關於健康的勵志名言大全

　　世界上唯一有價值的東西，就是一個人充滿活力的靈魂，有個健康的好體格。 今天小編在這分享一些給大家，歡迎大家閱讀!

　　一、：

　　1、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。

　　2、知足者常樂，能忍者自安，忍飢者長壽，耐寒者體健。

　　3、只有對前途樂觀的人，才能不怕黑暗，才能有力量去創造光明。樂觀不是目的，而是人生旅途中的一種態度。

　　4、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

　　5、愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢;聰明的人活動鍛鍊，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。

　　6、小事糊塗，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊塗”。

　　7、房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。

　　8、把住病從口入關，身體健康壽命添。少吃有滋味，多吃傷腸胃。飯後百步走，天天精神抖。人強人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。

　　9、房寬地寬，不如心寬。

　　10、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

　　11、人生四愈、良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強，身心健康的狀況愈好。

　　12、有了積極的心態，便有了戰勝一切困難取得成功的信心。我們對生活態度決定了我們的人生。

　　13、水停百日要生毒，人閒百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

　　14、病從口中入，寒從腳下起;無病要早防，有病要早治。

　　15、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語

　　二、經典篇：

　　1、鍛鍊和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

　　2、一個懶惰心理的危險，比懶惰的手足，不知道要超過多少倍。而且醫治懶惰的心理，比醫治懶惰的手足還要難。因為我們做一件不願意不高興的工作，身體的各部分，都感到不安和無聊。反過來說，如果對於這種工作有興趣愉快，工作效率不但高，身心也感覺到十分舒適。因不適宜的勞動，使身心憂鬱而患成的病症，醫生稱為懶惰病。——戴爾·卡耐

　　3、十者壽，即、合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡慾者壽，勤於動腦者壽，修身養性者壽，與人為善者壽，謹慎認真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所為者壽。

　　4、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

　　5、人生四最、因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕症康復最舒暢，死於無知最冤枉。

　　6、人生在世，應該對事業熱情，對生活熱情，對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情，誰將會有意義地度過一生。

　　7、人無泰然之習性，必無健康之身體。

　　8、四莫忘、養生莫忘養心，養心莫忘寡慾;至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。

　　9、人生在世，應該對事業熱情，對生活熱情，對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情，誰將會有意義地度過一生。

　　10、細糧四粗糧六;主食四副食六;動物四植物六;一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

　　11、信心所給予的生命，不只是一種依託，一種憑藉，一種支援，而是永遠的堅強和力量。

　　12、長壽六戒六要、一戒縱慾，二戒名利，三戒吸菸，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑鬱。一要限酒多茶，二要勤勞鍛鍊，三要心胸開闊，四要細嚼慢嚥，五要淡泊寧靜，六要清心寡慾。

　　13、健康長壽之法、“保健鍛鍊，快走慢跑”;健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”;健康長壽之祕訣：“按時作息，規律生活”;健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。

　　14、生氣四害、血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!

　　15、預防事故案件，心理工作關鍵，學好心理知識，當好諮詢骨幹。

　　三、精華篇：

　　1、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認真學習，保健知識。加強鍛鍊，調控飲食。心安神怡，強身健體。

　　2、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

　　3、少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁禍首。

　　4、壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。

　　5、人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

　　6、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

　　7、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。——釋迦牟尼

　　8、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

　　9、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命程序中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。——弗洛姆

　　10、經得起各種誘惑和煩惱的考驗，才是達到最完善的心理健康。

　　11、寬巨集大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

　　12、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

　　13、一個經常旅遊的人，必有淵博的知識不撓的毅力。一個經常鍛鍊的人，必有健康的體魄充沛的精力。

　　14、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

　　15、藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。