陳安之超級成功演講

　　陳安之是成功演講學大師，他的演講是激憤人心的，但是絕不是啥忽悠，人們從他的言語中感受力量，成功或許離我們並不遙遠。以下是小編精心為大家蒐集整理的，希望對大家有所幫助!

　　篇1

　　有一次，在上我的超級成功演講會課程的時候，我對一位女士說：你能不能做成200個伏臥撐女士回答：做不到給錢也做不到那麼你聽好了我鄭重地說：現在我是一個強盜如果你現在做不200個臥撐，我就殺掉你兒子想一想，想好了再回答女士想了一下，咬咬牙：能

　　她突然明白了，多年來，她都是缺少一個理由，一個成功的理由由此而來，她開始走上了一條理性之路朋友，給自己一個成功的理由，你的路就會越走越寬

　　不知大家是否看過一部叫微笑的電影其中有一個情節令我非常感動片中有一位護士在非典時期上一線時，給男朋友打電話說：我看到她們都報名，我也就報了我真的我好害怕在報名前我想：我下輩子再也不當護士了，可現在，既然我選擇了護士，我就必需要去因為，這是我的責任

　　面對死亡的威脅，任何猶豫和恐懼都是可以理解的可在這個時候，她想到的是責任雖然想到會死，但還是要去，因為她決定負起自己的責任

　　我們每一個人，都在這世界上扮演著某一份角色或是做人子女，或是為人父母等仔仔細細的想一下，我們是否負起了自己的責任

　　無論你下一輩子如何選擇你甚至可以選擇不再做人這一輩子你既然做了，就必需讓你的父母親安度晚年，就必需讓你的子女受到最好的教育，讓你的另一半過上安樂的生活因為，這是你的責任

　　所以，成功不是你想不想，也決不是你要不要，而是你必需做的為了責任，去努力，去奮鬥，直達成功

　　做一個精彩的自己

　　生活只是一種形式，每個人都有自己不同的選擇但不知大家是否思考過，人生的意義究竟是什麼?

　　每個人的出生和死亡都是相同的，**裸的來，**裸的去唯一不同的，只是一個過程大多數人每天重複自己的生活：上班，吃飯，睡覺，如此往復，365天等於已於1天而這種迴圈一但被打破，其生活就將陷入一個僵局如此一個生活的過程，你滿意嗎?

　　人在這個社會上生活，我們只能和自己去比因為如果你和比爾蓋茨，和李嘉誠比，你肯定是一個失敗者而如果你一定要和那些非洲難民相比，那麼你已經成功的不得了了由此可見，一個人活著，就是要做好你自己每天進步一點點，哪怕是百分之一你一年就會成長365倍只要你不斷進取，不斷努力，不斷的發揮你的潛能，你就一定能夠活出一個最精彩的自己更多相關文章請加陳安之微信caz7511每天為您更新勵志，銷售，管理，商戰案例，等經典文章，免費學**此微信改變了千萬人的命運，歡迎您的加入

　　你知道了嗎

　　有一個農村來的大學生，非常內向他始終搞不懂學生公寓裡的聲控燈是怎麼亮的但他又不好意思去問人，怕別人說他土裡土氣一天，他下晚自**回去，一個人走在過道上，思考著一道難題忘了轉變，碰的一聲撞到了頭，燈亮了他突然明白了：原來要用頭撞燈才會亮的誰欺騙了他呢?他自己，他的無知和盲目的自信欺騙了他

　　很多人沉浸於自己的一些所謂經驗當中，無法接受一些新的東西其實你仔仔細細地想一下，如果你的那些所謂的經驗真的管用，你今天該是一個什麼境況呢?想一想是誰教給你的這一點經驗呢?你的父母，老師，親戚，朋友可他們自己是不是成功了?沒有，那他們能教會你一些什麼呢?所以，如果想得到些什麼，就一定要向內行的人請教只有這樣，你才能知道，該做些什麼，為什麼做，怎樣才能做好

　　我要，我願意

　　每一個人都希望成功而在這世界上，真正意義上的成功者卻很少為什麼呢?這個世界真的很公平，你要得到一些東西，就必需捨去另一些東西所謂捨得捨得，說的也就是先後有舍有得如果你想成為一個成功者，你就必需放棄一些平凡人所擁有的快樂比如說：打麻將，閒聊，看一些無聊的電視劇而又必需承受一些平凡人不願意承受的痛苦比如說：寂寞，孤獨，不被人理解這就是很多人不能成功的原因，不願放棄快樂和承受痛苦

　　正如世界激勵大師陳安之所說：一個成功都就要做一般人不願做的事，做一般人不敢做的事，做一般人做不到的事，將來才能得到一般人得不到的成功!

　　具有強烈成功**的人，他們看到是成功以後因為他們清楚的知道：只有成功，才能真正的解除他們的痛苦和滿足他們所要的快樂，所以他們一定要成功而他們更清楚的知道，在成功的道路上有些東西是必需放棄和承受的所以他們願意

　　成功者之所以會成功，自然有著許多方面的原因但其中很重要的原因之一，就是因為他們堅決的認定：我要，我願意!

　　篇2

　　各位大學生大家好，我是陳安之。今天非常高興，有這個機會和大家分享“大學生成功學”這個主題。一個大學生怎樣可以在學校裡出人頭地，怎樣在畢業之後可以適當地找到自己最理想的工作，一個大學生到底怎樣運用自己的時間，怎樣發揮自己的專長，未來人才才會前途一片光明呢? 我認為一個大學生在大學時代、在學校中應該做的有5件事情。當然不只這5件，但我覺得如果你做了這5件事情，你一定是一個非常優秀的大學生，而且未來的前途一定非常良好。

　　一、任何大學生在全世界任何一個地點，第一個要做的事情是叫作“自我分析”。

　　所謂的“自我分析”就是分析自己的優點、分析自己的缺點、分析自己的專長、自己的興趣。我時常問很多人說“你的優點是什麼?”他說：“很善良、很專注、熱愛學習”我說：“你的缺點是什麼?”他說：“缺乏行動力和自信心。”問到專長，會說：“唱歌、會跳舞。”我立刻問他，：“請問你是否可以把唱歌跳舞拿來當飯吃，也就是說，你唱歌跳舞的水平是否到達了一個職業的水平?專長是可以拿來當飯吃的東西，但如果你喜歡唱歌，可是沒有辦法成為天后級的人物，其實這不是你的專長，只是你的個人興趣而已。所以每一個人都要了解自己的專長是什麼，像我個人非常喜歡打籃球，但你說能不能進入NBA，那當然是不太可能。這是我的業餘愛好，我不能把它當成我的專長，記住：興趣和專長不是一樣的。因此大學生要認真地分析自己的優點、缺點、專長。記住：專長就是可以拿來吃飯的傢伙。

　　二、任何大學生在未來當中需要選對一個好的行業進行工作。

　　什麼是好的行業，到底一個行業要怎樣選擇呢?我個人在大學時代就列了一些理想工作的條件，比如說，未來希望我的工作環境能夠讓我環遊世界，可以讓我不斷學習和進步，希望我未來的工作收入可以依照我自己的努力而成長，希望我的事業和工作可以幫助很多人，最重要的是我希望我的工作可以和成功者在一起。

　　後來我想了想我個人有哪些興趣和哪些專長，我發現我對煮菜很有興趣，還有數學也不錯，我可能想當個數學教授。我的高中和大學時代都學德文，我想到德國去留學，我想當賓士汽車的工程師，因為我喜歡汽車和機械。但是我想了，我這個人非常向往自由，也就是說，我希望工作時間不受老闆的時間限制，可以依照我自己的努力表現來晉升。

