淺談心理素質的養成論文

　　心理素質就是指個人通過自身的努力和外界環境以及教育的作用下，形成的一種較為穩定的心理傾向與心理髮展水平的總和。然而我們該如何寫有關心理素質的養成論文呢?下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《淺談歌唱者舞臺心理素質的養成》

　　摘要：作為一名優秀的歌唱者，其不僅需要具備優秀的聲樂技巧以及豐富的舞臺經驗。而且還要具備十分良好的心理素質。心理素質的好壞，將直接影響到演唱的成敗。因此，對於歌唱者的舞臺心理素質的培養就變得尤為重要了。

　　關鍵詞：歌唱者;舞臺心理素質;養成.

　　經過心理學的研究證明，一個人的行為是可以受到心理活動的影響與支配的，心理活動對人的實踐能力能夠產生直接的影響。因此，良好的心理素質能夠極大的提高人的行為效能，反之，不良的心理素質可以影響人們發揮自己的能力。歌唱藝術作為一種高度立體的表演藝術，其需要歌唱者具備十分優秀的心理素質。本文通過對心理素質對於歌唱者的表演的影響進行介紹，繼而闡述瞭如何培養歌唱者的心理素質。本文在一定程度上，具有參考價值

　　一、心理素質對於歌唱者舞臺表演的影響

　　心理素質就是指個人通過自身的努力和外界環境以及教育的作用下，形成的一種較為穩定的心理傾向與心理髮展水平的總和。它的內容包括想象力，情感，氣質，意念以及思維能力等。每一個歌唱者在登上舞臺之前，面對將要面對的觀眾和即將要表演的節目都會感到緊張。但是不同的是，心理素質強的歌唱者能夠儘快的調整自己的心態，使自己全身心的投入到歌唱表演中。而心理素質差的歌唱者，則會因為不能夠及時的調整自己的心態，不能夠發揮出自己正常的水平而使表演失敗。因此，心理素質對歌唱者具有以下的影響：

　　1、良好的心理素質可以確保演出的正常進行，是演出成功的強有力保障。一個歌唱者在進行舞臺表演時，如果具備良好的心理素質，那麼就能夠很快的克服自己的緊張情緒，使自己全身心的投入到表演中去，讓自己的真實水平得以發揮。歌唱者的良好心理素質離不開自身的積極的歌唱態度和巨大的表演慾望以及豐富的想象力。積極的歌唱態度能夠對歌唱者的發聲、吐字和氣息產生直接或間接的影響，使歌唱者在表演時達到良好的狀態。另外，表演慾望越強烈對歌唱者情緒的影響越好，它能夠帶動歌唱者的情緒，使其能夠用自己的歌唱技巧將作品完美的演繹出來，達到以情帶聲，聲情並茂的境界。除此之外，任何一首歌曲，其誕生的過程中必然是包含著豐富的感情的。歌唱者在演繹任何一首歌曲時，不僅需要自己具有很好的嗓音和高超的演唱技巧，還需要對作品所包含的感情以及創作背景有著全面的瞭解。心理素質良好的歌唱者在演唱時，能夠通過自身感情的變化將聽眾帶入到作品中去，使他們可以體會到歌曲所包含的感情，繼而體會到作者創作時的情感。

　　2、消極的心理因素可以對歌唱者的表演產生很大的負面影響。這種情況主要表現為：1、歌唱者對自己缺乏信心，認為自己不能夠勝任表演，導致登臺之後，戰戰兢兢。2、歌唱者不能夠很好的控制自己的情緒，使自己在歌唱時出現跑調、走音等現象，使演出效果大大折扣。3、歌唱者沒有良好的演出狀態。

　　通過上文的介紹我們可以發現，影響歌唱者舞臺表演的不光是自身的水平與能力，還有心理素質的好壞。下面就來談談歌唱者如何養成良好的舞臺心理素質。

　　二、歌唱者如何養成良好的舞臺心理素質

　　***一***歌唱者要努力提高自身的表演能力和技巧

　　聲樂並不是一個簡單的學科，它有著很強的技術性。因此學好聲樂就不是一朝一夕能夠辦到的了。聲樂學習是一項長期的艱鉅的任務。在學習聲樂時要保持一個良好的心態。在歌唱遇到困難時，要敢於向前衝，努力尋找解決辦法，使自己的歌唱技巧能夠得到提高。只有不斷提高自己的能力豐富自己的歌唱技巧，才能夠在演唱時充滿信心，才能夠使歌唱者發揮出自己的真實水平。此外，歌唱者在平時多研究伴奏，培養與伴奏之間的默契。防止在臺上因為出現伴奏脫節而產生的慌亂。

　　***二***積極參加表演，增加自己舞臺經驗

　　對於任何一個歌唱者來說，舞臺經驗的積累都是十分重要的。其與歌唱技巧等能力的積累是同等重要的。舞臺經驗的積累對於歌唱者心理素質的鍛鍊也是大有裨益。因此，日常的學習生活中，歌唱者要把握每一個表演，儘可能多的讓自己走上舞臺，增加對自己的鍛鍊。聲樂雖然是一門聽覺藝術，但它又不單只是一門聽覺藝術，同時它還是一門表演藝術。對於歌唱者來說，將歌曲的感情通過演唱表達出來，在配以必要的肢體語言，能夠使觀眾更好的體會歌曲的情感以及作者在創作時的感情。很多歌唱者的第一次表演，大多是十分緊張的，往往會出現忘詞，跑調，身體發抖等現象。這就是所謂的怯場。而一名舞臺經驗豐富的歌唱者是不會出現這種情況的。而要獲得豐富的舞臺經驗，就必須要增加自己的登臺次數。只有在舞臺之上，歌唱者才能夠發現問題並解決問題。當大多數的問題被找到並被克服之後，歌唱者自然也就獲得了良好的心理素質。

　　***三***培養興趣，增加自己唱歌慾望

　　歌唱興趣的培養也是心理素質培養的一個重要方面。對於興趣，我們可以將她看成是一種需要的延伸，它很好的表明了物件與需要之間的關係：我們之所以會對一個事物發生興趣，就是因為它能夠滿足我們的需要。由此可知，歌唱者對音樂產生興趣也是因為其能夠滿足歌唱者的心理需要。對音樂的興趣，是建立在對音樂的感知、記憶以及想象的基礎之上，是一種對與音樂相關事物的優先注意以及探究專注。因此，歌唱者在登臺表演之前，除了需要檢查在身體上，精神上是否準備好之外，還要激發並調動自己對唱歌的慾望，對自己的歌唱情緒進行調節。歌唱者的歌唱慾望也並非是能夠在短時間之內培養出來的，而且其對歌唱慾望的培養主要是建立在興趣之上。歌唱者在有了強力的歌唱慾望之後，就會積極參加歌唱表演，主動爭取上臺機會。

　　結束語：

　　綜上所述，對歌唱者舞臺心理素質的培養並非是一個單一獨立的方面，也並非是一朝一夕就能夠完成的。在培養歌唱者良好的心理素質時，我們要從多角度出發，結合歌唱者自身的情況，制定出行之有效的培養方法。使歌唱者在舞臺上能夠從容面對、放鬆心態，發揮出真正的水平，為聽眾帶來極致的視聽享受。

　　參考文獻：

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