八卦掌轉圈歌訣

　　八卦掌轉圈是個寶,功在煉內培本,效在強腿壯腰,妙在強身健腦,益在全面健身。下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　八卦連環分五行，相生相剋變無窮。六合歸一真根本，陰陽二字要分明。

　　乾坤巽入離與坎，艮往坤來震兌同。八門反正直斜走，橫衝直撞任縱橫。

　　掌分九宮步法取，左右轉身變化精。出手順逆隨身起，落步開合四梢行。

　　腳踢對面不見腿，掌打敵人莫知情。翻轉身影勢無定，四門八腿使無窮。

　　遠攻長拳進短打，五行步法顯奇能。三十六招走為上，不招不架巧使空。

　　打法須從身上起，手足齊到方為功。身以強弓手比箭，訊息只在後足蹬。

　　走時無形落無影，去意好似卷地風。手起萬莫使空回，腳落不要枉落空。

　　側閃兩邊防左右，高低相隨巧妙生。往來橫豎依身變，腳打七分手三成。

　　硬打硬進快招勝，柔者軟化佔上風。拳出三節為能手，沒見形影萬莫停。

　　轉身活動勢不定，左右橫順任意行。退如狸貓進如虎，腳打踩意不落空。

　　上步對面人不見，掌拳打去不見形。手腳起落人莫覺，猶如做夢在心中。

　　二人比手無虛招，前進後退一寸爭。掌打須知出入步，去意如水進如風。

　　竄縱跳躍無非步，閃展騰挪手法清。寸墊過快剪步轉，七步打法要分明。

　　踏偏身探病在腿，前俯後仰也是空。手腳齊進莫現形，沒見形影不為能。

　　蟄龍未起雷先動，風吹不樹百枝傾。內要提防外要穩，虛實見景便生情。

　　一手分為八手用，緊連不斷是真功。千招不如一招妙，萬招不如不落空。

　　兩手變成多手用，招至使肘方顯能。有人解開無極法，保證到處得成功。