　　如果今天我喜歡做菜，去當一個廚師，我的時間肯定必須被綁死在那個地方，也就是說，別人要來吃飯，我就必須要炒菜。可能說當工程師非常好，但是我覺得我熱愛自由，我可能喜歡做以結果為導向的事情，而不是以時間來換算我自己的工資。想了想，我的這些興趣事實上和我自己理想的工作條件是不太一樣的。 後來，我上了我老師安東林羅賓的課程，如果變成和他一樣的人，和他做同樣工作，做同樣的文化教育的產業，可能會符合我的理想、我的興趣以及我的專長。

　　第一、我從小喜歡講話 第二、我樂於幫助別人

　　第三、我覺得這些資訊非常棒，我樂於分享 第四、研究成功學肯定要和很多成功者在一起

　　第五、不只要讀萬卷書，還要行萬里路。從事成功學這個行業，我需要到處旅遊，到處結交很多的人際關係，因為從事成功學這個工作我可以發揮自己的專長，同時我也可以發揮自己的興趣，同時這個成功學這份工作對我自己的理想工作的條件是很吻合的。因為它的時間是不受限制的，由我自己來主控。

　　三、我覺得任何大學生要需要取得工作經驗

　　學校通常是用於學習，同時如果你是大學生，你應該出去打工，我17歲就去打工，在美國的一些大學生，他們幾乎很作就出來打工。不是為了賺零花錢，而是為了學到一些寶貴的經驗，當今大學生去面試的時候，最大的一個障礙點就是，老闆喜歡用有成功經驗的人。所以當你大學畢業，你的要求很高，但是你的實際經驗不足的時候，這時老闆可能只會對你“SAY HELLO”，但不會錄用你。如果你在大學中有這方面的經驗，將有助於你未來事業上的發展，有助於你面試的時候比較能夠出人頭地。

　　那什麼樣的工作經驗對未來很有幫助，我個人認為有兩種條件：第一個是銷售方面的工作，因為任何人想出人頭地，這個銷售能力與技巧絕對是非常重要的。華人首富李嘉誠是推銷員起家的，比爾蓋茨,臺灣的王永慶，我的老師安東尼羅賓，推員起家的，幾乎這些世界上一流的人物，他們都是擁有豐富的銷售經驗。因為一個公司成功與否，是和銷售能力有巨大的關係。如果大學時代具備了銷售的經驗，這有助於你銷售自己給未來的老闆，有助於你銷售給對銷售戶，這樣可以確保你的成功率。

　　同時如果你不想從事銷售，那麼你可以在大學中從事和你未來想要從事行業相關的工作。比如說工作想當律師，OK，你在大學時代就可以去律師事務所打工。你未來想當金融家，你可以去銀行打工;要做餐飲業，你先去餐廳要打工。也就是你現在做的工作的經驗和未來想從事的事業是一致的，這樣就不會浪費你很多的時間。

　　四、做課外的閱讀： 1、推銷 2、行銷 3、人際關係 4、領導力

　　5、幾乎所有的報張雜誌都需要大量的閱讀

　　不僅是你在大學當中的知識，同時這些額外的知識或是在企業當中非常具備的這些技巧，如果你在的大學四年中就加以學習的話。這時候，你去面試，會讓老闆覺得你這個人態度非常好、形象一流、口才一流、有銷售經驗、會搞人際關係、還會帶領團隊、還會想行銷的點子天啊，這個人是個人才，那麼，你被錄取的機率就會大幅度提升。

　　五、加入社團，倍增人脈。

　　我的成功公式是“成功=知識+人脈”。至於什麼知識最重要，我剛才已經和大家分享。那加入社團，可以大幅度擴大你的人脈。記住：不要當一個死讀書的學生，在學校要活躍。累計自己的人力資源，最好可以當社團的團長，或者某某聚會的會長。從大學生時代就學會當一個領袖，因為在未來的這個社會當中，其實老闆不是在找跟隨者，而是著誰能夠當領導者。如果你是一個領導的人才，有成功的領導經驗，他比較容易把一個部門或營業單位給你管，甚至讓你當辦事處總經理。

　　也就是說，老闆要找的人才不是跟隨者。記住：所有的兵都是很容易買到的，但是所謂的“一將難求”，也就是幹部。如果你在大學時代裡可以做自我分析;可以分析自己理想工作的條件;適度地瞭解未來想要進入的行業;你能取得一些工作的經驗;最好和你的未來是一致的，或者取得一些銷售的經驗，再加上一些廣泛性的閱讀;加上你可以當社團的領袖，你可以非常的活躍。如果你能做這五件事情，在你的大學四年當中，你未來就是一個很有價值的人。

　　接下來和大家分享如何找到工作的5個重點。今天我們所有的事情都以5、5、5這個數字來倍增。

　　一、找自己喜歡、感興趣的行業

　　天啊，先不要研究哪一個行業賺錢，也不要研究哪一個行業有遠景。各位，如果你自己做自己不喜歡的事情要一輩子，這是你要的生活嗎?所以我給任何人的意見都是從自己喜歡，有興趣的行業開始做起，然後再去研究這個行業的未來的趨勢和潛力。

　　二、一定要加入自己喜歡、相信的公司。

　　而且是在那個領域，如果你不喜歡不相信那家公司，覺得在這個業界當中不怎麼樣，那你為什麼要面試呢。不能說它願意給你工作，願意給你高工資就可以。高工資不是這樣來的，你一定要喜歡自己的行業，喜歡自己的公司，相信自己的公司，有信心自己公司未來的巨大潛力。這時候你去面試的時候，你會充滿自信，而且老闆看到你這麼有自信也非常容易錄取你。

　　三、找對行業、找對工作，我們更要找對老闆， 1、這個老闆本身就很有成就，有很多的成功經驗。

　　2、這個老闆對人要求嚴格。安東羅賓曾經告訴我一句話，徹底改變了我的一生。他說：“對你要求嚴格的人，才是你人生真正的貴人;對你放縱的人，對你的人生是沒有幫助的。”所謂“名師出高徒”，這句話的真正解釋應該是“嚴師出高徒”。越是對你嚴格的人，才是你人生的最大貴人。

　　3、這個老闆是否可以教給你一些東西。有些老闆很有成就，但他的心胸狹窄，不願意教給你。如果這個老闆有成就，是你人生的貴人，而且可以把他知道的分享給你，那這應該是一個不錯的老闆。

　　四、找工作時要不計回報

　　什麼意思呢?你要是天天研究錢的問題，錢就不會跟著你跑;如果你不研究錢的問題，你研究怎樣讓老闆滿意，怎樣為公司創造利潤，怎樣幫公司省錢。研究有什麼新的創意可以提供給公司，這個時候您得到的回報才是最大的。

　　五、當我們不計回報的時候，老闆會問你要什麼呢

　　你說，我現在什麼都不要，我在研究我能為您做什麼，為公司做什麼，為公司創造什麼績效。如果我能達到那個績效，你再選擇錄用我;在達到之前，我只想要一個試用的機會。

　　因為大部分的大學生都沒有什麼太多的成功經驗，所以老闆在聘請你的時候，抱著巨大的風險。如果你能不計報酬，產生績效之後，然後才願意接受錄取的話。這樣老闆覺得使用你這個人沒有什麼風險，因為你行才可以，不行也沒有風險，所以千萬不要計算報酬，而要以創造的績效為保障。這就是你要找到工作的五個重點。

　　接下來，和大家分享的重點是面試成功的五大要素

　　市場有很多人到公司招聘，很多人都不被錄取。因為事實上每次我只錄取一個人，他們為什麼脫穎而出是符合某些條件，不管是任何公司和任何老闆，只要按照這5個步驟的話，相信你的錄取機率會是其他應聘者望塵莫及的。

