教學目標 學生認真聽講

　　準備 部分

　　法：佇列隊形練習 徒手操***200 米*** ： 足球徒手操 3-4 節 四、熟悉球性的練 習 1.左右腳橫撥球 2.踩球 3.挑球練習： 3.1 直接放腳背體驗 腳顛球部位 3.2 拖球挑起用手拿 四、腳背正面的顛 球練習：要求：體

　　學生聽講，並明白各種練習要 進行練習。 提出注意事項和要求。 求：1、認真練習;2 、經過練 習， 能使全身各個關節活動開。

　　教師介紹並示範，帶領學生進行 練習。教師巡迴指導，對學生進 行指導和點撥***通過一定方式讓 學生展示練習的效果***

　　學生能認真聽講並在教師指導 下積極進行練習。相互之間互 相鼓勵提醒

　　1.教師示範講解***掌聲*** ，學生徒 手模仿練習 2.用腳顛帶繩的球或裝在網袋裡 的球，這樣可以增加顛球機會， 減少拾球次數， 提高練習趣味， 增強自信心。 ***每人20次左右*** 3.一拋一顛到拋球一次， ***球不落 地和落地都可以*** 連續顛多次。

　　基本 部分

　　會觸球時腳的部位 和球的部位;體會 踝關節的緊張度; 球高度稍高於膝關 節、讓球朝自己轉 動、 膝關節微屈 ***便 於移動和救球***

　　能認真觀看教師示範，在教師 指導下積極進行練習。相互之 間能互相鼓勵交流提醒。

　　反覆體驗，熟悉球性，提高控 球能力。 ***每人50次*** 4.顛球比賽，增強練習的興趣。 ***30次誰先完成*** 3 次

　　五.身體素質練習 用腳夾球跳 練習方法和要求： 把球夾穩、左右前 後四個方向跳躍練 習。

　　1.1.教師講解練習方法，學生嘗試 2. 性練習 2.遊戲競賽法練習 學生能認真聽講，瞭解練習要 求和規則，練習比賽時積極認 真，遵守比賽規則。互相鼓勵 協調，有團隊意識。 10’

　　六、放鬆結束，歸 還器材。

　　1.徒手放鬆操 2 節 2.小結 3.佈置還器材

　　3’ 結束 部分

　　安全知識技能教育：

　　練習密度預計

　　平均心率

　　所需場地器材：足球 45 個。標誌桶若干

　　課外鍛鍊作業：

　　課後反思：

　　足球顛球教案範文篇二

　　主題：混合足 課前準備：足球 足球場地 小型三角障礙架***足球 球 熱身：5 分鐘 需 6 至 8 個根據學生數量制定*** 熱身跑三圈 徒手操 深蹲練習 手腕腳腕練習 要求 手腕、腳腕、膝關節充分潤滑 手指能夠適當拉伸。

　　課 程 介 紹 ： 5 介紹當堂課時的基本內容 分鐘 基 本 動 作 教 1、 學：45 分鐘 複習上節課的傳球練習。 ***10 分鐘***

　　2、簡單的顛球練習***30 分鐘*** 1.雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球， 擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球， 也可一隻腳支撐，另一隻腳連續擊球。擊球時用力 均勻，使球始終控制在身體周圍。

　　2.雙腳內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或 外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內側或外側交替 擊球。 3.大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊 球的下部，兩腿可交替球，也可一隻腳做支撐，用 另一側的大腿連續擊球。

　　4.頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連 續頂球的下部。頂球時，兩眼注視球，兩臂自然張 開，以維持身體平衡。 5.各部位連續顛球：根據上述單一顛球技術動作要 領，用各部位配合連續顛球，配合的部位越多，難 度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大 腿、頭部、胸部、肩等。 學生練時讓學生自主練習，不要求顛球數量，儘量 感受足球，建立一定的球球感。 休息***5 分鐘***

　　球放鬆*** 5 分 放鬆肌肉，做少量的身體協調練習遊戲。兩人背靠 鍾*** 背的坐著，在不借助手的情況下站起來。

　　足球顛球教案範文篇三

　　球顛球教案

　　主備人：唐珍妮 戚春紅 臨沂育才小學 學習目標 使用時間：2015.10.14 第 4 周

　　學 習 隨 筆

　　1 知識目標：熟悉和提高球性瞭解足球顛球基本技術; 2 能力目標：發展學生身體靈活性，協調性 3 情感目標：培養運動能力;樹立正確的人生觀

　　重難點：腳的觸球部位

　　學習過程： 一、準備部分 1 檢查人數，介紹、宣佈本次課的主要內容 2 徒手體操 1***伸展運動 2***腹背運動 3***轉體運動 4***踢腿運動 5***正壓腿 6*** 側壓腿 1 熟悉球性練習 右拉左內推，左拉右內推 推內扣，左外推內扣 右拉左撥左內推，左拉右撥右內推 底拉球、腳背正面挑球 二、基本部分 學習腳背正面顛球：要求：上身放鬆，做好腳上挑動作。目標： 學會腳背正面顛球技術 1 、示範，講解，再示範 技術動作要領 1.雙腳腳背顛球:腳向前上方擺動,用腳背擊球,擊 球時踝關節固定,擊球的下部。兩腳可交替擊球,也可一隻腳支撐, 另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻,使球始終控制在身體周圍。 2.雙腳內側、 外側顛球:抬腿屈膝,用腳的內側或外側向上擺動,擊球 的下部,兩腳內側或外側交替擊球。 3。大腿顛球:抬腿屈膝,用大 腿的中前部位向上擊球的下部,兩腿可交替擊球,也可一隻腳做支 撐,用另一側的大腿連續擊球。 4.頭部顛球:兩腳開立,膝蓋微屈, 用前額部位連續頂球的下部。頂球時,兩眼注視球,兩臂自然張開, 以維持身體平衡。 5.各部位連續顛球:根據上述單一顛球技術動作 要領,用各部位配合連續顛球,配合的部位越多,難度越大。顛球的 兩腳交替橫拉、後拉 腳 右拉左外推，左拉右外推 右外

　　部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩等。 易犯 錯誤 l.腳擊球時踝關節鬆弛,造成用力不穩定。 2.擊球時腳尖向 下或向上勾,造成球受力後向前或向後觸碰身體,使球難以控制。3. 顛球時身體其他部位不夠放鬆,以至於動作僵硬 4.頭部顛球時腿 部、軀於、頸部配合用力不協調,僅靠頸部。 2 、全面照顧，重點幫助差的同學。 3、在練習過程中找一兩個掌握好的同學示範，提高同學學習的信 心。 每人一球進行練習 1 無球的模仿性顛球動作練習 2 一拋一顛或 一拋兩顛 3 單腳連續顛幾次後讓球落地反彈後再顛 4 兩腳連續 交替顛 4、教師組織學生比賽 三、結束部分 1 慢跑 ：繞球場放鬆跑 2 小結

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