散手道鎖腕地面控制技術分析

General 更新 2024年12月21日

  在散手道中,扳臂鎖腕的基本方法,是以一手按壓對方肩部,另一手抓住對方腕部,向上搬起,使其腕關節至極限,迫使對方失去反抗能力,無法解脫,下面是小編為專門您整理好的:。

  一、基本技術

  1.擰臂鎖腕

  在散手道中,擰臂鎖腕的基本方法是一手鎖住對方手腕向外翻擰,另一手搬別對方肘關節窩,兩手相對用力,使其腕關節至極限,迫使對方失去反抗能力,使其無法解脫,稱“擰臂鎖腕”。

  ***1***進手含義。當對方倒地以後,我應用“散手道地面控制原理”,迅速騎壓在對方身上,左手從對方左臂腋下穿過,扣住對方肘關節,向內搬別,右手抓握對方左手腕,向外翻擰,兩手相對用力,迫使對方腕關節脫臼,完全失去反抗能力。要點說明:騎壓要快,穿臂要準;擰肘要猛,擰腕有力。

  ***2***顧手含義。當我倒地以後,對方迅速騎壓在我身上,欲使用擰臂鎖腕之際,我應用“散手道手搏原理”,突然翻身以右手橫拳猛擊對方肋部,使其肋骨損傷或折斷,以求破解。然後,我進一步使用地面控制技術,直到完全征服對方。要點說明:翻身要猛,橫拳要狠;翻壓要快,控制要牢。

  2.壓臂鎖腕

  在散手道中,壓臂鎖腕的基本方法,是以雙手按壓對方手臂或肩肘關節,以一腿膝關節鎖壓對方手腕,使其腕關節至極限,迫使對方失去反抗能力,無法解脫,稱“壓臂鎖腕”。

  ***1***進手含義。當對方倒地以後,我應用“散手道地面控制原理”,迅速以左手按壓對方右肩,右手按壓對方右肘,同時,以右腿膝關節鎖壓對方右手腕,迫使對方失去反抗能力。要點說明:壓肩要快,壓肘要狠;壓腕要牢,三力合一。

  ***2***顧手含義。當我倒地以後,對方迅速以左手按壓我右肩,欲使用壓臂鎖腕之際,我應用“散手道手搏原理”。突然翻身以左手鞭拳猛擊對方左臂肘關節,使其肘關節損傷或折斷,以求破解。然後,我進一步使用地面控制技術,直到完全征服對方。要點說明:翻身要猛,鞭拳要狠;翻壓要快,控制要牢。

  3.扳臂鎖腕

  在散手道中,扳臂鎖腕的基本方法,是以一手按壓對方肩部,另一手抓住對方腕部,向上搬起,使其腕關節至極限,迫使對方失去反抗能力,無法解脫,稱“扳臂鎖腕”。

  ***1***進手含義。當對方倒地以後,我應用“散手道地面控制原理”,迅速以左手按壓對方右肩,右手抓握對方右手腕向上搬起,使其腕關節脫臼,完全失去反抗能力。要點說明:按肩要快,迅速有力;抓腕要準,扳起要狠。

  ***2***顧手含義。當我倒地以後,對方迅速以左手按壓我右肩,欲使用扳臂鎖腕之際,我應用“散手道手搏原理”,突然翻身以左手鞭拳猛擊對方左臂肘關節,使其肘關節損傷或折斷,以求破解。然後,我進一步使用地面控制技術,直到完全征服對方。要點說明:翻身要猛,鞭拳要狠;翻壓要快,控制要牢。
 

  二、手法配合

  ***1***進手含義。當我與對方對峙時,我突然以拳法、或掌法、或肘法、或推法等手搏技術,向對方發動攻擊,應用“散手道手搏原理”,將對方重擊倒地,並以鎖腕技術進行地面控制對方,使對方完全失去反抗能力。要點說明:進手配合,重擊倒地;快速騎壓,鎖腕牢固。

  ***2***顧手含義。當對方使用手搏技術,向我發動猛力攻擊時,我應用“散手道腳踢原理”,以求破解。然後,我迅速以腿法、或膝法等腳踢技術反擊,將對方重踢倒地,並以鎖腕技術進行地面控制對方,使對方完全失去反抗能力。要點說明:顧手配合,重踢倒地;快速騎壓,鎖腕牢固。

  三、腿法配合

  ***1***進手含義。當我與對方對峙時,我突然以腿法、或膝法等腳踢技術,向對方發動攻擊,應用“散手道腳踢原理”,將對方重踢倒地,並以鎖腕技術進行地面控制對方,使對方完全失去反抗能力。要點說明:進手配合,重踢倒地;快速騎壓,鎖腕牢固。

  ***2***顧手含義。當對方使用腳踢技術,向我發動猛力攻擊時,我應用“散手道快跤原理”,以求破解。然後,我迅速以快跤技術反擊,將對方重摔倒地,並以鎖腕技術進行地面控制對方,使對方完全失去反抗能力。要點說明:顧手配合,重摔倒地;快速騎壓,鎖腕牢固。

  四、摔法配合

  ***1***進手含義。當我與對方對峙時,我突然以快跤技術,向對方發動攻擊,應用“散手道快跤原理”,將對方重摔倒地,並以鎖腕技術進行地面控制對方,使對方完全失去反抗能力。要點說明:進手配合,重摔倒地;快速騎壓,鎖腕牢固。

  ***2***顧手含義。當對方使用快跤技術,向我發動猛力攻擊時,我應用“散手道擒拿原理”,以求破解。然後,我迅速以擒拿技術反擊,將對方重拿倒地,並以鎖腕技術進行地面控制對方,使對方完全失去反抗能力。要點說明:顧手配合,重拿倒地;快速騎壓,鎖腕牢固。

  五、拿法配合

  ***1***進手含義。當我與對方對峙時,我突然以擒拿技術,向對方發動攻擊,應用“散手道擒拿原理”,將對方重拿倒地,並以鎖腕技術進行地面控制對方,使對方完全失去反抗能力。要點說明:進手配合,重拿倒地;快速騎壓,鎖腕牢固。

  ***2***顧手含義。當對方使用擒拿技術,向我發動猛力攻擊時,我應用“散手道手搏原理”,以求破解。然後,我迅速以手搏技術反擊,將對方重擊倒地,並以鎖腕技術進行地面控制對方,使對方完全失去反抗能力。要點說明:顧手配合,重擊倒地;快速騎壓,鎖腕牢固。

中外武術對抗賽
怎樣提高打拳力量
相關知識
散手道鎖腕地面控制技術分析
散手道鎖頸地面控制技術
關於散手道鎖頸地面控制技術
高爾夫打彈道曲線球的控球技術
流量控制技術是什麼
工程機械控制技術專業實習總結
工業控制技術論文
反手技術分析及基本站位
淺析氮氧化物對環境的危害及汙染控制技術
液壓挖掘機的節能控制技術未來發展趨勢