　　一、資料要完整，看起來要很專業。

　　任何人去一些公司，都要填一些簡介。如果您提前就準備好一個電腦排版，而且上面有照片、有成功經驗、反正就是把您整個的資料變成像宣傳手冊或者宣傳彩頁一樣這麼的專業。任何老闆看到這樣的個人資料或簡介，就會知道你是一個很用心的人士。而不是到一個公司，都是用紙去填寫，這樣就和所有人都一樣。要與眾不同，需要更專業，需要追求完美。

　　所以你本身的個人簡介看起來就要完美無缺，英文就是英文，讓老闆看完之後，他就已經傻了，說天底下還有這麼認真的大學生來面試，他對你的印象會非常好。

　　二、您的形象、以及自信心程度。

　　如果我在面試時，看這個人頭髮不整潔、衣服沒穿好、褲子有點掉、鞋子有點髒。我的頭腦中已經對這個人打了折扣，心想這個人不要錄取了。因為成功在於細節，如果你看一本書的時候，會看標題;看報紙的時候會看標題;看雜誌的時候會看封面;看一個人的時候會看他的形象。如果你有一個非常好的形象，又充滿著自信，老闆看到你就會喜歡你，愛上你這個員工。覺得你代表公司出去，會給他爭面子，會覺得你是一個非常優秀的人，所以形象非常重要。還有就是你所提交的個人簡介就是一個形象的表現。因為形象是一個非常重要的方面，形象代表著一種信賴感。

　　三、必須知道老闆今天面試你，到底要的是什麼。

　　他要的是知識、是機能、是專業、還是態度?知道到底要什麼是很重要的。象是在拜訪任何顧客之前，必須知道顧客要什麼，所以您今天要面試，最大的客戶就是老闆。比如說，我公司要什麼樣的人才，安之機構永遠都在面試一種人才，那就是頂級的推銷員，頂級的行銷人才或者頂級講師。如果您不是的話，到我公司來面試，你錄取的機會幾乎是0。當然這是安之機構老闆要的，當然每個不同的老闆要的是不同的，您一定要事先調查老闆要的到底是什麼，過去因為什麼條件錄取了哪些人，這些要做事前的準備。

　　四、應對能力要非常好

　　我的公司採用集體面試，很少有單獨面試。都是一次來一群人，每個人問一些問題。從應對當中，我就知道他是否是頂級的推銷員。如果問他什麼都支支吾吾的，那我就覺得如果他拜訪大客戶的時候，肯定是不行的，不能代表我的機構。 所以說，應對能力要非常好。我以前去安東羅賓面試，有85個人，只有我一個華人。我英文講不好，有18次失敗的經歷。天啊，我這樣人怎麼能夠錄取講師。但是我的應對能力非常好，我很有自信，我的形象非常好，而且我知道老闆要什麼。老闆就是要最頂級的推銷員，我就告訴老闆說我是最頂級的推銷員，不管他講什麼，我說我一定是一流的。透過不斷的這種自我確認和不斷的信心展現，我終於被錄取，而且我沒有讓老闆失望。

　　五、不要計回報

　　也就是不計回報地幫老闆工作，直到你證明你的能力。記住：老闆每次在錄取任何人都是一種心理。有一次一個大老闆，想請我到它的公司上班，說需要和他公司2萬名員工一樣，早上9點到下午5點半。我說我是以結果為導向，我先不研究幾點上班，我先研究能為公司創造什麼樣的績效和利潤。他是開氣管音顧問公司，一年虧損了2000萬人民幣。去那邊，我用了三個月時間，讓他的公司在我的部門下，成為唯一賺錢的部門。其他的部門都是虧欠，但陳安之帶領的這個部門盈利。

　　後來我可以不用按時上班，因為我有一個激發心靈潛力3%俱樂部的名片，世界上成功人只有3%。我就是以一種不計回報，但是我先證明我的能力。那麼你告訴我，我的身價到底是多少，後來是老闆拿60%，我拿40%。所以說，一開始就和老闆說要多少工資，老闆不可能給你太多，因為你還沒有證明你的能力。永遠要以能力證明之後，然後我們再來研究合理的回報，這是面試成功的五大要素。

　　篇3

　　1 下定決心一定要才是成功的關鍵

　　我時常聽到很多人說：“陳老師，我想減肥。”

　　“你想多久了?”

　　“想了好久了。”

　　“成功了沒有?”

　　“沒有。”

　　“那是因為你只是想要而不是一定要。”我告訴他真正的原因。

　　很多人想戒菸，想了很久卻沒有戒，因為他都只是想，事實上想是不夠的，必須下定決心付出行動。下定決心一定要，才是成功的關鍵，也是成功的起始 點。

　　所以不管你現在的處境如何，你都必須下定決心。這樣一個必勝的心態，會使你採取更積極的行動，當你犯錯的時候，你知道如何立刻調整來做改善，直 到達成目標為止。這樣的一個決心和意念便會幫助你成功，勝過我教你的任何一個方法。

　　我個人之所以在29歲就可以達到一個不錯的境界，不但出版了我的第一本書《自己就是一座寶藏》，且在1個月內就上了暢銷書排行榜冠軍，而且在國 內，我開的一些有關成功學的課程雖然收費都很昂貴，但是還是有許多人願意來上課、來支援。這些都是因為我在十幾二十歲的時候下定了一個決心，一定要堅持到 底，直到實現夢想為止。這樣的一個決心及企圖心，導致我今天不但可以做自己喜歡做的工作，還能同時幫助別人成長，並把我自己的成功經驗分享給有需要的人。 幾乎任何我想做的事情我都可以做到。

　　2 成功等於目標，其他都是這句話的註解

　　問：陳老師，現代人都很想要成功，我不曉得何謂成功，您個人對成功的定義是什麼?

　　答：每一個人都想要成功，只是對成功的定義不一樣。我個人研究成功學近17年，最近這3年平均每年看400-600本書籍，一年有時候投資在學 習上超過300萬元以上。甚至飛到國外見世界最頂尖的大師，跟他們做朋友、交往，問他們成功的祕訣到底是什麼，以及他們對成功的定義。

　　記得有一次在一個研討會聽到潛能大師博恩•崔西說：“成功等於目標，其他都是這句話的註解。”我整個人豁然開朗，因為我研究成功的方法這麼久， 可是從來沒有人告訴我一個非常好的成功定義。

　　“成功等於目標，其他都是這句話的註解。”不管你的目標是要賺很多錢、要成為頂尖的銷售員、要做一個好母親、做一個稱職的主管，或是成為一個企 業家、一個慈善家，這些都是可以設定成為你的目標的。甚至我還聽到有些人說，他只要每天早上起床，人站在地上而不是在地下，那麼他就成功了。

　　3 讓自己每天進步1%

　　成功的定義隨便你怎麼下，當你下定義的時候，你就有了一個目標準備要達成，當你可以預見你的目標，每天不斷地改善你自己，讓自己每天進步1%甚 至2%的話，成功是遲早的事情。同時我必須提醒大家，成功是一個過程，並不是一個結果。每當我們在追求成功的時候，必須曉得如何去享受過程。

　　就像我有的時候一個月要講十幾天的演講，或許當你在看這本書的時候，我可能正在某一個地方做演講或分享，十分地忙碌，且時常趕場。有些人會問：“陳 老師你怎麼受得了?”事實上我把每一次演講都當成一次旅行——是一種休閒活動。當我這麼想的時候，就很樂意去做分享，因為我覺得這是我想要的。

　　4.成功者學習別人的經驗，一般人學習自己的經驗

　　問：陳老師，您這麼年輕又這麼成功，進步的速度好像比別人快很多，不曉得您個人是如何做到這一點的?如何讓您自己在這麼短的時間就這麼成功?

