痤瘡形成的原因

　　痤瘡是很常見的一種面板疾病，導致出現這種面板病的原因有很多，比如清潔不徹底，使用不當護膚品，生活方式不科學等。痤瘡是怎麼形成的呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　1.內分泌失調，女性月經前會加重。

　　2.飲食方面，多吃肉，油炸食品等高脂肪高熱量的食物後，痘痘會加重。

　　3.情緒因素，過度緊張、焦慮，睡眠不好，痘痘會加重。

　　4.氣候，日晒過度，溼度過高等會加重痘痘。

　　5.化妝品，用化妝品不當會引發痘痘。

　　6.日常清潔。

　　7.遺傳因素。

　　痤瘡一般都是由於內分泌失調引起的，可以通過中藥進行調理。根據個體的體質，痘痘的病症，辨證施治，以中醫湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排洩，即清內熱、溼氣;身體內部的陰 陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫;最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好 ，痘印逐漸淡化直至消除。治療期間一定要定時服藥、多休息，飲食有度。但良好的生活習慣和情緒調節也是至關重要的。

　　根除痤瘡是項持久戰，日常生活中，要儘量做到，作息規律，情緒穩定，會調節釋放壓力，注意飲食清淡。同時，還要注意做好面板的清潔工作，加強對面板的護理，經常對毛巾浴巾進行清洗和消毒等。

　　痤瘡有哪些表現

　　1.典型的為黑頭粉刺，表現為圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口。毛囊開口脂栓的氧化變成黑色，呈點狀黑色，可擠出脂栓。

　　2.白頭粉刺為針尖到針頭大小圓錐形丘疹，呈皮色或灰白色，不易擠出脂栓。

　　3.炎性丘疹呈紅色，直徑1～5毫米不等。

　　4.膿皰大小一致，其中充滿了白色膿液。

　　5.結節直徑大於5毫米，觸之有硬結和疼痛感。

　　6.囊腫充滿了膿液和血液的混合物。炎症性皮損消退後常常遺留色素沉著、永續性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。

　　那有哪些方法可以治療痤瘡的呢?一起來看看。

　　茶樹油

　　具備起到鎮靜舒緩，抗搔癢，抗菌，殺菌，皰疹，灼傷晒傷，癬，蟲咬傷等功效。除了抗菌消炎，還能夠快速滲透毛囊進行調理，因此茶樹精油可以用於小傷口化膿;通過殺滅細菌和調理毛囊，痘痘也就痊癒。適合各種膚質。

　　水楊酸

　　又稱為B氫氧基酸***BHA***，具有優秀的去角質、清理毛孔能力，安全性高，能去除老化角質堆積，改善面板紋理;能滲透毛囊，有效地乾燥面皰的化膿部位。有許多抗痘產品都含有水楊酸。對面板有抗痘美白的效果。相較於果酸，水楊酸對面板的刺激性較低。但有一定的濃度限制，濃度在3%-6%的水楊酸可以用來去角質。適合中性、油性及混合性肌膚。

　　過氧化苯醯

　　一種人工合成抗菌藥和強氧化劑。用於分解苯甲酸和氧來殺菌，對於丘疹、發炎紅腫的面皰具有治療效果，有抗痤瘡丙酸桿菌及抑制粉刺形成的作用，減輕面板炎症。有一定角質溶解作用和促進傷口癒合的作用。主要針對於炎症痤瘡。但可能會帶來不良反應，例如發紅脫皮等，建議每次用量別太多。適合可能引起輕微乾燥及脫皮，敏感及乾性肌膚需提前試用。

　　杜鵑花酸

　　這個成分可以用來調節油脂分泌和抑制面板脂溢性，去除面部粉刺的同時還具有抗菌消炎功效，適合油性、混合及中性肌膚。

　　怎麼預防長痤瘡

　　1、均衡的飲食，目前沒有明確的研究顯示，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

　　2、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，儘量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。

　　3、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。儘量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。

　　4、勤加洗臉，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。冬天面板較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂，以免面板更加乾燥。

　　5、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要儘量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。油性面板的保養品，要選擇清爽透氣的產品。

　　總之，痤瘡形成於很多因素都有關係，要想徹底根除，就要從根本出發，調節內分泌系統，注意對面板的控油和補水。另外，痘痘不能隨便亂擠，否則很容易留下黑斑和坑疤。如果真的擠破了，一定要做好對創口的消毒工作，不要一時失手，留下疤痕，後悔就晚啦。