　　答：假設成功真的有祕訣的話，那就是要學習別人的經驗，也就是說，用已經證明有效的方法來幫助自己成功。我發現很多人之所以沒有成功，是因為他 們沒有學習別人的經驗，都在用自己的經驗，然而，一般人通常沒什麼成功的經驗，有的話也不一定是最好的成功方法和經驗。

　　成功者學習別人的經驗，一般人學習自己的經驗。我剛剛提到一般人通常沒什麼成功經驗，所以最成功的人士，都是在學習其他成功人士的經驗和方法。 只要你能夠了解成功的人做哪些事情、採取哪些行動，只要跟他們做同樣的事情，你就一定可以成功。

　　5 只有第一名可以教你如何成為第一名

　　事實上，有很多人認為你只要學習成功者的想法、擁有成功者的特質和態度這樣就可以成功了。這些都很好，但是我覺得還不夠。假設你不做成功者做的 事情，你要成功這是不可能的，因為一個人的成就取決於他的行動，只有行動才會讓你成功。所以我們千萬要仔細研究全世界最成功的人士到底每天在做什麼，他每 天跟你做哪些不一樣的事情，他如何管理自己的時間，他如何分配資源，他如何在最短的時間之內達成目標。

　　我個人成長的方式有以下幾種：第一種，跟世界級的人物交朋友，跟他們學習。我時常提到一個觀念，只有第一名可以教你如何成為第一名，第二名他只 能分享第二名的經驗，畢竟他不是第一名。第一名跟第二名可能只有一點點的差別，可是這一點點的差別十年、二十年之後相差就可能是十萬八千里。所以每一點都 需要掌握，每一個關鍵都需要重視。

　　我個人認為最重要、最重要的成功祕訣就是跟世界一流的人物學習，因為只有他們知道如何快速地激發自我的潛能，我們可以藉由他們成功的經驗以及他 們過去幾十年來積累的智慧，幫助我們自己避免犯一些錯誤，減少摸索的時間，快速達成我們的目標。這是我個人成功以及我個人學習最重要、最重要的方式。

　　假設你今天這本書什麼都沒有學到，你只需要記住一點，你要成功，就必須跟成功者在一起;你要成為頂尖人物就必須跟頂尖人士在一起;你想要成 為音樂家，就必須跟音樂家做朋友;你想要成為運動員，你必須跟頂尖的運動員在一起。因為物以類聚，這個道理長久不變。只要你能夠進入那個環境，跟他們學 習，照著他們的方法，採取同樣的行動，你一定可以達成你要的結果。

　　6 學習需要有計劃

　　問：陳老師您在演講的過程當中，不斷地提到您個人每天持續追求進步。我也發現現在的人愈來愈喜歡追求個人的成長，但是，怎樣才能夠做最有效率的 進修?一般人應該從何處著手，對他們比較有幫助?

　　答：關於這個問題，我個人也是摸索了非常久。因為幾乎很少有課程是教別人如何去學習，所以我個人大概也摸索了十年的時間，才發現學習事實上是需 要有計劃的。

　　大部分的人學習是沒有計劃的，有人跟他講某本書非常好，他就趕快去買一本來看。的確是有幫助，但可能不是他現在所需要的資訊，所以無法立竿 見影。一般人的資源和時間又是很有限，當他看的書籍或是上的課程沒有辦法立刻幫助他產生效果，事實上他便是在浪費自己的時間和金錢，這樣的學習效果是有限 的。

　　過去3年內我平均一年閱讀400-600本書籍，事實上這是經過規劃的。譬如我今年要達成某一個目標，那我會問我自己，為了要達成這個目標，我 需要具備哪些條件和知識?也許是領導的能力?也許是如何行銷?也許是如何授權?也許我現在最缺乏時間管理。當我列出這四項之後，我會把它們依照優先順序排 列。

　　假設我覺得目前我行銷能力最差，但一個企業的成功90%是靠行銷，這時我可能會花1個月、2個月、3個月甚至1整年的時間,只學行銷這門學問。 當我把行銷學得非常好的時候,它已經對我實質的生活有非常大的幫助和影響。

　　一旦這方面掌握了重要觀念,我會問自己為了要達成我的目標,下一個所需要學習的資訊或知識到底是什麼?假設是時間管理,我就會去閱讀時間管理的 書籍,上所有時間管理的課程,然後按部就班地依照他們的方式來全力實踐。

　　7 完全照成功者的方法來執行

　　有很多人只願意做書中或課程當中的某部分，事實上這樣效果是有限的。當你沒有完全照成功者的方法來執行，你絕對無法瞭解他成功的關鍵在哪裡，因 為你沒有采取百分之百同樣的行動。事實上，即使採取百分之百同樣的行動並不保證你會跟他得到同樣的結果，但至少一定會有一些類似的結果出現。記住，學習一 定要有計劃性，並且需要依照優先順序排列。

　　8 瞭解哪裡需要再加強

　　很多人都知道“設立目標”的重要性，或是要做好時間管理。然而一般人都沒有辦法很徹底地做到。我現在就把我這一生當中所學到最棒的有關目標設定 以及時間管理的方法跟大家分享。我會分享十幾個目標設定的關鍵，加上十幾個時間管理的技巧，只要你把我所提到的重點一一列下來，然後一一地對照：陳安之所 提供的方法和技巧我使用了幾個?馬上就可以知道你的效率大概是如何。

　　有了這份清單之後，你就可以很清楚地瞭解你哪裡需要再加強，所以從現在開始，你就可以大量地提升自己的工作效率了。我相信在一年之後，你就會有 很大的成長和改變。假如你要增加收入，應用我這個方法，明年至少會增加25%以上。假如你想要讓自己更快樂、更有自信，想要爆發出自己的行動力，應用我的 方法，在一星期之內就會有很明顯的效果。

　　9 必須採取大量行動

　　美國有一個行為科學家、心理學專家，他談到設立目標和時間管理是成功最重要的一個關鍵。假如沒有做好目標設立或是做好時間管理，根本是不可能成 功的。我們知道九十九次的理論不如一次的行動來得實際。我覺得一個人想要擁有非常大的成就，他就必須百分之百地實踐和行動。80%、70%、60%……也 許會進步，可是假如要成為頂尖，必須百分之百徹底地執行。當你瞭解到我所提供的這些方法之後，你就必須採取大量的行動。

　　10 必須有一個“夢想清單

　　一個人的成就決定於他24小時做了哪些事情。其中第一個要素就是要有一個明確的目標。既然說到目標，那我們就先從目標設立的關鍵開始談起。我認 為設立目標的第一步驟就是必須有一個“夢想清單”。你必須列出這一生當中你所想要完成的每一個目標。假設你還沒有列出一個夢想清單的話，我想你的時間管理 可能要加強了。

　　如果我們去超級市場要購買11樣東西，但是我們只列了五六項，很可能就有五六項買不到，因為我們沒有列清單。在你的人生當中，假如你想要實現所 有的目標和夢想，第一個步驟就是要把它列出來。列出來並不表示你一定做得到，可是沒有列出來，你忘記的可能性，我想是百分之九十九點九九九……

　　11 為你的目標排定優先順序

　　當你有了夢想清單之後，第二點就是要把優先順序排好。我聽很多人說，他有這個夢想，他有那個夢想，他這個時間要做這個，那個時間又要做那個…… 他時常矛盾。矛盾的原因是因為他沒有排好優先順序，所以你必須不斷地為你的目標排定優先順序。譬如你現在要房子，又要車子，又要業績上升，又要照顧家庭， 又要出國旅遊……在同一個時間，在同一個月裡，這樣的話，時間一定無法分配，所以優先順序一定要排列清楚。

　　12為目標設立期限

　　第三，當你排好優先順序的時候，最重要的是你要為這些目標設立期限，沒有期限的目標，只是夢想。夢想要成真，就一定要有期限。當你把期限寫下 來，你就可以很清楚地瞭解，這個目標是否是太急了，還是太慢了，還是太多目標都在同一個時間內要實現。有些人寫完夢想清單之後，發現他的目標都是長期的目 標。當你的目標都是長期目標的時候，你必須把它分段成一些短期的行動方案、行動步驟。有些人當他設立完目標之後，發現他所有的目標都是短期目標。這時，我 會建議他設立一些長期目標，讓自己平衡一下，這是非常重要的。

　　13要有一個核心目標

　　當你有夢想清單，排好優先順序，也設立好期限，下一點我認為最重要的就是要有一個核心目標。很多人有很多目標，可是沒有一個最主要的目標，所以 他的頭腦一下想著這個目標，一下又想著那個目標，一次想太多了，反而不容易實現。

　　我發現一般人同時想達成太多目標。譬如說他了解設立目標要分類，於是設立了家庭的目標、健康的目標、事業的目標、生活的目標……可是他都沒有一 個最主要的核心目標。在成功學有一個定律談到“你只要重複不斷思考的事情，並且相信，它都可以變成真的”。假如你沒有一個核心目標讓你每一分每一秒來思 考，你實現的機率是比較小的，因為你重複的次數不夠多。

　　14 達成核心目標才能實現其他目標

　　所以我建議每個人假如真的想要成功的話，你一定要找出自己的核心目標。那怎樣找出核心目標呢?我認為你必須問自己一個問題：當你把夢想清單列出 來之後，你要問你自己，當我實現了哪一個目標，那其他的目標都可以跟著實現?只要你這樣一問，你就可以很明確地瞭解自己的核心目標在哪裡。通常核心目標可 能是一個事業目標或是一個收入目標，因為它比較容易衡量。當你達成這個目標之後，其他的目標也都比較容易實現。

　　15 核心目標要明確

　　當然也有可能這個目標是家庭目標或是感情目標。通常來講都是事業目標或收入目標，因為它比較明確、比較具體、比較可以衡量。假如你的核心目標是 “我要成為一個快樂的人”，這是不夠明確的。

　　16 詳細描述達成核心目標後的畫面

　　當你擁有核心目標之後，你必須指出你所想要的結果。也就是一個目標它不只是要明確，還需要可以衡量、需要有期限，同時你必須描述，這是很重要 的。詳細地描述，達成這個核心目標之後，我會看到什麼畫面。

　　你必須清楚地寫出來，當你實現這個核心目標之後，別人可能會告訴你什麼話，他可能會說：“哇!你棒得不得了!”你就要把這句話寫下來。

　　也許你達成這個目標之後，你會買一輛新的車子，請你把這個車子的顏色、款式、廠牌等等都描述得非常清楚。記住，“描述”這兩個字，是非常重要 的。當你描述清楚之後，你的頭腦才能看得很清楚。當你可以看見自己達成目標的樣子，並且持續不斷地擺在你心中，我相信目標實現的機率一定是非常大的。

　　17 貼上“夢想板”

　　當你描述完之後，接著你必須找一些照片。像我自己有一個“夢想板”，在我的書房裡，我貼了很多我要實現的目標，這些都是當我實現“核心目標”的 時候，我將看到的每一個畫面，所以我持續不斷地看著它，來刺激我的潛意識。

　　記住，所有的潛能開發都在於應用自己的潛意識，而運用潛意識的第一步驟，就是有一個明確的畫面。所以詳細地描述，做一個“夢想板”，把圖案貼起 來，這就是你邁向成功的第一步。

　　18 製作夢想手冊

　　緊接著，請你製作一個“夢想手冊”。我個人不只是把這些畫面貼在我的夢想板上面，同時我也買了一本很好的筆記本，空白的，我把那些圖案同時也貼 在我的“夢想手冊”裡面，我有事沒事就翻開來看一下。

　　這個步驟的原理還是一樣，就是要刺激你的潛意識，給它一個明確的指示，告訴它這是你要看見的，所以你的頭腦只會看你想要的，而不是你不要的或恐 懼的。

　　19 把“核心目標”寫在夢想卡片上

　　然後，你必須把“核心目標”，還有你今年的四大目標，寫在一張小卡片上面。我有一個小手冊，上面有卡片，卡片上都寫著我的目標，有事沒事拿出來 看一下。我的目的只有一個，刺激我的潛意識，給它一個明確的指示，從視覺上、從圖案上、從文字上來刺激我的潛意識。

　　20 每天早晚重複寫核心目標十遍

　　此外，我覺得很重要的是，我每天早晨和晚上睡覺前，都重複地寫著我的核心目標。我早晚各寫十遍。我每天都寫著我的目標，目的只有一個，就是刺激 我的潛意識，給它一個明確的指示。

　　這些步驟都很類似，可是假如你能做到每一點，你就多了一次實踐，你就多了一次成功的機會。

　　21 隨時念著核心目標

　　還有一點是，要時常複習你的目標。複習的方式當然有圖片、有手冊，重複地寫，還有一個就是隨時念著你的目標。像我時常都念著我的“核心目標”。 每一分每一秒，一有空，隨時隨地地念你的核心目標。遇到瓶頸的時候，念著你的目標;跟別人吵架的時候，頭腦不要想吵架，馬上念著你的目標;開車遇到塞車的 時候，請念著你的目標。反正，任何事情、任何時間，只要你一有空，念著你的“核心目標”。全美前首富鋼鐵大王卡內基一天念目標超過一千遍。

　　我剛才所提到的這幾個步驟是非常、非常重要的。當你用了這些方法之後，你才可以開始吸引你所要的人、事、物和資源，也就是運用大自然所謂的吸引 定律。

　　22 先解除實現目標的最大障礙

　　我認為設立目標很重要的關鍵，就是你必須找出達成目標最大的障礙，也就是潛能大師博恩•崔西講的“最大的石頭到底在哪裡?”他說：“你可以把這 些小石頭都移掉，可是那個最大的石頭假如放在那裡沒有去除，你除掉的百分之九十九的小石頭是沒有用的。”

　　所以每當我設立目標的時候，我一定會找出達成目標最大的障礙，我的第一個工作就是解除那個最大障礙。一般人總是先做比較簡單的事情，而我認為最 重要的就是先去克服最困難的事情，當你一克服它，其他的事情就變得很簡單。

　　23 找到可以幫助你達成目標的人

　　要明確地瞭解有誰可以幫你達成目標。因為成功不是靠自己，所以要明確地列出有誰可以幫助你達成任務、目標，然後主動去找那個人。我記得以前有一 個研究成功學超過50年的人，他講了一個成功最重要的祕訣，他說：“別人要的事情你多給他一點，別人不要的你就少給他。”所以當你列出誰可以幫助你的時 候，第一個請你列出來他可能需要什麼幫助，你先去幫助他，你給他更多他所想要的，那他自然就會反過來幫助你，這個驅動就是所謂的互惠定律。

　　24 模仿成功者

　　這裡非常重要的一點就是“模仿”。找出有誰已經達成你想要的目標或是結果，他是怎麼做到的?也許你沒有辦法親自見到他，你可能要查閱他的資料。 假如你能夠見到他、清楚地問他，他跟你講30分鐘，效果可能比你自己查資料好10倍以上。

　　25 為什麼要達成這個目標?

　　下一點，我覺得很重要的是你要問你自己，“為什麼要達成這個目標?”有很多時候我們設立很多目標，但是沒有很明確的理由和動機想達成它，因此我 們一直是很想要、希望要、大概要、可能要、可是沒有一定要的狀態。想要達成目標跟一定要達成完全是兩回事。

　　26 列出你必須要成為什麼樣的人

　　當你理由很充分的時候，接下來你必須問你自己的是，“你要變成什麼樣的人，你才會達成這個目標?”所以你要問你自己：“假如我要達成事業上的目 標，我必須變成什麼樣的人?是不是我時間管理要加強?是不是我的計劃要更周密?是不是我的思考要更積極?是不是我要更有組織力?是不是我的人際關係要更進 步?……”

　　27 瞭解你自己所必須做的改變

　　當你沒有列出你必須要成為什麼樣的人的時候，你沒有辦法很有系統地改善你自己。所有的目標跟自己有距離，是因為你還沒有做到你所應該做到的事 情。所以當你問這個問題的時候，你會很明確地瞭解你自己所必須做的改變。當你自己改變了之後，達成目標就是必然的事情。

　　28 為什麼我一定會達成這個目標?

　　最後，還有三個達成目標很重要的關鍵，也就是在設立目標的時候，我會問我自己“為什麼我一定會達成這個目標?”這是一個非常重要的問題。比方說 有時你設立了一個很大的目標，那你必須找出理由來說服自己，為什麼你一定會達成而且一定要達成?這時你會很有信心，當你有信心的時候，你才會採取行動。

　　舉例，為什麼我一定會達成?因為我很興奮，因為我很有行動力;為什麼我一定會達成?因為我堅持到底;為什麼我一定會達成?因為我知道所有目標設 立的技巧;為什麼我一定會達成?因為我已經明白了我最大的障礙是什麼;為什麼我一定會達成?因為我現在就要去行動。為什麼……就是不斷地寫下來，拿一張白 紙，用一支筆，把為什麼你一定會達成這個目標的原因寫下來。當你寫出十個理由為什麼你一定會達成，你就會百分之百地充滿自信。

　　29 要有明確的計劃

　　最後兩個達成目標的關鍵是你必須要有一個明確的計劃。愈詳細的計劃，成功的機率愈高。

　　詳細的計劃是怎麼來的?詳細的計劃是列出所有你必須要做的事情，把每一件事情都列出來。假如你要達成這個目標，你必須要做哪些事情?你愈能仔細 地把它列出來，你成功的機率愈大。

　　30 計劃要分段

　　有的時候你列出來的事項可能還不夠細，所以你要運用達成目標的最後一個法則，也就是所謂的分段。把每一個細節重新分成很多細節。這聽起來很復 雜，可是一旦你能夠把目標分成更小，一段接一段，你就很容易追蹤，也很容易知道哪裡有錯誤。計劃愈是詳細，愈是容易行動，因此你就會愈成功。

　　31 百分之百地實踐達成目標的所有關鍵

　　以上的十幾個關鍵，是我認為達成目標最重要的關鍵，不妨對照自己一下，十幾項當中你少了哪一項，或是做到了哪幾項。每項都做，成功就一定是屬於 你的。

　　32 沒有不合理的目標，只有不合理的期限

　　問：陳老師，聽說成功的人都很會設立目標，您認為設立目標真的那麼重要嗎?假如是的話，那我應該如何設立目標呢?

　　答：我一開始就提過“成功等於目標，其他都是這句話的註解”。所以目標是非常重要的。假設你看不見一個靶，你如何射中它?這是不可能的事情。每 一個成功的人士都會設立目標。我們時常聽說人類因夢想而偉大，大家都設立大的夢想，可是夢想實現了沒有?大部分的人沒有，原因在哪裡?因為人不僅要有偉大 的夢想，同時要有一個合理、可達成的目標。世界上沒有不合理的目標，只有不合理的期限。像我17歲的時候，月收入不到幾百塊美金，我就告訴我的親朋好友， 下個月會賺10萬美金，但那是不可能的事情。

　　雖然我現在賺的已經超過了，可是在那時候是不可能的，因為我設定的目標雖然可以達成，但是期限不合理，所以我有很大的挫折感。

　　隔一個月，我又跟朋友說，我下個月一定會成功，我一定會買一輛賓士汽車，事實上下個月有沒有兌現?

　　當然也沒兌現。後來那些朋友都不相信我了。當我失去那些美國朋友，我就開始找日本朋友，跟他講我下個月一定會成功，一定會怎麼樣……怎麼樣…… 結果當然也是沒有成功。後來又換了韓國朋友，換到最後一個朋友也沒有。有，只剩下一個。為什麼那個朋友願意跟我在一起，因為他也沒有什麼朋友。

　　33 列出最重要的四個目標

　　事實上每一個人都需要自我反省，都需要自我檢討，尤其是自己的目標。我個人學習目標設定共學過23種不同的方法，在這些方法當中，每一個方法我 都去徹底地實踐過。我發現一個人要達成目標的話，一定要做某些事情。第一，他必須把年度目標寫下來。怎麼設定呢?首先，你必須列出，比如說明年你想要達成 的每一個目標，有三個、有十個、有十二個、有一百個都沒有關係，全部先寫下來。然後從這三個、十個、二十個、一百個目標當中選出四個你認為最重要、最重要 的主要目標，你非達成不可，然後你就選四個。我認為一個人的主要目標超過四個、五個，事實上他已經時間分配不當了，因為他並沒有辦法做每一件事情，所以設 定目標之後必須把最重要的四個目標列出來。

　　然後在這四個目標當中找出一個核心目標，也就是這四個目標當中哪一個目標對你是最重要的?假設我只能達成一個目標，哪一個是我最想要達成的?當 你有了核心目標之後，你再排定二、三、四的順位，所以你在一年當中有四個非常明確、依照優先順序排列的目標。

　　34 計劃比目標還要重要

　　設定目標是一個開始，但是計劃比目標還要重要。我舉一個非常簡單的例子，有一次我去一個公司，對高層領導人做一個領導力的訓練。我說領導的定義 就是幫助一群人來達成彼此共同的目標。

　　於是訓練的一開始我要每一個人設定一些目標。我問其中的一個領導者：“你這個月的目標是什麼?個人的銷售目標。”他說：“60萬。”我說：“你 1個月大概工作幾天?”他說：“20天。”我說：“所以一天平均要銷售多少金額?”他說：“3萬。”我說：“你要產生一天3萬的業績，你需要拜訪多少位顧 客?”他說：“大概6位”，20天時間總共要120位顧客，然後他就可以達成他的目標了。我說：“你現在有沒有120位顧客已經排好在你的日程計劃裡 面?”他說：“沒有。”我說：“把目標劃掉，因為它已經不會實現了。”

　　35 計劃不完善就等於沒有計劃

　　設立目標為什麼不會達成?因為計劃不夠清楚。計劃不完善，就等於沒有計劃。計劃比目標還來得重要。所有的目標都必須要有詳細的計劃，並且一定要 把目標分割成小的片段，所以你很容易檢查，很容易管理。

　　我從17歲時一本書，書上說每一年要設立年度10大目標。第1次設立目標的時候，興奮得不得了。設立了第2個之後，發現我自己心情一級棒， 設立了第3個目標更是爽歪歪。於是設立第4個目標時發現“明天會更好”。設立第5個目標時發現“我的未來不是夢”。當我寫到第10個目標的時候，發現中國 有我一定強。

　　當我18歲的時候，檢查這10個目標，你知道我達成幾個嗎?一個都沒有達成，達成率是百分之零，我簡直不敢相信。後來我把那本書燒掉， 埋在我姑姑家後院，因為我發現這本書是騙人的，為什麼我照著他的方法去做，竟然沒成功。後來我又跑去書店，又一本書。他說假如你要成功，就要把你的目 標寫下來，寫出10個。“哎喲!怎麼又同一套?”但我還是把10個目標寫下來。當我設定這些目標之後感覺不錯，寫完第2個目標時“心情一級棒”，寫完第3 個“我開始爽歪歪”，寫完第4個目標後又發現“我的未來不是夢”，寫完第5個發現“明天會更好”，寫到第10個又發現“中國有我一定強”。可是19歲的時 候，你猜猜看，達成了幾個目標?一個都沒有。後來，我又把那本書丟掉了。從17歲開始，我每年設立10個目標，到21歲時，我總共設立了40個目標，沒有 一個實現。於是我開始研究原因。我發現問題在於我沒有每日做檢討。

　　36 成功是持續不斷達成小目標而得來的

　　假設你每一天都可以檢討自己的目標是否達成，那你一年就有300多次的改正錯誤的機會。假設你每天早晚各檢討目標一次，你一年就有700多次改 錯的機會，成功的機率多7倍以上。我以前之所以沒有成功，是因為我沒有設定每日的目標，我只是設定年度目標。一般人不瞭解，大成就是由小成就累積而成的。

　　所有的人之所以會成功，是因為他達成了許許多多的小目標。我認為小的目標比大的目標還要重要。雖然小目標是由大目標分割而成，可是最重要的還是 你每日的目標有沒有達成。

　　我告訴我的業務員，你今天的目標沒有達成，你明天的目標沒有達成，後天的目標沒有達成，你跟我講你這個月要達成目標，我說有點困難啊!你今天達 成目標，明天達成目標，後天又達成目標，大後天又達成目標，你這個月要實現你的夢想一定很容易。當你這個月的目標可以達成，下個月的目標也達成，事實上成 功就變成是很容易的事情了。我們必須瞭解成功是持續不斷的累積，是持續不斷達成小目標而得來的。

　　所以達成目標最重要的關鍵就是明確每日的目標，擁有詳細的計劃，大量且快速的行動，每天檢討目標兩次。記住，“失敗為成功之母”這句話是騙人 的，經營之神王永慶講“檢討才是成功之母”，失敗了，沒有檢討，會繼續失敗，我個人非常同意這樣的看法。

　　陳安之說 時間管理

　　37 要有明確的目標

　　我剛才提到時間管理的第一個關鍵就是要有明確的目標。沒有明確的目標，時間是無法管理的。時間管理的目的是讓你在更短的時間達成更多你想要達成 的目標。我們都知道成功等於目標，所以你愈能夠把目標明確地設立好，依照我之前所分享的方法，你的時間管理就會愈好。

　　38 必須把所要做的每件事情都列出來

　　第二個時間管理的關鍵是你必須要有一張“個人清單”，也就是你必須要把今年所要做的每一件事情都列出來。我們都知道明年已經非常地接近了，所以 最重要的不是等到明年，才來設立明年的目標。現在就要把明年要完成的每一件目標列出來。也許你明年的主要目標只有四個，可是為了達成這些目標，所需要的步 驟可能非常多。或是說你除了這四個主要的目標，還有一些小的目標要達成，也要把它列出來。

　　39 把目標切割

　　當你有“個人清單”之後，下一個你要做的是把目標切割。譬如為了達成今年的每一個目標，我上半年必須完成哪些事情?下一步就是把它切割成季目 標。我這一季需要做哪些事情，全部列出來，如此再推出每一個月需要做哪些事情。每一個月的時候，你必須再寫一遍，因為有時候有突發的狀況，或是你的目標更 改的情形發生。

　　40 永遠沒有時間做每一件事情，但永遠有時間做最重要的事情

　　假設你沒有辦法有一個全年的“個人清單”，你至少從現在開始必須要有每個月的“月清單”。把每個月所要完成的目標一一列出來。然後每一個禮拜， 在星期天的時候把下星期所要完成的每一件事情列出來。當然我們都知道一日之計不是在於晨，而是在於昨夜，所以在前一天晚上要把第二天要做的事情列出來。記 住，你永遠沒有時間做每一件事情，但你永遠有時間做對你最重要的事情。當你列出來之後，把優先順序排好，並且設定完成期限，這時你就已經邁向成功之路了。

　　41 運用二十、八十定律做最重要的事情

　　第三個時間管理的關鍵，也就是大家所熟悉的二十、八十定律，或八十、二十定律。你要把時間管理好，一定要知道哪些事情對你是最重要的，它賦予你 最高的生產力。假如這些事情你不是很清楚，不是很瞭解，那你的時間管理永遠不會很好。假設你是公司的職員，你要問自己為什麼會被邀請到這家公司來上班，老 板期望我的什麼表現，當你很明確地瞭解，老闆期望你表現的是什麼，這時候你就知道，哪一件事情對你最重要。所以每一天必須花最多時間做那一件事情，同時要 做好老闆要求你做的任何事情。

　　42 每一件事情都有一個很具體的時間結束點

　　我個人一定會列出第二天要做的每一件事情，同時我會把這些事情分成小小的時段。譬如明天要擬計劃，需要30分鐘，我就會設定，說從10點到10 點半是擬定計劃時間，或是從下午1點半到2點是擬定計劃時間。假如每天要寫書，我可能撥給自己1個小時的時間，我會從下午3點到4點設定為寫書時間。我每 一天都會把我的目標設定一個明確的時限。以前我做業務的時候，當我去拜訪客戶，我會把時間設定在1點到2點之間，然後在2點前一定結束。所以我每天對每一 件事情都有一個很具體的時間結束點，這樣我就可以百分之百地掌握我的時間了。

　　43 馬上行動絕不拖延

　　以下這一點是我在二年前開始使用的。因為我發現視覺的力量實在是非常大，所以我在我的“夢想板”上貼了四個字“馬上行動”。每一次我看到“馬上 行動”的時候，我就迫不及待地想要再去多做一點事情。非常的奇怪，一旦你擺在那邊提醒自己，你就會去做。所以你應該在你的書桌前面貼一個“馬上行動”，當 你看到它，你不會拖延。導致時間管理不好的原因通常就是拖延。當“馬上行動”擺在你前面，你很明確地看著它，它就會刺激你的潛意識，進入你的腦海裡，迫使 你馬上行動。

　　時間管理要做好，你就必須有一個明確而且詳細的計劃。計劃愈詳細愈容易管理，你也愈容易成功。

　　44 設定不被幹擾的時間

　　下一點我認為也是非常的重要的，就是每天至少要有半小時到1小時的“不被幹擾的時間”。假如你能有1小時完全不受任何人干擾，自己關在自己的房 間裡面，開始思考一些事情，或是做一些你認為最重要的事情，這1個小時可以抵過你1天的工作效率，甚至有時候這1小時比你3天工作的效率還要好。所以記 住，不被幹擾的時間至少要30分鐘，最好的時間差不多是60分鐘，也就是1個小時。

　　一般來講，需要花20分鐘才能讓自己的頭腦冷靜下來，心定下來。假設只有30分鐘，效率並不會太好。所以給自己1個小時的不被幹擾的時間是非常 有效的時間管理方法。但這個時間要設立在什麼時候，我可以跟大家分享。

　　第一，早上起床的時候。假設你要設定不被幹擾的時間在早上，最好5點到6點，這個時候，你一個人思考，尤其是你的頭腦非常清楚，你會發揮非常非 常大的力量。或是早上比任何一個人都早一個小時上班。這一個小時的不被幹擾的時間也是非常好的。假如你這個時段沒有辦法做到，還有一個時間你可以試試，就 是在中午吃飯的時間。你不要12點去吃飯，你11點去吃飯，或是下午1點之後再去吃飯，所以中午大家都在吃飯的時候，你設立一個不被幹擾的時間，這也是非 常有效率的。或是在下午3點到4點的時候。假如你還想要更有效率，可以設立在別人都離開辦公室之後的1個小時。我自己設立的不被幹擾的時間則是在晚上回家 之後。

　　假設你要很快速地、大量地提高自己的生產力，最重要的關鍵就是要設立一個不被打擾的時間。我會告訴我公司的夥伴說：“請你們現在不要打擾我，任 何電話我都不接，電話線也拔掉，所以從幾點到幾點之間你們絕對不要敲我的門。”這時候我完全靜下來思考，這是非常重要的。假如什麼都沒有學到，只要每天設 立不被幹擾的時間，會馬上提升你的工作效率20%以上。

　　45 目標的設立要與價值觀吻合

　　下一個是你的目標和你的價值觀要吻合，不可以互相矛盾。你設立目標每天要出去玩三小時，又在同一時段設立目標每天三個小時要做有生產力 的事，我想這會產生衝突。所以你一定要確立你個人的價值觀，假如價值觀不明確，你就很難知道什麼對你最重要。當價值觀不明確的時候，你時間的分配一定不 好。所以你一定要找一個時間把自己的價值觀確定一下，什麼對你才是最重要的?是健康、是事業、是家庭、是朋友，把它分配好。記住，“時間管理”的重點不在 於管理時間，而在於如何分配時間。

　　如何確定價值觀，參看《自己就是一座寶藏》第十二章“如何讓生命潛能爆發”

　　安之說：46

　　每天靜坐一小時

　　下一個可以提升工作效率的方法是每天靜坐一小時。你可以找一張椅子，就坐在那裡，記住，一定要完全不受干擾，沒有任何的音樂，沒有任何的雜音， 就一個人坐在椅子上。當然一開始的時候，你一定很想要動，那時候你就要鞭策自己不準動、不準動，直到滿一小時。一開始可能沒有這麼容易。我個人用的方法 ——我告訴我自己：“陳安之，現在我要你坐在椅子上，什麼都不動，什麼都不要想，不要想任何的問題，不要用紙，不要用筆，15分鐘就好。”一到15分鐘我 就騙我自己，再15分鐘，至少30分鐘，當你達成了，明天的30分鐘就很容易。兩個禮拜之後，即使一個小時也變得很容易。假設你每天能夠靜坐一小時，你工 作的效率一定會提升。

　　47 所有的事情開始就把它做對

　　還有就是，所有的事情開始就把它做對。開始就把它做到完美，就把它做到最好，這樣你就不需要重複去做同一件事情。很多人都說：“哎呀，我這次做 不好，還可以再來一次，再來一次……”這樣太浪費時間了。開始就把事情做對。

　　48 控制你的電話時間

　　當然你必須控制你的電話時間。譬如說有人打電話來，一般人的習慣是馬上接起來。善於管理時間的人通常是由他的祕書幫他查詢到底是誰打電話來，或 是請他留言。留言時必須記住什麼時間回電是最好的時機，不然你打電話過去，他又不在，徒勞無功。一般來講，把電話累積到某一個時間，譬如說下午3點到4 點，一次把它全部打完。這一定會比你早上打一次，下午打一次要來得有效率。

　　49 同一類的事最好一次把它做完

　　記住，同一類的事情最好一次把它做完。假如你在做紙上作業，那段時間都做紙上作業。假如你是在做思考，那段時間只思考。千萬不要又做思考的事 情，又做紙上作業，然後又去跟別人溝通，又去開會，這樣一定會亂掉。當你重複去做同一件事情，你會熟能生巧，因此你的效率一定會增加。

　　50 記錄時間日誌

　　有一個很重要的時間管理技巧叫做“時間日誌”。你花了多少時間在做那些事情，把它詳細地記錄下來，每天從刷牙開始，洗澡，早上穿衣服花了多少時 間，早上搭車的時間，早上出去拜訪客戶的時間，或是假如你是學生，你讀書花了多少時間，花多少時間跟別人談話，花了多少時間社交，把這些時間一一記錄下 來。你會發現，哎呀!浪費那麼多時間。當你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。

　　51 每分每秒都做最有生產力的事情

　　問：聽說成功者都是善於掌握時間。像您這麼忙，同時要做很多事情，您的時間管理一定是非常的棒，您能跟我們分享一些有關時間管理的重要的祕訣 嗎?

　　答：我剛才提到一個人的成就取決於他的行動。同時我認為一個人的成就跟他時間管理的能力成正比。很多人時間管理做不好，因為他不夠忙。時間管理 好的人，第一個現象就是忙，整個人開始忙碌起來，不是瞎忙，而是很有效率的忙。時間管理的目的是為了要達成你的目標，所以假設一開始目標沒有設定好，計劃 沒有擬定詳細，事實上時間管理的效率已經不理想了。

　　時間管理我研究了十幾種方法，每一個方法我都嘗試，我同時也上了非常多有關時間管理的課程。我覺得時間管理最重要的祕訣有幾個，第一個，就是要 做最有生產力的事情。世界頂尖的推銷大師湯姆•霍普金斯在他非常潦倒的時候，曾經問一個非常成功的人士，這個成功人士給他的一句話是“你必須在每一分每一 秒都做最有生產力的事情”，這句話改變了他的一生，從此之後連續八年全美房地產第一名，從一個非常潦倒的年輕人到28歲成為億萬富翁。就是因為這樣，後來 我把這句話“在每一分，每一秒都要做最有生產力的事情”貼在我的書房裡，我發現我的時間管理的確有進步，同時也因為這句話的影響，我在27歲時，也成了億 萬富翁。

　　52 花最多時間做最重要可是不緊急的事情

　　時間管理的第二個祕訣就是我之前所提到的“時間大於金錢”。用你的金錢去換取別人的成功經驗，這是比較快的方式。第三個，我們常談到時間管理， 有所謂緊急的事情、重要的事情，然而到底應該先做哪件事情?當然第一個要做的一定是緊急又重要的事情。通常這些都是一些困擾、一些災難、一些迫不及待要解 決的問題。當你天天處理這些事情的時候，表示你的時間管理並不是那麼的理想。成功者花最多的時間在做最重要、可是不緊急的事情，這些都是所謂的高生產力的 事情。然而一般人是做緊急，但不重要的事情。你必須學會如何把重要的事情變得很緊急，這時你就會立刻開始做高生產力的事情了。

　　53 學習成功者的經驗，就是時間管理

　　第四個時間管理的祕訣就是你一定要跟頂尖的人士學習。每一個成功人士都是跟之前成功的人士學習，這幾乎沒有什麼例外。美國前任總統克林頓的偶像 是肯尼迪。肯尼迪幾乎是美國有史以來最年輕的總統，克林頓幾乎也是美國有史以來第二年輕的總統。你跟誰在一起你就會變成什麼樣的人。我的老師安東尼•羅賓 35歲變成世界第一的演說家，我覺得我二十幾歲出來演講就是很正常的，假設我的老師是95歲才成功，請問我什麼時候才會出來演講?一定是六七十歲，因為我 一定有不同的想法。

　　你跟什麼人接觸，你的想法就會跟他接近，所以千萬要仔細地選擇你所接觸的物件，因為這會節省你很多時間。假設你跟一個成功者在一起，他花了40 年成功，你跟10個這樣的人在一起，你是不是就濃縮了400年的經驗?這不是時間管理，那什麼才叫做時間管理呢?

　　54徹底實踐每一個方法

　　我知道雖然你無法一時做到我所提到的每一個時間管理的關鍵，但是隻要你照著做，不久之後你會發現自己做事的效率竟然會這麼好，好到你自己都無法 相信。同時你會發現，竟然會有更多的時間來做一些自己真正想做的事情。這美好的一切都來自於你徹底地實踐我所提到的每一個方法。從今天開始你將成為一個不 折不扣的時間管理專家。

　　55 設定一個可以達成而且有期限的目標

　　所以，不妨把你的心態稍微轉換一下，把成功的定義定得更簡單一點，設定一個可以達成而且有期限的目標，擬定一個詳細的計劃，然後採取大量的行 動。此外，你也可以去找幾個成功者來幫助你，學習他們成功的經驗，不管你的目標是什麼，只要你一定要，就一定都可以美夢成真的。